夏季保健與常見(jiàn)病防治

內(nèi)容概要

健康長(zhǎng)壽是每個(gè)人都期望的，養(yǎng)生保健是使人類(lèi)健康長(zhǎng)壽的方法之一，而時(shí)令保健則是養(yǎng)生保健的重要內(nèi)容。叢書(shū)根據(jù)古今保健的研究成果，結(jié)合編者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)，介紹了每個(gè)季節(jié)的氣候特點(diǎn)、氣候?qū)θ梭w生理、病理的影響，以及精神心理、起居、衣著、飲食、運(yùn)動(dòng)、氣功、房事、皮膚、藥膳和用藥等保健方法。同時(shí)，還介紹了每個(gè)季節(jié)常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療和預(yù)防護(hù)理知識(shí)。本叢書(shū)博采眾說(shuō)為一體，內(nèi)容切合實(shí)際，簡(jiǎn)便適用，適合于具

書(shū)籍目錄

順時(shí)養(yǎng)生保平安（代緒論）
夏季常用保健方法篇
一、氣候特點(diǎn)
二、氣候?qū)ι淼挠绊?br />三、氣候?qū)Σ±淼挠绊?br />四、精神心理保健
五、起居作息保健
六、衣著保健
七、飲食保健
八、運(yùn)動(dòng)保健
九、氣功保健
十、房事保健
十一、皮膚保健
十二、生活須知
十三、藥膳保健
十四、用藥保健
十五、飲料與保健
十六、空調(diào)與保健
十七、游泳須知
十八、預(yù)防暑熱傷人
十九、冬病夏治

圖書(shū)封面

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