美麗人生

內(nèi)容概要

你近來(lái)會(huì)為了工作夜不成眠，動(dòng)不動(dòng)就喊“最近比較煩”嗎？或者對(duì)身邊的人老看不順眼，不但沒(méi)耐性，還想海扁他一頓！人生海海數(shù)十年，做人嘛，何必“那么的”辛苦？試試看，多關(guān)心別人一些些，一切放乎自然，輕松快樂(lè)不請(qǐng)自來(lái)！    生存的意義就是為了尋求快樂(lè)，因?yàn)?，以尋求快?lè)為生活目標(biāo)，才能使生命繁衍。譬如：人在成長(zhǎng)過(guò)程中，吃美味的食物會(huì)快樂(lè)，是因?yàn)槲队X(jué)細(xì)胞得到喜悅；進(jìn)行性行為時(shí)會(huì)快樂(lè)，是因?yàn)樾约?xì)胞得到喜悅?？偠灾?，生命的出發(fā)點(diǎn)就是尋求快樂(lè)。    緊張過(guò)度只會(huì)帶給人們痛苦，而壓力更是需要加以對(duì)抗的。處在壓力狀態(tài)下的，若以“不停忍耐”的方式度日，也不過(guò)是抱著“為了討生活，只好如此”的消極哲學(xué)。像這樣的生活方式，不知使多少人疾病彈身 ，過(guò)著黯淡無(wú)光的人生。    讓我們并肩將壓力消除吧！從生活壓力中跳脫出來(lái)的，開(kāi)朗、快樂(lè)、舒適地度過(guò)每一天；你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的每一天將會(huì)像太陽(yáng)一樣，既明亮又充滿光彩。

作者簡(jiǎn)介

富永宏夫，1939年生于日本靜岡縣袋井市磐田，南高校、早稻田大學(xué)第一商不系畢業(yè)，1963年進(jìn)入山-證券歷任豐橋、神戶、名古屋等分店后任尼崎分店長(zhǎng)、投資信托部長(zhǎng)、名古屋分店副分店長(zhǎng)、梅田分店長(zhǎng)。1990年任常任董事、企業(yè)公開(kāi)本部副本部長(zhǎng)。1991年任常任董事、大阪店副店長(zhǎng)。

書(shū)籍目錄

書(shū)評(píng)序言 讓生活更快樂(lè)，生命更美麗PART 1 別為小事傷腦筋  做人不必那么辛苦  可怕生活的壓力  讓時(shí)間沖淡一切  順其自然  認(rèn)識(shí)自己的偏執(zhí)  原諒自己的情緒爆發(fā)  不要怕孩子無(wú)聊  把混亂當(dāng)作一則笑話  不要輕易厭煩  退一步海闊天空  凡事盡力就好  健康就是財(cái)富  不再高歌“最近比較煩！”  不要抱怨命運(yùn)  不要互吐苦水  心平氣和地看待爭(zhēng)吵  在考慮該誰(shuí)干，不如自己馬上去干  讓他們贏一次  偶爾怎么一下也無(wú)妨  見(jiàn)怪不怪  讓生活隨時(shí)像度假  不要太在息自己的表現(xiàn)  正確地看待家人  壓力少一點(diǎn)，活力多一點(diǎn)PART 2 讓生活跟壓力說(shuō)拜拜  學(xué)會(huì)釋放壓力  忙里偷閑  學(xué)會(huì)放輕松  換種方式消除困難  用耐性減輕壓力……PART 3 優(yōu)質(zhì)人生立即上線PART 4 快樂(lè)富有過(guò)一生PART 5 用五分鐘換全新的世界

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