健康養(yǎng)生花草茶
出版時(shí)間：2004-5-1 出版社：中國婦女出版社 作者：葛晶瑩 頁數(shù)：140
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內(nèi)容概要
[茶]除扮演解渴的功能外，同時(shí)也是沉淀心緒的良品。近來逐漸流行喝[花草茶]，這種融合香草植物精華的茶飲，之所以吸引人，想必除了獨(dú)特的風(fēng)味外，還有更耐人尋味之處。
花草茶可以單一沖泡，也可以融合其他種類一起調(diào)和，當(dāng)然更可以將干燥與新鮮的香草作結(jié)合，其相互激湯的香氣及色澤，絕對(duì)是一般茶飲無法比擬的。
書中提供了一些常見的香草植物種植技巧，讓想進(jìn)一步親近花草茶的你，可以在家知行栽種。
書中示范了多種香草點(diǎn)心料理的制作方式，只要循著本書的指引，即可享受到更多樂趣。
喝一杯[花香茶]，盡情品味悠閑，在熱水加溫之際，淡淡的香氣飄散，而茶水因有舒展的花朵點(diǎn)綴，更增添了喝茶的浪漫感受……
書籍目錄
進(jìn)入花草茶世界 認(rèn)識(shí)花草茶 花草茶的歷史 飲用花草茶的優(yōu)點(diǎn) 沖光花草茶的方式 花草茶的選購 花草茶的保存 綜合花草茶 以干燥花草茶混合的復(fù)方花草茶 干燥花草茶與新鮮花草茶的結(jié)合 花草茶的其他變化單品花草茶事典 玫瑰 茉莉 迷迭香 薰衣草 百里香 洋甘菊 金盞花 薄荷 月桂 香蜂草 安神菩提 馬鞭草 鼠尾草 西洋蒲公英 羅勒 甜菊 紫花錦葵 茴香 接骨木 其他花草茶簡(jiǎn)介 花草茶之外的漿果及根類用香草植物做點(diǎn)心料理 點(diǎn)心類 料理類種植花草茶植物 準(zhǔn)備篇 種植環(huán)境 購買植物 栽種通則 采收利用 植物篇 香蜂草 迷迭香 百里香 薰衣草 鼠尾草 薄荷 羅勒索引
編輯推薦
“花草茶”已成為現(xiàn)代人時(shí)髦流行的健康飲品，這種無咖啡因，純天然的茶飲，完全沒有副作用，不像茶葉或咖啡容易讓人心悸、睡不著覺，長(zhǎng)期喝飲更可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效，特別是其帶有淡淡清香的自然口感，以及沖泡后所呈現(xiàn)的美麗色澤，翔實(shí)讓人愛戀不已。本書從花草茶的基本kwow－h(huán)ow、常見花草茶的功效、如何自己調(diào)配花草茶、制作簡(jiǎn)易的茶點(diǎn)到栽種香草植物等，一一介紹，讓你透過書中的導(dǎo)引，一次就上手。
圖書封面
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評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載
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用戶評(píng)論 (總計(jì)4條)
- 不怎樣，而且書發(fā)舊，感覺不像新的。對(duì)于花草茶的介紹內(nèi)容不全，只能說是粗略一度而已。如果想深入學(xué)習(xí)花草茶，不適合。
- 這本書漂亮，里面的圖片也好漂亮啊，很喜歡?。。。?/li>
- 全彩的書本和精裝的裝幀對(duì)得起這個(gè)價(jià)格了！
香草茶的配料一般超市都能買到。唯一可惜的就是香草栽培方面的知識(shí)太少。
想學(xué)香草栽培的推薦其他的書。 - 彩繽紛復(fù)方花草茶
聽得懂花語的愛茶人，已經(jīng)不滿足于單品花草茶的單一的味道了，他們追求的是“百花齊放”——將花草茶混合，變化出其他飲用方式，讓茶的滋味更豐富。
將不同的干燥花草茶混合，以增強(qiáng)功效為目的，以豐富味道為宗旨，而拼配出來的這種茶被稱為“復(fù)方花草茶”。學(xué)學(xué)前輩的經(jīng)驗(yàn)，從今天開始，每天一杯花草茶。
電眼美目茶
配方：玫瑰果、洋甘菊等
功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛回復(fù)明亮﹗
美白么么茶
配方：玫瑰花、芙蓉花等
功效：匯集了眾多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉淀等問題，使膚色嫩白自然。
玫瑰夢(mèng)幻
配方：玫瑰花、苿莉花、等
功效：能養(yǎng)顏美容、對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張的情緒。
白雪公主
配方：玫瑰果 紅巧梅等
功效：緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調(diào)血?dú)?，和胃養(yǎng)肝，美白去斑
千嬌百媚
配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等
功效：消脂瘦身，減肥效果顯著
纖體清道夫
配方：玫瑰果、百里香等
功效：能幫助清除體內(nèi)雜質(zhì)和廢物、改善便秘問題、從而纖體瘦身。
體內(nèi)spa
配方：桂花、菩提子花等
功效：能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘的情況，從而減肥瘦身。
減壓花草茶
配方：紫羅蘭、金盞花等
功效：沖泡后呈淡藍(lán)紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對(duì)話的氣息，舒緩情緒。
晴朗早晨
配方：薄荷、金盞花等
功效：清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適合于捱夜后的早上飲用。
入睡茶
配方：柑橙花苞、茉莉等
功效：晚間飲用，輕松睡眠就有了保證
一夜安眠茶
配方：菩提子花、熏衣草等
功效：安定情緒，平靜神經(jīng)，于睡前飲用，令您身心都得以放松，更容易入睡﹗
舒壓花草茶
配方：薄荷、甜菊葉等
功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時(shí)頭痛、喉嚨痛等不適。
養(yǎng)肺花草茶
配方：紫羅蘭、桂花等
功效：止咳潤肺
養(yǎng)腸花草茶
配方：洋甘菊、薄荷等
功效：增加腸胃蠕動(dòng)、改善胃脹氣的效果，治療便秘
養(yǎng)肝花草茶
配方：檸檬草、迷迭香等
功效：加強(qiáng)肝臟代謝、解毒
養(yǎng)腎花草茶
配方：迷迭香、蒲公英等
功效：具利尿效果，并能強(qiáng)化腎臟的運(yùn)作
輕松窈窕茶
配方：馬鞭草、檸檬草等
功效：針對(duì)容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腸道凈化。
日安陽光茶
配方：金盞花、馬鞭草等
功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起床，而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C。
C多美麗茶
配方：玫瑰花，芙蓉花等
功效：提供豐富的維生素C,能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫系統(tǒng)，美容補(bǔ)血效果顯著。
白領(lǐng)麗人茶
配方：芙蓉花、玫瑰花等
養(yǎng)顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，改善干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀。
智慧美人茶
迷迭香，鼠尾草等。
功效：滋養(yǎng)腦部，增強(qiáng)記憶力，防老、明目，補(bǔ)充維生素C.
心靈雞湯茶
配方：玫瑰花，薄荷等
功效：能強(qiáng)化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強(qiáng)活力，強(qiáng)化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán)。適合腦力勞動(dòng)者飲用。
http://www.jyhcc.com/article/2008/0829/article_489.html