最經(jīng)典的體育常識(shí)

前言

　　人類誕生以來(lái)，就一直依賴體育運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，好的身體素質(zhì)是增強(qiáng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力的重要方面。事實(shí)上，強(qiáng)健的身體、充沛的精力是直接影響我們生活、工作質(zhì)量的重要因素。科學(xué)研究甚至證明體育對(duì)一個(gè)人智商和情商的促進(jìn)作用很大?！　◇w育運(yùn)動(dòng)是以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，有組織有計(jì)劃地鍛煉身心的一類社會(huì)活動(dòng)，是社會(huì)文化生活的組成部分。其目的在于增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，豐富文化生活和陶冶道德情操?！　◇w育的廣義概念（亦稱體育運(yùn)動(dòng)）是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，豐富社會(huì)文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)；其狹義概念是一個(gè)發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)的過(guò)程，一個(gè)對(duì)人體進(jìn)行培育和塑造的過(guò)程，一個(gè)人類生活的重要方面?！　∪巳硕枷Ｍ幸粋€(gè)強(qiáng)壯的體魄、健美的體型，體育運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的有效手段。體育運(yùn)動(dòng)可以使人耳聰目明、思維敏捷、反應(yīng)迅速、行動(dòng)果敢、身強(qiáng)力壯、精力充沛、勇敢頑強(qiáng)，甚至青春常駐、活力永存。因此，毋庸置疑，運(yùn)動(dòng)是體育的基本內(nèi)容，然而，它并不能完全涵蓋體育的內(nèi)容。隨著社會(huì)的進(jìn)步和生產(chǎn)的發(fā)展，體育已經(jīng)不僅僅只有增強(qiáng)體質(zhì)的生物學(xué)功能?！　男睦斫嵌戎v，人們從事自己所喜愛(ài)和擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，可以充分施展自己的才能，獲得充分的情感體驗(yàn)，從而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的心理滿足，增強(qiáng)自信心、自尊心和自豪感；人們可以通過(guò)體育鍛煉，加強(qiáng)與同伴的接觸和合作，并得到積極的休息，使自己的身心得到有益的調(diào)節(jié)；觀看體育比賽，是一種良好的精神享受。現(xiàn)代體育比賽，牽動(dòng)著億萬(wàn)民眾的心。它的緊張激烈、瞬息萬(wàn)變，使人驚心動(dòng)魄、熱血沸騰。它的拼搏之火、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，激勵(lì)起人們崇高的民族意識(shí)、愛(ài)國(guó)熱情。它拓展人的生活空間，調(diào)節(jié)緊張的生活節(jié)奏，它娛樂(lè)人的身心，使憂傷的人散心解悶，使快樂(lè)的人生活更加甜蜜！國(guó)際間的體育競(jìng)賽，不僅是運(yùn)動(dòng)員之間身體、心理、技術(shù)實(shí)力的抗?fàn)?，某種意義上，也是一個(gè)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)、科技實(shí)力的展示?！　∷?，體育作為人類社會(huì)總文化的一部分，它具有健身、娛樂(lè)、促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化、社會(huì)感情、教育、經(jīng)濟(jì)、政治等多種功能，能從多方面滿足人們的需要。　　這本《最經(jīng)典的體育常識(shí)》介紹了關(guān)于體育的基本常識(shí)，從眾多的體育項(xiàng)目中挑選了大量有群眾基礎(chǔ)的普及較廣的一部分，從其起源、國(guó)際賽事及賽事欣賞等方面進(jìn)行講述。對(duì)一些只在世界小范圍內(nèi)流行的體育項(xiàng)目只做了簡(jiǎn)介，能配合解說(shuō)看懂比賽即可?？偠灾?，希望讀者能從這本書中找到如何欣賞體育賽事，或者在小范圍內(nèi)流行的體育項(xiàng)目比賽的知識(shí)和體會(huì)！

內(nèi)容概要

　　《最經(jīng)典的體育常識(shí)》介紹了關(guān)于體育的基本常識(shí)，并從眾多的體育項(xiàng)目中挑選了有群眾基礎(chǔ)的項(xiàng)目，從其起源、國(guó)際賽事及賽事欣賞等方面進(jìn)行講述，希望讀者能借助《最經(jīng)典的體育常識(shí)》了解各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)欣賞體育賽事，積極參與體育運(yùn)動(dòng)并達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

書籍目錄

田徑運(yùn)動(dòng)田徑各項(xiàng)目簡(jiǎn)介及演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞足球運(yùn)動(dòng)足球運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞籃球運(yùn)動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞排球運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞排球運(yùn)動(dòng)其他形式簡(jiǎn)介羽毛球運(yùn)動(dòng)羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞技巧運(yùn)動(dòng)技巧運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞蹦床運(yùn)動(dòng)蹦床運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介競(jìng)賽通則競(jìng)技游泳游泳運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞花樣游泳運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞跳水運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞水球運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞劃船運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞帆船運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞滑冰運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞花樣滑冰運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞冰球運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞雪橇運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的起源和演變賽事欣賞越野滑雪運(yùn)動(dòng)的起源和演變競(jìng)賽通則現(xiàn)代冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介競(jìng)賽通則跳臺(tái)滑雪運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞高山滑雪運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞射箭運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞射擊運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞擊劍運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介競(jìng)賽通則摔跤運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞拳擊運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介賽事欣賞舉重運(yùn)動(dòng)的起源和演變重要賽事簡(jiǎn)介競(jìng)賽通則馬術(shù)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的起源和演變競(jìng)賽通則其他體育運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介曲棍球臺(tái)球手球棒球壘球橄欖球高爾夫球冰壺登山鐵人三項(xiàng)自行車無(wú)線電運(yùn)動(dòng)滑翔運(yùn)動(dòng)跳傘運(yùn)動(dòng)航空模型運(yùn)動(dòng)航海模型運(yùn)動(dòng)摩托車運(yùn)動(dòng)汽車運(yùn)動(dòng)摩托艇運(yùn)動(dòng)國(guó)際體育組織國(guó)際奧林匹克委員會(huì)國(guó)際業(yè)余田徑聯(lián)合會(huì)國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)國(guó)際排球聯(lián)合會(huì)國(guó)際羽毛球聯(lián)合會(huì)國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)國(guó)際帆船聯(lián)合會(huì)國(guó)際滑雪聯(lián)合會(huì)國(guó)際射箭聯(lián)合會(huì)國(guó)際舉重聯(lián)合協(xié)會(huì)

章節(jié)摘錄

　　根據(jù)文獻(xiàn)記載，擲鐵餅在很早的時(shí)候就出現(xiàn)了，它最早的來(lái)源是一些擲石片的活動(dòng)。在遠(yuǎn)古時(shí)期，古人類為了獲得生活資料，常用石塊去投擲飛禽走獸；在采集高大植物的果子時(shí)，也常用石塊投擲，打擊樹枝，使果子掉下樹來(lái)，便于人們的采集。古希臘雕刻家米隆于公元前5世紀(jì)，創(chuàng)作的《擲鐵餅者》雕像就是這一運(yùn)動(dòng)的歷史鐵證。從這座雕像的投擲者右手握餅的姿勢(shì)推斷，投擲者是將握餅的手臂擺動(dòng)過(guò)頭部的高度，上體向右旋轉(zhuǎn)，頭微后仰，然后利用腿部和軀干的力量，使身體向左旋轉(zhuǎn)，張臂，松手，將鐵餅擲出去。　　鐵餅的原型是石餅，后來(lái)還出現(xiàn)過(guò)銅餅與鋁餅等。鐵餅為圓盤形，中間厚，四周薄，多以金屬和木料制成；男子鐵餅重約2.005～2.025千克，直徑21.8～22.1厘米；女子鐵餅重約1.005～1.025千克，直徑18～18.2厘米?！　S鐵餅技術(shù)經(jīng)歷過(guò)原地投、側(cè)向原地投、側(cè)向旋轉(zhuǎn)投、背向旋轉(zhuǎn)投幾個(gè)發(fā)展過(guò)程。男、女鐵餅分別于1896年和1928年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目?！　　臼澜缂o(jì)錄】　　男子：德國(guó)的丁爾根·舒爾特1986擲出74.08米，保持至今?！　∨樱旱聡?guó)的加布里爾·賴因施于1988年擲出76.80米，保持至今?！　°U球　　推鉛球是一項(xiàng)在直徑2.135米的投擲圈里把鉛球投向34.92。的扇形區(qū)域考量遠(yuǎn)度的運(yùn)動(dòng)。鉛球很重很圓，是一個(gè)表面光滑的金屬球。比賽的著陸區(qū)則是由煤渣、草坪或者其他能留下印記的物質(zhì)構(gòu)成的平坦區(qū)域，每一個(gè)扇區(qū)由5厘米寬的白線分開。　　推鉛球的起源較早，大約在公元前，人們就開始用石頭和帶把的石頭進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽。到公元14世紀(jì)時(shí)，戰(zhàn)爭(zhēng)中出現(xiàn)了炮兵，當(dāng)時(shí)發(fā)射的炮彈是圓球形的，重量為16磅。在炮兵的訓(xùn)練中，時(shí)常進(jìn)行投石頭的比賽，這個(gè)石頭與炮彈的彈子重量差不多。后來(lái)人們?yōu)榱私y(tǒng)一規(guī)格，不用石頭，改投金屬做的圓球，重量還是16磅。因?yàn)楫?dāng)時(shí)的鑄鐵技術(shù)已比較高，所以制作的金屬球的重量也較準(zhǔn)確。以后統(tǒng)一用公制，16磅折合成千克就是7.257千克。它一直沿用下來(lái)。直到最近幾年，鑒于7.257有3位小數(shù)不方便，采取“四舍五人”的辦法，改為7.26千克?，F(xiàn)在，正式比賽男子鉛球的重量為7.26千克，直徑11～13厘米；女子鉛球的重量為4千克，直徑為9.5～11厘米。　　關(guān)于推鉛球的方法，早期沒(méi)有固定的方式，可以原地推，也可以助跑推；可以單手推，也可以雙手推；還出現(xiàn)過(guò)按體重分級(jí)別的比賽。但實(shí)踐證明，鉛球推出的遠(yuǎn)度跟選手的體重沒(méi)有太大關(guān)系，這個(gè)規(guī)則后來(lái)就被取消了。推鉛球技術(shù)由最初的原地推，后逐漸發(fā)展到側(cè)向推、上步側(cè)向推。20世紀(jì)50年代，美國(guó)運(yùn)動(dòng)員奧布賴恩發(fā)明背向滑步推鉛球技術(shù)，該技術(shù)被稱為“鉛球史上的一場(chǎng)革命”。70年代，蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)員巴雷什尼科夫發(fā)明旋轉(zhuǎn)推鉛球技術(shù)，由于旋轉(zhuǎn)后難以控制身體平衡，至今只有極少數(shù)運(yùn)動(dòng)員使用?，F(xiàn)在比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在投擲圈內(nèi)，用單手將球從肩上推出，鉛球必須落在落地區(qū)角度線以內(nèi)方為有效。男、女鉛球分別于1896年和1948年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目?！　　臼澜缂o(jì)錄】　　男子：美國(guó)的蘭迪·巴恩斯在1990年美國(guó)洛杉磯創(chuàng)造的23.12米。　　女子：前蘇聯(lián)的納塔利婭·利索夫斯卡婭1987在莫斯科創(chuàng)造的22.63米。　　鏈球　　鏈球是田徑運(yùn)動(dòng)中投擲項(xiàng)目之一，是唯一用雙手進(jìn)行投擲的田徑項(xiàng)目。鏈球運(yùn)動(dòng)使用的投擲器械，球體用鐵或銅制成，上面安有鏈子和把手。運(yùn)動(dòng)員兩手握著鏈球的把手，人和球同時(shí)旋轉(zhuǎn)，最后加力使球脫手而出。投擲鏈球須在直徑2.135米圓圈內(nèi)進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)員雙手握住柄環(huán)，站在投擲圈后緣，經(jīng)過(guò)預(yù)擺和3～4圈連續(xù)加速旋轉(zhuǎn)及最后用力，將鏈球擲出。球落在規(guī)定的落地區(qū)內(nèi)，成績(jī)方為有效。鏈球運(yùn)動(dòng)屬于一種可增長(zhǎng)力量型的運(yùn)動(dòng)，要求運(yùn)動(dòng)員有高協(xié)調(diào)性和在高速度的旋轉(zhuǎn)中維持身體平衡的能力?！　S鏈球運(yùn)動(dòng)，早在中世紀(jì)就在蘇格蘭礦工中流行了。當(dāng)時(shí)，他們投的不是現(xiàn)在的鏈球，而是裝有木柄的大鐵錘。那時(shí)的比賽，鐵錘不按一定的方向投出，而是自由飛出。從投擲者的前腳到器械的落地點(diǎn)丈量距離，他們稱這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)為“擲錘子”，此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的英文名即由鐵錘一詞而來(lái)?！　?jù)記載，1873年，英國(guó)牛津大學(xué)和劍橋大學(xué)的學(xué)生第一次把“擲錘子。列為比賽項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)的投擲方法是：雙手握住錘子柄，旋轉(zhuǎn)五圈后，松手，把錘子擲出去。以后，擲鐵錘運(yùn)動(dòng)有了很大的演變和發(fā)展。鐵錘逐漸變成了球體，木柄改為拉力很強(qiáng)的鋼絲，并且增加了把手，形成了現(xiàn)代的擲鏈球運(yùn)動(dòng)。1900年，男子擲鏈球被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，女子鏈球則到2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)才被列入奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。　　……

編輯推薦

　　體育運(yùn)動(dòng)可以使人思維敏捷、反應(yīng)迅速、身強(qiáng)力壯、精力充沛、勇敢頑強(qiáng)，甚至青春常駐。體育作為人類文明的一部分，能從多方面滿足人類發(fā)展的需要。

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