營造快樂心情

內(nèi)容概要

我深信，心靈的探討必然會(huì)成為未來一門重要的科學(xué)……這是一門我們最迫切需要的科學(xué)。因?yàn)槭澜绨l(fā)展的趨向顯示，人類最大的敵人不在于饑荒、地震、病菌、癌癥等，而在于人類本身，因?yàn)榫湍壳岸?，我們?nèi)匀粵]有適當(dāng)?shù)姆椒▉矸乐贡茸匀粸?zāi)害更危險(xiǎn)的人類心靈疾病的蔓延。     “過勞死”“亞健康”“灰色心理”“網(wǎng)絡(luò)偏執(zhí)狂”“電腦躁狂癥”……本書將給讀者以最新資訊。

書籍目錄

專家贈(zèng)言：營造快樂心情上編：常識(shí)篇 專家呼吁：心理疾病是“人類第二殺手” 健康性格結(jié)構(gòu)的11條標(biāo)準(zhǔn) “五態(tài)人”與心理健康 心理需要哪些東西 關(guān)于情緒的對(duì)話 情緒與疾病 10種正常的異常心理 什么是心理缺陷 心理疾病的界定和防治 9種主要的人格障礙 7種不良嗜好 10種常見的異常心理 寬容對(duì)健康有利 擁擠是精神健康的大敵 厭倦工作：人際關(guān)系的紅燈 追求完善活得累 心理時(shí)暗示能殺人 “精神疲倦” 不良性格對(duì)人體有很大影響 “過勞死”的十大信號(hào) 最傷身心的閑氣、悶氣和怨氣 壓力削弱記憶力 用腦過度造成心理疲勞 男女溝通的障礙：語調(diào)和交流方式 性心理疲勞 女子性心理特點(diǎn) 女人令丈夫煩惱的性心理 中年婦女性心理 男人的5個(gè)性心理秘密 男人潛藏的性心理 男人花心與身高有關(guān) 心聲為何喜歡向異性傾吐 為何女性心理障礙多 高知女性的10大心病 不受歡迎的10種女孩 愛的20個(gè)經(jīng)典暗示 愛情中的嫉妒心理中編 狀態(tài)篇下編 方法篇

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