春季保健與常見病防治

內(nèi)容概要

健康長(zhǎng)壽是每個(gè)人都期望的，養(yǎng)生保健是使人類健康長(zhǎng)壽的方法之一，而時(shí)令保健則是養(yǎng)生保健的重要內(nèi)容。叢書根據(jù)古今保健的研究成果，結(jié)合編者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)，介紹了每個(gè)季節(jié)的氣候特點(diǎn)、氣候?qū)θ梭w生理、病理的影響，以及精神心理、起居、衣著、飲食、運(yùn)動(dòng)、氣功、房事、皮膚、藥膳和用藥等保健方法。同時(shí)，還介紹了每個(gè)季節(jié)常見病、多發(fā)病的診斷、治療和預(yù)防護(hù)理知識(shí)。本叢書博采眾說為一體，內(nèi)容切合實(shí)際，簡(jiǎn)便適用，適合于具

書籍目錄

順時(shí)養(yǎng)生保平安（代緒論）
春季常用保健方法篇
一、氣候特點(diǎn)
二、氣候?qū)ι淼挠绊?br />三、氣候?qū)Σ±淼挠绊?br />四、精神心理保健
五、起居作息保健
六、衣著保健
七、飲食保健
八、運(yùn)動(dòng)保健
九、氣功保健
一○、房事保健
一一、皮膚保健
一二、生活須知
一三、藥膳保健
一四、用藥保健
一五、春節(jié)保健
一七、春防舊病復(fù)發(fā)
春季常見病防治篇
一、麻疹
二、風(fēng)疹
三、幼

圖書封面

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