健康減壓五十法

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十分鐘，讓您消除“心情感冒”，
　　輕松增進(jìn)身心健康與快樂！

作者簡介

丁輝，主任醫(yī)師，同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士，國家級科技成果獎獲得者?，F(xiàn)為世界衛(wèi)生組織母嬰健康與婦女保健研究培訓(xùn)合作中心副主任、衛(wèi)生部CDC婦幼保健專家委員會委員、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院及婦幼保健院副院長、中華婦產(chǎn)科學(xué)會學(xué)術(shù)委員、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會婦女保健學(xué)術(shù)委員、北京預(yù)防醫(yī)學(xué)會婦女保健學(xué)會主任委員。      從事醫(yī)療婦幼保健工作二十五年，致力于母嬰安全研究、婦女多發(fā)病防治、青春期保健、孕產(chǎn)婦保健、職業(yè)人士工作壓力與保健的研究及臨床工作。創(chuàng)立全國首家職業(yè)人士壓力與亞健康中心，將臨床與保健相結(jié)合，把生理保健、情緒保健、營養(yǎng)保健融為一體，提出“一級預(yù)、全人保健”的新概念。2005年3月作為北京晚報明牌欄目《健康快車》列車長分四期發(fā)表了《讓我們做21世紀(jì)健康人》。同時，在人民日報發(fā)表了了《作壓力的管理者》等文章。近五年為中央及北京210個大中型企事業(yè)單位約七萬人舉辦過科學(xué)保健的講座，發(fā)表過二十篇學(xué)術(shù)論文，主編、參編過二十部學(xué)術(shù)與科普專著。

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