臺灣大長今美容寶典

內(nèi)容概要

　　模特兒出身的純愛美少女賴雅妍從戲劇轉(zhuǎn)戰(zhàn)唱片，如今又出書跟大家分享“賴氏豐胸“藥帖，她曾經(jīng)連喝半個月之后，效果好到狂升一個CUP！《臺灣大長今美容寶典》書中更是提到不少養(yǎng)生與美容的漢方美容法，和市面上充斥的美容書比起來果然是更多了些養(yǎng)生與調(diào)養(yǎng)身心健康的觀念?！　∮捎诟赣H開中藥店，雅妍在耳濡目染之下慢慢了解到中藥漢方這種古老的學(xué)問，原本體質(zhì)不佳的她，也靠著各類漢方的調(diào)理而愈來愈健康。進入演藝圈后，忙碌的生活讓雅妍更注重保養(yǎng)，進而努力研究漢方的各式功效，她發(fā)現(xiàn)中藥的材料非常天然，而且不止能養(yǎng)生，還可以豐胸、減肥、調(diào)理情緒，制作方式也非常簡單快速，是一種極優(yōu)的美容方法。 從小就愛美的賴雅妍由于對于漢方調(diào)理有不少的認識，對保養(yǎng)也有獨到的見解。她表示：“愛漂亮的第一要件，就是要把身體顧好，所有身體表面的狀況、臉上的癥狀，其實都跟體內(nèi)息息相關(guān)，例如若是兩頰長痘痘，就是腸胃不適所引起；額頭的痘痘可能是用腦過度或心血不足所造成；下巴若開始冒痘子就要注意腎臟是否累積了太多的毒素?！薄?/pre>


作者簡介
賴雅妍，A型射手座。畢業(yè)于世新大學(xué)信息傳播學(xué)系。曾在車展上走秀，拍過法舶纖維飲料、沙威隆茶樹精油沐浴乳、體本對策/軟糖式液鈣、世華銀行、7-11奮起湖鐵路便當(dāng)、花旗信用卡、中華電信009等多支廣告，并演出『流星花園II』『上班女郎』、『狂愛龍卷風(fēng)』、『麻辣高校生』、『戰(zhàn)神』等偶像劇。相貌清麗、多才多藝的她是目前影劇、歌唱界竄紅的新星！被譽為"臺灣大長今"、"唱片界林志玲". 《臺灣大長今美容寶典》是她的第一本作品，雅妍整理出自己從小接觸的美容、養(yǎng)身漢方，與所有讀者分享她健康美麗的秘訣。


書籍目錄
CHAPTER 1 白皙無瑕水當(dāng)當(dāng)1、打擊皺紋·除皺DIY4貼·除皺面膜1·除皺面膜2·除皺面膜3·身體除皺浴方2、油干性肌膚教戰(zhàn)守則去油DIY2貼·清爽面膜1·清爽面膜2保濕DIY2貼·保濕面膜1·保濕面膜23、拆除違章建筑除痘DIY4貼·四圣消毒飲·清熱排毒茶·除痘面膜1·除痘面膜24、從里白到外美白DIY10貼·雪蛤粉光大棗湯·冰糖燕窩·五神湯·美白面膜1·美白面膜2·美白淡斑面膜1·美白淡斑面膜2·可敷臉可泡澡的冬瓜露·美白浴方1·美白浴方25、雙眸閃高亮美眼DIY4貼·黃芪枸杞菊花茶·美眼敷膜1·美眼敷膜2·美眼敷膜36、魅惑紅唇護唇DIY2貼·護唇敷膜1·護唇敷膜2CHAPTER 2 窈窕曲線好身體CHAPTER 3 青春活力元氣足CHAPTER 4 氣血通暢俏美眉CHAPTER 5 舒壓安神好心情


章節(jié)摘錄
插圖書摘中藥都是天然的東西，沒有副作用，雖然有些藥材的藥效沒有那么快，但是成果都不會只是治標而是治本，所以一直以來中藥才會這么吸引我，甚至想去研究。 　　　　希望因為這本書可以為很多人帶來健康的身體、漂亮的臉蛋，最好可以造成經(jīng)濟的起飛，所有戰(zhàn)亂的停止，以及世界和平…… 　　　　PS.本書如有錯誤，請先進指正。 　　　　CHAPTER1白皙無瑕水當(dāng)當(dāng) 　　　　人參、白芨、紫河車對付皺紋，敷綠豆、薏仁可去油，胡蘿卜素維持水分，珍珠粉美白，枸杞菊花明目。 　　　　--天然藥材讓你水水亮亮！ 　　　　　　1.打擊皺紋 　　　　　　很多女生都認為年紀輕不會有皺紋的問題，但其實一過了25歲，肌膚開始進入老化的階段，如果不好好保養(yǎng)，小細紋會慢慢爬到你臉上。所以啊，有空不妨多注意身邊的女生，像有些人明明相同年紀，其中一個就是看起來特別蒼老，除了可能整體的皮膚較差之外，你可以觀察一下，應(yīng)該是她的皺紋比別人多那么幾條，才會讓她看起來不再年輕了。 　　　　以我自己來說，雖然肌膚的狀況都還算不錯，但一旦工作熬夜或是那幾天比較累，臉上都會出現(xiàn)細細的紋路，即使不明顯還是讓人恨得牙癢癢的！所以不管臉上有沒有出現(xiàn)細紋，一過20歲的你就應(yīng)該開始保養(yǎng)，與其讓它出現(xiàn)來嚇你，不如先做好預(yù)防工作。像我自己就很喜歡用中藥藥材或是吃的東西來做面膜?？赡芤驗榧依镩_中藥店，取材很方便，加上真的比你去專柜買一組上千元的面膜來得便宜很多，真的很劃算！ 　　　　中藥材中專門對付皺紋、老化的像是人參、白芨、紫河車等，都有讓肌膚緊實的效果。有時候面膜調(diào)太多，我還會跟媽媽一起敷，畢竟皺紋是女人的大敵嘛，尤其是上了年紀的女性。 　　　　另外就我個人的體驗，不是只有臉部會出現(xiàn)皺紋，身體的紋路也不能忽視。我有朋友因為減肥還滿成功的，變瘦之后身體的肌膚卻變得皺皺的。因為她相當(dāng)煩惱的關(guān)系，我還花了一段時間幫她找解決的配方。后來我得知有人會用干燥的橘子皮加天然精油來泡澡，試了以后發(fā)現(xiàn)對不太嚴重的身體細紋，還滿有幫助的。不過我建議除了泡澡之外，泡完之后千萬不要忽略身體保濕的工作，才能長久維持肌膚的好狀態(tài)！ 　　　　　　除皺DIY4帖 　　　　除皺面膜Ⅰ 　　　　材料： 　　　　白芷、茯苓、當(dāng)歸、白芨、杏仁、紫河車、蜂蜜。 　　　　作法： 　　　　1.將白芷、茯苓、當(dāng)歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉，再將全部混合在一起。 　　　　2.把這些藥粉加適量的水，調(diào)成糊狀，再加入一點點的蜂蜜混合均勻。 　　　　3.洗凈臉后將面膜涂在臉上，敷20分鐘就可以洗掉了。



媒體關(guān)注與評論
書評有“臺灣大長今”之稱、在影劇、歌唱界急速竄紅的新星賴雅妍，曾出演“流星花園2”“上班女郎”“戰(zhàn)神”等偶像劇，并拍攝多部知名廣告。由于是中藥世家的千金，從小就接觸到比同齡人更多的中醫(yī)藥知識，這成為賴雅妍踏上演藝坦途、保持健康美麗的一個秘密武器。在處女作《大長今美容寶典》中，她整理出這些美容、養(yǎng)生漢方，與所有讀者分享她的美麗秘訣……    《臺灣大長今美容寶典》紀錄了雅妍從小到大、多年來的漢方使用心得，包含湯品、茶、熏香、面膜等45種漢方美容及食療法，對于白晢亮膚、窈窕身材或養(yǎng)身活力及氣血舒壓，都有十足功效。在記者會現(xiàn)場，雅妍也親手泡制最適合早春飲用的養(yǎng)生茶品，并示范漢方調(diào)配的潤膚面膜，雅妍說：“皮膚在經(jīng)過冬天干冷的損害之下，真的是需要好好保養(yǎng)、大翻修，且春天是個關(guān)鍵的季節(jié)，因為春天是各種植物生長復(fù)蘇的時候，人體也是一樣，需要好好地保養(yǎng)補足體力與營養(yǎng)。”想要又白又瘦、胸大健美嗎？臺灣大長今賴雅妍的漢方寶典幫助你達成不可能的任務(wù)！


編輯推薦
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