影響孩子一生的16個(gè)生活技能

前言

唐代詩人陳子昂早年沒有用心讀書，以至“年十八未知書”，都18歲了在學(xué)識上還一無所知，后在父母教育下幡然悔悟，入鄉(xiāng)校求學(xué)，便“慨然立志”，謝絕門客，專精文典。終于，數(shù)年攻讀，一舉成才。每個(gè)人的天生智商都是差不多的，是否成才主要靠后天的努力，一分耕耘、一分收獲，小孩子畢竟不甚了解，大人們不可輕視怠慢。茍子在《勸學(xué)》中說到：“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍?！狈彩聭?yīng)大處著眼，小處著手，不分巨細(xì)，鍥而不舍。本書從生活中的各個(gè)細(xì)微方面說起，循循善誘，旨在教會孩子們基本的生活技能、心理調(diào)節(jié)技能、學(xué)習(xí)技能、理財(cái)技能、溝通技能和應(yīng)對風(fēng)險(xiǎn)的技能，從而全面提升孩子的IQ（Intelligence quotient，智商）、EQ（Emotional Quotient，情緒商數(shù)）和AQ（Adversity Quotient，逆境處理智商數(shù)）。生活方面，我們從衣、食、住、行四個(gè)最基本的方面人手，講述了健康飲食和正確的飲食方法，洗衣、打掃衛(wèi)生等生活自理能力以及對簡單病痛的認(rèn)識和自我診療。教導(dǎo)孩子自己動手動腦的方法，培養(yǎng)孩子DIY的興趣。心理方面，讓孩子意識到肯定自己、承認(rèn)他人的重要性，學(xué)會傾聽和表述，恰當(dāng)舒解壓力，正確看待考試和成績。孩子的心智正處于逐漸發(fā)育成型的關(guān)鍵時(shí)期，短時(shí)間的高速發(fā)展的弊端就是“致畸率”也隨之偏高，所以心理問題必須洞察。

內(nèi)容概要

如果雛鷹沒有學(xué)會展翅，便無法翱翔于蒼穹；如果幼獅沒有學(xué)會遠(yuǎn)足，便無法馳騁于原野；如果我們沒有學(xué)會基本的生活技能，就無法掌控自己的人生。為掌控我們的未來，成就自我，就從16個(gè)生活技能開始吧！     本書共分為6篇，16章，分別闡述了16種會影響孩子一生的技能，娓娓道來，拋磚引玉。愿每一位讀者都能從中學(xué)到一些知識。

書籍目錄

第一篇  生活自理能力  第一章  考考自己動手能力    1.1  釘扣子    1.2  烹飪小常識    1.3  學(xué)會收拾房間    1.4  怎么養(yǎng)花    1.5  洗衣服的學(xué)問    1.6  學(xué)會怎么布置房間    1.7  自行車的保養(yǎng)    1.8  怎么清潔布娃娃    1.9  常見工具使用方法    1.10  怎么保養(yǎng)自己漂亮的小皮鞋  第二章  病了怎么辦    2.1  跟暈車、暈船說拜拜    2.2  不可忽視的運(yùn)動缺水    2.3  貪吃不刷牙，牙痛起來怎么辦    2.4  眼睛過度疲勞怎么辦    2.5  感冒了怎么辦    2.6  怎么看藥品說明書    2.7  喉嚨痛了怎么辦    2.8  抽筋了怎么辦    2.9  肚子痛了怎么辦    2.10  耳鳴怎么辦  第三章  吃出健康來    3.1  神秘誘人的冰淇淋    3.2  巧克力盛宴    3.3  吃到停不了口的小零食    3.4  好吃的水果    3.5  小孩喝咖啡好嗎    3.6  不要吃太多薯片    3.7  病從口入    3.8  簡簡單單熱食物    3.9  并非冷的都不能吃    3.10  生活中的有毒食物第二篇  心理調(diào)節(jié)能力  第四章  健全的心理靠自己    4.1  發(fā)掘自己的閃光點(diǎn)    4.2  學(xué)會傾聽和表達(dá)    4.3  認(rèn)識情緒，學(xué)會緩解壓力    4.4  換個(gè)角度看待問題，理解支持他人    4.5  有效解決問題，培養(yǎng)應(yīng)對能力    4.6  避免攻擊性言行，培養(yǎng)自律能力    4.7  承認(rèn)同學(xué)是優(yōu)秀的  第五章考試后的心理調(diào)節(jié)    5.1  考試后不要低估自己的分?jǐn)?shù)    5.2  考試后不要高估自己的分?jǐn)?shù)    5.3  考試成績差了不要過度沮喪    5.4  考試成績好了不要驕傲    5.5  勇敢地和家人說出自己內(nèi)心的焦慮第三篇  學(xué)習(xí)提高能力  第六章  讓學(xué)習(xí)像呼吸一樣簡單    6.1  讀書有講究    6.2  預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)的第一步    6.3  對付上課瞌睡蟲的絕招    6.4  作業(yè)大戰(zhàn)    6.5  靜下心來復(fù)習(xí)    6.6  考試作戰(zhàn)方針    6.7  如何看待考試分?jǐn)?shù)    6.8  跌倒了再站起來    6.9  英語呀，見到你真高興  第七章  在學(xué)校外面的學(xué)習(xí)    7.1  如何挑選培訓(xùn)班    7.2  去博物館要注意的事情    7.3  去公共圖書館怎么看書    7.4  如何挑選書店的書    7.5  課外知識要怎么閱讀呢    7.6  工具書的應(yīng)用    7.7  網(wǎng)上怎么搜索知識    7.8  琴棋書畫要懂一些    7.9  怎么寫日記    7.10  怎么寫博客第四篇  理財(cái)能力  第八章  我是理財(cái)小能手    8.1  勤儉節(jié)約要牢記    8.2  超市購物小竅門    8.3  了解商品的價(jià)格    8.4  什么是網(wǎng)上購物    8.5  鉛筆的種類和價(jià)格  第九章  做個(gè)精打細(xì)算的小孩    9.1  不能沒有節(jié)制地花錢    9.2  有規(guī)律地存錢很聰明    9.3  不要為了面子而攀比    9.4  不要追求名牌    9.5  學(xué)會講價(jià)第五篇  溝通能力  第十章  孩子怎么和爸媽交流    10.1  應(yīng)該怎樣和爸爸媽媽說話    10.2  媽媽，我長得很丑嗎    10.3  爸爸，我很笨嗎    10.4  我可以做完作業(yè)再看電視嗎    10.5  我不想讓爸媽看我的日記    10.6  為什么爸爸媽媽會吵架，是因?yàn)槲覇?   10.7  爸爸媽媽為什么不理我，我很讓人討厭嗎    10.8  為什么我做什么都是錯的    10.9  如何告訴家人你希望和他們一起玩    10.10  如何告訴爸媽你很愛他們  第十一章  怎么和朋友交流    11.1  友誼是建立在錢和禮物上的嗎    11.2  朋友為什么生氣    11.3  朋友突然不理我了怎么辦    11.4  好朋友做壞事時(shí)該怎么辦    11.5  “兩肋插刀”是什么意思  第十二章  沖破語言堡壘    12.1  以禮待人討人愛    12.2  用心溝通    12.3  動之以情，曉之以理    12.4  注意說話的語氣    12.5  委婉的表達(dá)好處多    12.6  準(zhǔn)確措詞，避免誤解    12.7  門語與書面語的區(qū)別    12.8  不同場合說不同的話    12.9  口吃并不可怕  第十三章  兒童禮儀，兼收并蓄    13.1  什么是禮儀    13.2  尊老愛幼是美德    13.3  保護(hù)環(huán)境從我做起    13.4  公共場所請小聲講話    13.5  優(yōu)雅用餐的細(xì)節(jié)    13.6  探望親友時(shí)的禮節(jié)    13.7  如何成為小紳士    13.8  如何成為小淑女第六篇  應(yīng)對風(fēng)險(xiǎn)能力  第十四章  在網(wǎng)絡(luò)上防止被騙    14.1  防止QQ陌生人騙人    14.2  防止QQ被盜    14.3  不要和陌生人視頻聊天    14.4  防止打開陌生郵件讓電腦中毒    14.5  不要答應(yīng)陌生人見面的要求  第十五章  避免生活中的危險(xiǎn)    15.1  吃飯時(shí)候要小心    15.2  燙傷后的處理    15.3  不要在樓梯上玩耍    15.4  冰箱也可能造成凍傷    15.5  電器帶電要小心    15.6  吃藥常識    15.7  寵物也咬人    15.8  提防被門夾傷    15.9  注意游戲中潛在的危險(xiǎn)    15.10  注意交通安全  第十六章  遇到嚴(yán)重的災(zāi)難怎么辦    16.1  遇到火災(zāi)怎么辦    16.2  遇到地震怎么辦    16.3  遇到雷電怎么辦    16.4  遇到壞人怎么辦    16.5  遇到溺水怎么辦    16.6  遇到交通事故怎么辦

章節(jié)摘錄

插圖：4．5有效解決問題，培養(yǎng)應(yīng)對能力小腦袋里的問題如果突然停電了，家里又沒有人，難道只能哭么？有什么辦法能培養(yǎng)自己的應(yīng)對能力呢？生活小博士下面有一則寓言故事，叫《狐貍和獅子》，這個(gè)寓言故事是讓你了解所有困難都不可怕，可怕的是自己嚇唬自己。例如停電了，你覺得屋子里黑漆漆一片，你很害怕，但是你想一下，當(dāng)電來了之后，一切改變了嗎？沒有，所以，不要害怕！一只狐貍從來沒有見過獅子，偶然一次，他在森林里碰到了獅子，被嚇得半死。當(dāng)他第二次遇到獅子時(shí)，仍很害怕，但比第一次好得多了。第三次遇到獅子時(shí)，他竟有膽量走了上去，與獅子進(jìn)行十分親切的談話。這故事是說不要害怕不了解的事物，接近它，就會覺得沒什么可怕的。生活大幫手生活中總有許許多多的事情發(fā)生，爸爸媽媽不可能總陪在身邊。如果遇到突發(fā)事情的時(shí)候要做到以下這幾點(diǎn)：1．冷靜。無論多急的事情都要冷靜處理，例如火災(zāi)了，別到處亂跑，要冷靜下來認(rèn)準(zhǔn)出路，用最快的速度、從最短的路程沖出去。2．忍耐。如果別人只是說話刻薄，不必當(dāng)場發(fā)脾氣，因?yàn)橐苍S只是很小的事情，你是個(gè)優(yōu)秀的孩子，根本不必和他們計(jì)較。但是如果說了很過分的話，也不要?dú)饧睌模獙W(xué)會用聰明一點(diǎn)的辦法來解決，學(xué)學(xué)孔融是怎樣應(yīng)對的。有一次有個(gè)大人為難孔融說：“自古以來，神童長大了肯定就不聰明了?！敝挥?0歲的孔融說：“看來大人小時(shí)候肯定是神童了？”

媒體關(guān)注與評論

生活，就是面對現(xiàn)實(shí)微笑，就是越過障礙注視將來。生活，就是知道自己的價(jià)值，自己所能做到的與自己所應(yīng)該做到的。生活，就是理智?！　　猍法國]雨果誰要是游戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，就永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸?！　　猍德國]歌德真正的幸福只有當(dāng)你真實(shí)地認(rèn)識到人生的價(jià)值時(shí)，才能體會到?！　　猍科威特]穆尼爾·納素夫

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