臺(tái)灣大長(zhǎng)今美容寶典

內(nèi)容概要

　　模特兒出身的純愛(ài)美少女賴雅妍從戲劇轉(zhuǎn)戰(zhàn)唱片，如今又出書(shū)跟大家分享“賴氏豐胸“藥帖，她曾經(jīng)連喝半個(gè)月之后，效果好到狂升一個(gè)CUP！《臺(tái)灣大長(zhǎng)今美容寶典》書(shū)中更是提到不少養(yǎng)生與美容的漢方美容法，和市面上充斥的美容書(shū)比起來(lái)果然是更多了些養(yǎng)生與調(diào)養(yǎng)身心健康的觀念?！　∮捎诟赣H開(kāi)中藥店，雅妍在耳濡目染之下慢慢了解到中藥漢方這種古老的學(xué)問(wèn)，原本體質(zhì)不佳的她，也靠著各類漢方的調(diào)理而愈來(lái)愈健康。進(jìn)入演藝圈后，忙碌的生活讓雅妍更注重保養(yǎng)，進(jìn)而努力研究漢方的各式功效，她發(fā)現(xiàn)中藥的材料非常天然，而且不止能養(yǎng)生，還可以豐胸、減肥、調(diào)理情緒，制作方式也非常簡(jiǎn)單快速，是一種極優(yōu)的美容方法。 從小就愛(ài)美的賴雅妍由于對(duì)于漢方調(diào)理有不少的認(rèn)識(shí)，對(duì)保養(yǎng)也有獨(dú)到的見(jiàn)解。她表示：“愛(ài)漂亮的第一要件，就是要把身體顧好，所有身體表面的狀況、臉上的癥狀，其實(shí)都跟體內(nèi)息息相關(guān)，例如若是兩頰長(zhǎng)痘痘，就是腸胃不適所引起；額頭的痘痘可能是用腦過(guò)度或心血不足所造成；下巴若開(kāi)始冒痘子就要注意腎臟是否累積了太多的毒素?！薄?/pre>


作者簡(jiǎn)介
賴雅妍，A型射手座。畢業(yè)于世新大學(xué)信息傳播學(xué)系。曾在車展上走秀，拍過(guò)法舶纖維飲料、沙威隆茶樹(shù)精油沐浴乳、體本對(duì)策/軟糖式液鈣、世華銀行、7-11奮起湖鐵路便當(dāng)、花旗信用卡、中華電信009等多支廣告，并演出『流星花園II』『上班女郎』、『狂愛(ài)龍卷風(fēng)』、『麻辣高校生』、『戰(zhàn)神』等偶像劇。相貌清麗、多才多藝的她是目前影劇、歌唱界竄紅的新星！被譽(yù)為"臺(tái)灣大長(zhǎng)今"、"唱片界林志玲". 《臺(tái)灣大長(zhǎng)今美容寶典》是她的第一本作品，雅妍整理出自己從小接觸的美容、養(yǎng)身漢方，與所有讀者分享她健康美麗的秘訣。


書(shū)籍目錄
CHAPTER 1 白皙無(wú)瑕水當(dāng)當(dāng)1、打擊皺紋·除皺DIY4貼·除皺面膜1·除皺面膜2·除皺面膜3·身體除皺浴方2、油干性肌膚教戰(zhàn)守則去油DIY2貼·清爽面膜1·清爽面膜2保濕DIY2貼·保濕面膜1·保濕面膜23、拆除違章建筑除痘DIY4貼·四圣消毒飲·清熱排毒茶·除痘面膜1·除痘面膜24、從里白到外美白DIY10貼·雪蛤粉光大棗湯·冰糖燕窩·五神湯·美白面膜1·美白面膜2·美白淡斑面膜1·美白淡斑面膜2·可敷臉可泡澡的冬瓜露·美白浴方1·美白浴方25、雙眸閃高亮美眼DIY4貼·黃芪枸杞菊花茶·美眼敷膜1·美眼敷膜2·美眼敷膜36、魅惑紅唇護(hù)唇DIY2貼·護(hù)唇敷膜1·護(hù)唇敷膜2CHAPTER 2 窈窕曲線好身體CHAPTER 3 青春活力元?dú)庾鉉HAPTER 4 氣血通暢俏美眉CHAPTER 5 舒壓安神好心情


章節(jié)摘錄
插圖書(shū)摘中藥都是天然的東西，沒(méi)有副作用，雖然有些藥材的藥效沒(méi)有那么快，但是成果都不會(huì)只是治標(biāo)而是治本，所以一直以來(lái)中藥才會(huì)這么吸引我，甚至想去研究。 　　　　希望因?yàn)檫@本書(shū)可以為很多人帶來(lái)健康的身體、漂亮的臉蛋，最好可以造成經(jīng)濟(jì)的起飛，所有戰(zhàn)亂的停止，以及世界和平…… 　　　　PS.本書(shū)如有錯(cuò)誤，請(qǐng)先進(jìn)指正。 　　　　CHAPTER1白皙無(wú)瑕水當(dāng)當(dāng) 　　　　人參、白芨、紫河車對(duì)付皺紋，敷綠豆、薏仁可去油，胡蘿卜素維持水分，珍珠粉美白，枸杞菊花明目。 　　　　--天然藥材讓你水水亮亮！ 　　　　　　1.打擊皺紋 　　　　　　很多女生都認(rèn)為年紀(jì)輕不會(huì)有皺紋的問(wèn)題，但其實(shí)一過(guò)了25歲，肌膚開(kāi)始進(jìn)入老化的階段，如果不好好保養(yǎng)，小細(xì)紋會(huì)慢慢爬到你臉上。所以啊，有空不妨多注意身邊的女生，像有些人明明相同年紀(jì)，其中一個(gè)就是看起來(lái)特別蒼老，除了可能整體的皮膚較差之外，你可以觀察一下，應(yīng)該是她的皺紋比別人多那么幾條，才會(huì)讓她看起來(lái)不再年輕了。 　　　　以我自己來(lái)說(shuō)，雖然肌膚的狀況都還算不錯(cuò)，但一旦工作熬夜或是那幾天比較累，臉上都會(huì)出現(xiàn)細(xì)細(xì)的紋路，即使不明顯還是讓人恨得牙癢癢的！所以不管臉上有沒(méi)有出現(xiàn)細(xì)紋，一過(guò)20歲的你就應(yīng)該開(kāi)始保養(yǎng)，與其讓它出現(xiàn)來(lái)嚇你，不如先做好預(yù)防工作。像我自己就很喜歡用中藥藥材或是吃的東西來(lái)做面膜?？赡芤?yàn)榧依镩_(kāi)中藥店，取材很方便，加上真的比你去專柜買一組上千元的面膜來(lái)得便宜很多，真的很劃算！ 　　　　中藥材中專門(mén)對(duì)付皺紋、老化的像是人參、白芨、紫河車等，都有讓肌膚緊實(shí)的效果。有時(shí)候面膜調(diào)太多，我還會(huì)跟媽媽一起敷，畢竟皺紋是女人的大敵嘛，尤其是上了年紀(jì)的女性。 　　　　另外就我個(gè)人的體驗(yàn)，不是只有臉部會(huì)出現(xiàn)皺紋，身體的紋路也不能忽視。我有朋友因?yàn)闇p肥還滿成功的，變瘦之后身體的肌膚卻變得皺皺的。因?yàn)樗喈?dāng)煩惱的關(guān)系，我還花了一段時(shí)間幫她找解決的配方。后來(lái)我得知有人會(huì)用干燥的橘子皮加天然精油來(lái)泡澡，試了以后發(fā)現(xiàn)對(duì)不太嚴(yán)重的身體細(xì)紋，還滿有幫助的。不過(guò)我建議除了泡澡之外，泡完之后千萬(wàn)不要忽略身體保濕的工作，才能長(zhǎng)久維持肌膚的好狀態(tài)！ 　　　　　　除皺DIY4帖 　　　　除皺面膜Ⅰ 　　　　材料： 　　　　白芷、茯苓、當(dāng)歸、白芨、杏仁、紫河車、蜂蜜。 　　　　作法： 　　　　1.將白芷、茯苓、當(dāng)歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉，再將全部混合在一起。 　　　　2.把這些藥粉加適量的水，調(diào)成糊狀，再加入一點(diǎn)點(diǎn)的蜂蜜混合均勻。 　　　　3.洗凈臉后將面膜涂在臉上，敷20分鐘就可以洗掉了。



媒體關(guān)注與評(píng)論
書(shū)評(píng)有“臺(tái)灣大長(zhǎng)今”之稱、在影劇、歌唱界急速竄紅的新星賴雅妍，曾出演“流星花園2”“上班女郎”“戰(zhàn)神”等偶像劇，并拍攝多部知名廣告。由于是中藥世家的千金，從小就接觸到比同齡人更多的中醫(yī)藥知識(shí)，這成為賴雅妍踏上演藝坦途、保持健康美麗的一個(gè)秘密武器。在處女作《大長(zhǎng)今美容寶典》中，她整理出這些美容、養(yǎng)生漢方，與所有讀者分享她的美麗秘訣……    《臺(tái)灣大長(zhǎng)今美容寶典》紀(jì)錄了雅妍從小到大、多年來(lái)的漢方使用心得，包含湯品、茶、熏香、面膜等45種漢方美容及食療法，對(duì)于白晢亮膚、窈窕身材或養(yǎng)身活力及氣血舒壓，都有十足功效。在記者會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，雅妍也親手泡制最適合早春飲用的養(yǎng)生茶品，并示范漢方調(diào)配的潤(rùn)膚面膜，雅妍說(shuō)：“皮膚在經(jīng)過(guò)冬天干冷的損害之下，真的是需要好好保養(yǎng)、大翻修，且春天是個(gè)關(guān)鍵的季節(jié)，因?yàn)榇禾焓歉鞣N植物生長(zhǎng)復(fù)蘇的時(shí)候，人體也是一樣，需要好好地保養(yǎng)補(bǔ)足體力與營(yíng)養(yǎng)?！毕胍职子质?、胸大健美嗎？臺(tái)灣大長(zhǎng)今賴雅妍的漢方寶典幫助你達(dá)成不可能的任務(wù)！


編輯推薦
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