每一天身心健康支持手冊

內(nèi)容概要

本書以手冊問題式撰寫方法述之，共由兩個(gè)部分組成，一為主論部分，即“身心健康”的核心說，內(nèi)含身心健康學(xué)概論、四季身心健康大成錄；二為《每日智箴言》。

作者簡介

姓名：謝尚武，男，1953年生人 字：會心、至柔，號：溫信子、澈誠、南陽子 另號：簡約、末名 目前學(xué)歷：大學(xué)本科、社會學(xué)在職研究生 籍貫：北京市懷柔區(qū) 先后求學(xué)于中國社會學(xué)函授大學(xué)社會學(xué)專業(yè)；深圳大學(xué)公共關(guān)系專業(yè)；北京廣播電視大學(xué)公共關(guān)系專業(yè)；首都師范大學(xué)漢語言文

書籍目錄

身心健康學(xué)概論　生命樹故事的啟示　長壽的基本規(guī)律　陰陽概說　五行概說　經(jīng)脈概說四季身心健康大成錄　一月身心健康大成錄　　一月上旬健康支持日引——向著標(biāo)桿起步　　一月中旬健康支持日引——積極與嚴(yán)寒斗爭　　一月下旬健康支持日引——腎系方譜　二月身心健康大成錄　　二月上旬健康支持日引——向著春生起步　　二月中旬健康支持日引——禮成康樂　　二月下旬健康支持日引——順應(yīng)自然　三月身心健康大成錄　　三月上旬健康支持日引——?jiǎng)?chuàng)造陽春的自我　　三月中旬健康支持日引——養(yǎng)生關(guān)鍵正與安　　三月下旬健康支持日引——益肝典譜　四月身心健康大成錄　　四月上旬健康支持日引——充盈活力　　四月中旬健康支持日引——心像春天般的溫暖　　四月下旬健康支持日引——身心像春天般的充滿生機(jī)　　五月身心健康大成錄　　五月上旬健康支持日引——與紅火的日子相約　　五月中旬健康支持日引——醫(yī)心方譜　　五月下旬健康支持日引——養(yǎng)正復(fù)方錄　六月身心健康大成錄　　六月上旬健康支持日引——長久童心　　六月中旬健康支持日引——樂不思暑　　六月下旬健康支持日引——培育愛心　七月身心健康大成錄　　七月上旬健康支持日引——常夏護(hù)生篇　　七月中旬健康支持日引——長夏護(hù)生篇　　七月下旬健康支持日引——醫(yī)脾方譜　八月身心健康大成錄　　八月上旬健康支持日引——孟秋護(hù)生篇　　八月中旬健康支持日引——孟秋養(yǎng)生篇　　八月下旬健康支持日引——醫(yī)肺典指　九月身心健康大成錄　　九月上旬健康支持日引——仲秋護(hù)生篇　　九月中旬健康支持日引——仲秋覺修篇　　九月下旬健康支持日引——仲秋固本篇　……　結(jié)束語

圖書封面

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