永遠聰明

內(nèi)容概要

《永遠聰明》的宗旨在于改善人的記憶力和精力集中程度，增強人的體力和智力承受能力。書中的小竅門都經(jīng)過了縝密的驗證，并在實踐中成功運用。在閱讀《永遠聰明》時，請讀者一定要弄清楚，書中的建議在什么情形下對自己有用，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時向醫(yī)生和專家詢問。聰明與才智是人生最寶貴的精神財富。在當今時代，無論是在事業(yè)上還是在生活中，要想有所成就或得到享受，必須具備靈活的外部環(huán)境適應(yīng)能力。而超強的記憶力、聰明的頭腦、充沛的精力和健康的身體——就是良好的競技狀態(tài)，也是必備的條件。 
良好的競技狀態(tài)包括—— 
物質(zhì)方面：水、氧氣、氫基酸、維他命以及充足的睡眠。 
精神方面：目標、挑戰(zhàn)、動力、自信，勤奮、樂觀、把職業(yè)當作一種使命以及能夠擺脫任何羈蚌的心理素質(zhì)。 
如果能夠滿懷激情地投入到你所從事的事業(yè)中，那么，你就進入了充滿機遇的世界。至于能否取得成功，您完全可以相信自己的記憶力和創(chuàng)造力。

書籍目錄

一 前言
二 測測您的記憶力
三 引言和說明
1 保持和完善您的智力能力的觀點、看法
2 未被開發(fā)的潛力
四 人的大腦
1 人體細胞
2 頭部有兩個腦
3 關(guān)鍵在于開發(fā)新的領(lǐng)域
4 放松――才智訓(xùn)練的一個重要因素
五 更好的學(xué)習(xí)和記憶
……
六 竅門
……
七 您可以成為記憶力的專家
……
八 再來測測您的記憶力
九 強健的大腦需要強健的體魄
……

圖書封面

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無

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