心橋-送給當代中學生的81把金鑰匙

內容概要

　　法國作家喬治·桑說：“心境愉快是肉體和精神的最佳衛(wèi)生法?！庇捎谥袑W生的心理活動仍處于不穩(wěn)定狀態(tài)，他們的思維也處于片面的認知狀態(tài)，另外他們還沒有完全脫離父母，對社會及家庭都有一定的依賴性，這就使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，更容易產生心理障礙，甚至變質為心理疾病。中學生正處在心理變化的高峰期，中學時代也是人生道路上最為關鍵的一個階段，而一旦他們心理上有所變動，就很容易對生活及學習失去興趣，甚至會誤人歧途。因此，每位家長及老師都應把握好他們心理動態(tài)變化，給他們的心理上以一個良好的教育環(huán)境?！　∪粘Ｉ钪?，一些家長片面認為只要孩子的身體健康欄上填有“健康”二字，就是完全健康。其實不然，身體健康只屬于健康的一方面，真正意義上的健康，不只是身體方面的，它更包括一個人的心理是否健康，從某種程度上說心理健康直接影響著一個人綜合素質的形成及提高?！　∧敲矗裁词切睦斫】?？

作者簡介

　　姜振林，男，1956年9月出生于江蘇省沭陽縣，1979年7月畢業(yè)于江蘇省淮陰師范學院，歷任小學校長、中學教師，現(xiàn)任河南華廈外國語中學副校長、河南江河教育集團秘書長。

書籍目錄

第一章　中學生心理健康必修課1.中學生心理健康的標準2.中學生的心理特征3.保持良好的心境4.中學生的“網(wǎng)絡心理障礙”5.提高學習能力6.注重“情商”培養(yǎng)7.培養(yǎng)健康的消費心理8.心理健康與禮儀9.培養(yǎng)面對挫折的能力10.在“助人”中尋找快樂11.培養(yǎng)團隊合作精神12.樹立正確的競爭意識13.樹立正確的人生觀和世界觀第二章　形成良好的學習心理14.中學生不適應新環(huán)境15.智對學習壓力16.偏科心理要不得17.學生厭學怎么辦18.學習中的消極情緒及其調適19.考試前，你焦慮嗎20.考試不好的心理因素21.害怕考試怎么辦22.培養(yǎng)學習興趣23.上課“聽懂”了，為何不會解題24.上課“溜號”怎么辦25.如何緩解發(fā)言緊張26.如何看待老師的批評27.女生不如男生聰明嗎28.正確閱讀課外書……第三章　讓成長不再煩惱第四章　保持健康情緒第五章　中學生人際交往指南

圖書封面

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