出版時(shí)間:2005-6-1 出版社:當(dāng)代世界出版社 作者:賴雅妍 頁數(shù):172
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模特兒出身的純愛美少女賴雅妍從戲劇轉(zhuǎn)戰(zhàn)唱片,如今又出書跟大家分享“賴氏豐胸“藥帖,她曾經(jīng)連喝半個(gè)月之后,效果好到狂升一個(gè)CUP!《臺(tái)灣大長今美容寶典》書中更是提到不少養(yǎng)生與美容的漢方美容法,和市面上充斥的美容書比起來果然是更多了些養(yǎng)生與調(diào)養(yǎng)身心健康的觀念?! ∮捎诟赣H開中藥店,雅妍在耳濡目染之下慢慢了解到中藥漢方這種古老的學(xué)問,原本體質(zhì)不佳的她,也靠著各類漢方的調(diào)理而愈來愈健康。進(jìn)入演藝圈后,忙碌的生活讓雅妍更注重保養(yǎng),進(jìn)而努力研究漢方的各式功效,她發(fā)現(xiàn)中藥的材料非常天然,而且不止能養(yǎng)生,還可以豐胸、減肥、調(diào)理情緒,制作方式也非常簡單快速,是一種極優(yōu)的美容方法。 從小就愛美的賴雅妍由于對于漢方調(diào)理有不少的認(rèn)識(shí),對保養(yǎng)也有獨(dú)到的見解。她表示:“愛漂亮的第一要件,就是要把身體顧好,所有身體表面的狀況、臉上的癥狀,其實(shí)都跟體內(nèi)息息相關(guān),例如若是兩頰長痘痘,就是腸胃不適所引起;額頭的痘痘可能是用腦過度或心血不足所造成;下巴若開始冒痘子就要注意腎臟是否累積了太多的毒素?!薄?/pre>作者簡介
賴雅妍,A型射手座。畢業(yè)于世新大學(xué)信息傳播學(xué)系。曾在車展上走秀,拍過法舶纖維飲料、沙威隆茶樹精油沐浴乳、體本對策/軟糖式液鈣、世華銀行、7-11奮起湖鐵路便當(dāng)、花旗信用卡、中華電信009等多支廣告,并演出『流星花園II』『上班女郎』、『狂愛龍卷風(fēng)』、『麻辣高校生』、『戰(zhàn)神』等偶像劇。相貌清麗、多才多藝的她是目前影劇、歌唱界竄紅的新星!被譽(yù)為"臺(tái)灣大長今"、"唱片界林志玲". 《臺(tái)灣大長今美容寶典》是她的第一本作品,雅妍整理出自己從小接觸的美容、養(yǎng)身漢方,與所有讀者分享她健康美麗的秘訣。書籍目錄
CHAPTER 1 白皙無瑕水當(dāng)當(dāng)1、打擊皺紋·除皺DIY4貼·除皺面膜1·除皺面膜2·除皺面膜3·身體除皺浴方2、油干性肌膚教戰(zhàn)守則去油DIY2貼·清爽面膜1·清爽面膜2保濕DIY2貼·保濕面膜1·保濕面膜23、拆除違章建筑除痘DIY4貼·四圣消毒飲·清熱排毒茶·除痘面膜1·除痘面膜24、從里白到外美白DIY10貼·雪蛤粉光大棗湯·冰糖燕窩·五神湯·美白面膜1·美白面膜2·美白淡斑面膜1·美白淡斑面膜2·可敷臉可泡澡的冬瓜露·美白浴方1·美白浴方25、雙眸閃高亮美眼DIY4貼·黃芪枸杞菊花茶·美眼敷膜1·美眼敷膜2·美眼敷膜36、魅惑紅唇護(hù)唇DIY2貼·護(hù)唇敷膜1·護(hù)唇敷膜2CHAPTER 2 窈窕曲線好身體CHAPTER 3 青春活力元?dú)庾鉉HAPTER 4 氣血通暢俏美眉CHAPTER 5 舒壓安神好心情章節(jié)摘錄
插圖書摘中藥都是天然的東西,沒有副作用,雖然有些藥材的藥效沒有那么快,但是成果都不會(huì)只是治標(biāo)而是治本,所以一直以來中藥才會(huì)這么吸引我,甚至想去研究。 希望因?yàn)檫@本書可以為很多人帶來健康的身體、漂亮的臉蛋,最好可以造成經(jīng)濟(jì)的起飛,所有戰(zhàn)亂的停止,以及世界和平…… PS.本書如有錯(cuò)誤,請先進(jìn)指正。 CHAPTER1白皙無瑕水當(dāng)當(dāng) 人參、白芨、紫河車對付皺紋,敷綠豆、薏仁可去油,胡蘿卜素維持水分,珍珠粉美白,枸杞菊花明目。 --天然藥材讓你水水亮亮! 1.打擊皺紋 很多女生都認(rèn)為年紀(jì)輕不會(huì)有皺紋的問題,但其實(shí)一過了25歲,肌膚開始進(jìn)入老化的階段,如果不好好保養(yǎng),小細(xì)紋會(huì)慢慢爬到你臉上。所以啊,有空不妨多注意身邊的女生,像有些人明明相同年紀(jì),其中一個(gè)就是看起來特別蒼老,除了可能整體的皮膚較差之外,你可以觀察一下,應(yīng)該是她的皺紋比別人多那么幾條,才會(huì)讓她看起來不再年輕了。 以我自己來說,雖然肌膚的狀況都還算不錯(cuò),但一旦工作熬夜或是那幾天比較累,臉上都會(huì)出現(xiàn)細(xì)細(xì)的紋路,即使不明顯還是讓人恨得牙癢癢的!所以不管臉上有沒有出現(xiàn)細(xì)紋,一過20歲的你就應(yīng)該開始保養(yǎng),與其讓它出現(xiàn)來嚇你,不如先做好預(yù)防工作。像我自己就很喜歡用中藥藥材或是吃的東西來做面膜??赡芤?yàn)榧依镩_中藥店,取材很方便,加上真的比你去專柜買一組上千元的面膜來得便宜很多,真的很劃算! 中藥材中專門對付皺紋、老化的像是人參、白芨、紫河車等,都有讓肌膚緊實(shí)的效果。有時(shí)候面膜調(diào)太多,我還會(huì)跟媽媽一起敷,畢竟皺紋是女人的大敵嘛,尤其是上了年紀(jì)的女性。 另外就我個(gè)人的體驗(yàn),不是只有臉部會(huì)出現(xiàn)皺紋,身體的紋路也不能忽視。我有朋友因?yàn)闇p肥還滿成功的,變瘦之后身體的肌膚卻變得皺皺的。因?yàn)樗喈?dāng)煩惱的關(guān)系,我還花了一段時(shí)間幫她找解決的配方。后來我得知有人會(huì)用干燥的橘子皮加天然精油來泡澡,試了以后發(fā)現(xiàn)對不太嚴(yán)重的身體細(xì)紋,還滿有幫助的。不過我建議除了泡澡之外,泡完之后千萬不要忽略身體保濕的工作,才能長久維持肌膚的好狀態(tài)! 除皺DIY4帖 除皺面膜Ⅰ 材料: 白芷、茯苓、當(dāng)歸、白芨、杏仁、紫河車、蜂蜜。 作法: 1.將白芷、茯苓、當(dāng)歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉,再將全部混合在一起。 2.把這些藥粉加適量的水,調(diào)成糊狀,再加入一點(diǎn)點(diǎn)的蜂蜜混合均勻。 3.洗凈臉后將面膜涂在臉上,敷20分鐘就可以洗掉了。媒體關(guān)注與評(píng)論
書評(píng)有“臺(tái)灣大長今”之稱、在影劇、歌唱界急速竄紅的新星賴雅妍,曾出演“流星花園2”“上班女郎”“戰(zhàn)神”等偶像劇,并拍攝多部知名廣告。由于是中藥世家的千金,從小就接觸到比同齡人更多的中醫(yī)藥知識(shí),這成為賴雅妍踏上演藝坦途、保持健康美麗的一個(gè)秘密武器。在處女作《大長今美容寶典》中,她整理出這些美容、養(yǎng)生漢方,與所有讀者分享她的美麗秘訣…… 《臺(tái)灣大長今美容寶典》紀(jì)錄了雅妍從小到大、多年來的漢方使用心得,包含湯品、茶、熏香、面膜等45種漢方美容及食療法,對于白晢亮膚、窈窕身材或養(yǎng)身活力及氣血舒壓,都有十足功效。在記者會(huì)現(xiàn)場,雅妍也親手泡制最適合早春飲用的養(yǎng)生茶品,并示范漢方調(diào)配的潤膚面膜,雅妍說:“皮膚在經(jīng)過冬天干冷的損害之下,真的是需要好好保養(yǎng)、大翻修,且春天是個(gè)關(guān)鍵的季節(jié),因?yàn)榇禾焓歉鞣N植物生長復(fù)蘇的時(shí)候,人體也是一樣,需要好好地保養(yǎng)補(bǔ)足體力與營養(yǎng)。”想要又白又瘦、胸大健美嗎?臺(tái)灣大長今賴雅妍的漢方寶典幫助你達(dá)成不可能的任務(wù)!編輯推薦
模特兒出身的純愛美少女賴雅妍從戲劇轉(zhuǎn)戰(zhàn)唱片,如今又出書《臺(tái)灣大長今美容寶典》跟大家分享“賴氏豐胸“藥帖,她曾經(jīng)連喝半個(gè)月之后,效果好到狂升一個(gè)CUP!圖書封面
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