打開孩子情緒的瓶塞

內(nèi)容概要

　　《打開孩子情緒的瓶塞》是現(xiàn)代父母都應(yīng)讀的一本好書。鐘思嘉博士從多年親職教育的研究個案入手，為讀者提供了一整套管理孩子最直接有效的情緒管理方法。通過發(fā)生在人們身邊的故事，幫助讀者用孩子的眼睛看孩子的世界，讀懂孩子的心；以合理寬容、尊重接納的態(tài)度對待孩子；針對自身存在的問題，尋求解決辦法，使父母和孩子在有效的親子溝通中和諧相處，最終成為EQ的受益者。

作者簡介

　　鐘思嘉:美國奧勒岡大學(xué)教育心理與咨詢博士;臺灣國立政治大學(xué)心理系教授、博士生導(dǎo)師;臺灣輔導(dǎo)學(xué)會理事、臺灣心理學(xué)會理事;英泰智心咨詢有限公司資深顧問;臺灣資深的心理咨詢專家與親職教育專家，在心理咨詢的理論與實務(wù)、心理咨詢的評估與診斷、咨詢師的專業(yè)成長、親職教育、人際溝通等領(lǐng)域有專長，已在內(nèi)地出版《開明父母大學(xué)堂》、《父母效能培訓(xùn)手冊》、《單親父母成功教子方案》等圖書。

書籍目錄

第一篇　做個EQ高手IQ之外每個今天都是起點如何培養(yǎng)高EQ的孩子情緒管理DlY我能不生氣嗎改變想法改變情緒壓力鍋父母改變不合理信念的策略大家一起來第二篇　為心情開一扇窗情緒察覺的鏡子辨別情緒氣象情緒的藝術(shù)家打開孩子情緒的瓶塞放慢腳步，別急從容的教育心情親子逛街樂放輕松點別抓自己太緊第三篇　其實我懂你的心以同理心療傷與他人同理共鳴同理傾聽感同身受支持接納鼓勵下的花果講道理“鬧鐘”爸媽你能不嘮叨嗎第四篇　談“情”說“愛”智慧的言語用愛說話

章節(jié)摘錄

　　我能不生氣嗎　　小強的媽媽接到老師的通知，小強在學(xué)校里打同學(xué)。她聽了火冒三丈，為什么好說歹說，小強的這種行為一而再、再而三地發(fā)生，她問我：“我能不生氣嗎？”　　沒有父母不對孩子發(fā)脾氣的，而且生氣的情緒很正常，也有其理由，總歸一句話：“孩子不聽話”。然而，很多父母會去想為什么會生氣呢？與父母們探討心理的原因時，絕大多數(shù)都是指責孩子的不是，卻少有人談到自己內(nèi)在的想法。父母之所以會生氣，是內(nèi)心有了負向的想法，通常不出于以下四類：　　一、不幸事件：視孩子不聽話的行為是很嚴重、不得了的事，進而擔心孩子將來

編輯推薦

　　《打開孩子情緒的瓶塞》讓你進入孩子的心中，用他的眼睛去看他的世界！只要有心出發(fā)，總有一天你和孩子都能成為情商高手！　　※鐘思嘉博士畢業(yè)于美國奧勒岡大學(xué)教育心理學(xué)系，現(xiàn)任臺灣國立政治大學(xué)心理學(xué)系教授、博士生導(dǎo)師，臺灣輔導(dǎo)學(xué)會理事、臺灣心理學(xué)會理事，是臺灣資深的心理咨詢專家與親職教育專家?！　　樯滩粌H影響人的健康、情感、人際關(guān)系等方面，還可以讓智商發(fā)揮更大的效應(yīng)。研究表明，智商對人生成就的影響力至多只占20％，情商卻占了80％。而情商的高低取決于人的后天努力，它可以隨著人們的主觀能動性而變化。鐘思嘉

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