10分鐘有效寶貝你的臉

內(nèi)容概要

本書介紹多種美膚美白的方法，了解肌膚為何老化，為何黯沉？事前做好一切的預(yù)防措施，即可保有白嫩嫩的膚質(zhì)。

書籍目錄

改善膚質(zhì)的第一步——放輕松
壓力讓肌膚提早老化
50個消除壓力的方法
睡得好，膚質(zhì)自然白皙
如何有效保護你的皮膚
白白皙皙，膚質(zhì)好好
如何找出適合自己的美白方法？
美白產(chǎn)品大募集
三分鐘解決面子問題
如何擁有粉嫩細致的膚質(zhì)？
皮膚出狀況該如何解決？
你選對基礎(chǔ)保養(yǎng)品了嗎？
基礎(chǔ)保養(yǎng)品輕松上手
美白湯方
了解膚質(zhì)，輕松上妝
美麗肌膚的10個妙方
美白的頭號殺手——紫外線（秋、冬也不例外哦！）
了解美白大敵——紫外線
給面皰肌膚的小建議
各種肌膚的防曬陷阱
預(yù)防紫外線傷害的Q&A
如何預(yù)防肌膚老化
吃出優(yōu)質(zhì)肌膚
10種最有效保護肌膚的食物
美麗從體內(nèi)做起

圖書封面

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