美麗人生

內容概要

你近來會為了工作夜不成眠，動不動就喊“最近比較煩”嗎？或者對身邊的人老看不順眼，不但沒耐性，還想海扁他一頓！人生海海數十年，做人嘛，何必“那么的”辛苦？試試看，多關心別人一些些，一切放乎自然，輕松快樂不請自來！    生存的意義就是為了尋求快樂，因為，以尋求快樂為生活目標，才能使生命繁衍。譬如：人在成長過程中，吃美味的食物會快樂，是因為味覺細胞得到喜悅；進行性行為時會快樂，是因為性細胞得到喜悅?？偠灾?，生命的出發(fā)點就是尋求快樂。    緊張過度只會帶給人們痛苦，而壓力更是需要加以對抗的。處在壓力狀態(tài)下的，若以“不停忍耐”的方式度日，也不過是抱著“為了討生活，只好如此”的消極哲學。像這樣的生活方式，不知使多少人疾病彈身 ，過著黯淡無光的人生。    讓我們并肩將壓力消除吧！從生活壓力中跳脫出來的，開朗、快樂、舒適地度過每一天；你會發(fā)現，你的每一天將會像太陽一樣，既明亮又充滿光彩。

作者簡介

富永宏夫，1939年生于日本靜岡縣袋井市磐田，南高校、早稻田大學第一商不系畢業(yè)，1963年進入山-證券歷任豐橋、神戶、名古屋等分店后任尼崎分店長、投資信托部長、名古屋分店副分店長、梅田分店長。1990年任常任董事、企業(yè)公開本部副本部長。1991年任常任董事、大阪店副店長。

書籍目錄

書評序言 讓生活更快樂，生命更美麗PART 1 別為小事傷腦筋  做人不必那么辛苦  可怕生活的壓力  讓時間沖淡一切  順其自然  認識自己的偏執(zhí)  原諒自己的情緒爆發(fā)  不要怕孩子無聊  把混亂當作一則笑話  不要輕易厭煩  退一步海闊天空  凡事盡力就好  健康就是財富  不再高歌“最近比較煩！”  不要抱怨命運  不要互吐苦水  心平氣和地看待爭吵  在考慮該誰干，不如自己馬上去干  讓他們贏一次  偶爾怎么一下也無妨  見怪不怪  讓生活隨時像度假  不要太在息自己的表現  正確地看待家人  壓力少一點，活力多一點PART 2 讓生活跟壓力說拜拜  學會釋放壓力  忙里偷閑  學會放輕松  換種方式消除困難  用耐性減輕壓力……PART 3 優(yōu)質人生立即上線PART 4 快樂富有過一生PART 5 用五分鐘換全新的世界

圖書封面

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