7天告別失眠
出版時(shí)間：2004-01 出版社：中國(guó)華僑出版社 作者：李瑩
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書籍目錄
第1天 了解睡眠的奧妙
第2天 睡眠前的準(zhǔn)備
第3天 戰(zhàn)勝失眠
第4天 夢(mèng)是什么
第5天 飲食決定睡眠
第6天 睡眠是女人的美容秘訣
第7天 擺脫與睡眠有關(guān)的疾病
附錄 睡眠百事通
圖書封面
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