活出全新的自己

內(nèi)容概要

　　《活出全新的自己：都市心靈解脫之道》講述了：身處在這迷惘的鋼筋水泥森林里。不是每個(gè)人都可以放下一切，選擇逃離。當(dāng)無法逃離時(shí)，我們只能重新建立起自己的身、心、靈的范式。當(dāng)快樂、悲傷、憂愁來臨時(shí)，如果你能坦然地面對(duì)，找到天平的平衡點(diǎn)，生活就會(huì)多一些簡(jiǎn)單。

書籍目錄

第一章 口頭禪——為什么郁悶／1第二章戀愛初體驗(yàn)——簡(jiǎn)單愛／15第三章Justdoit——既然想就去做／29第四章 淡定——體得當(dāng)下、滿目青山／45第五章 前途抑或生活——選擇／55第六章 《香草》——做個(gè)簡(jiǎn)單的自己／67第七章 “永遠(yuǎn)到底有多遠(yuǎn)?”——放下即是快樂／79第八章 置于死地而后生——那我拼拼看／89第九章 《放牛班的春天》——給自己一個(gè)希望／103第十章 適者生存——勇往直前／117第十一章 《春去春又來》——人生也是一個(gè)自然規(guī)律／13l第十二章 魯迅的咖啡——不要安逸／145第十三章 一個(gè)人的春節(jié)——享受孤獨(dú)／157第十四章 五年的約定——試著聯(lián)系老朋友／169第十五章 《一一》——放慢腳步，感悟生活／181第十六章 遇見——且行且珍惜／193第十七章 On the mad——做個(gè)有質(zhì)感的人／205第十八章 難喝的中藥——健康是本／219第十九章 誰是最愛你的人——無法割舍的親情／23l第二十章 縫小熊——把愛好發(fā)揚(yáng)光大／245

章節(jié)摘錄

一個(gè)普普通通的80后，人生的第一個(gè)變化就是高考結(jié)束，考上一個(gè)普普通通的大學(xué)，拖著箱子去遙遠(yuǎn)的城市，做一個(gè)普普通通的大學(xué)生。大概是從那時(shí)候起學(xué)會(huì)把一個(gè)詞當(dāng)做口頭禪——“郁悶”。像我這么大的孩子，一般7歲上小學(xué)，6年小學(xué)、3年初中、3年高中，大學(xué)之前的12年里，老師家長告訴我們好好學(xué)習(xí)，考第一，上大學(xué)是你將來惟一的出路。然后辛勤地熬過12年后，班里四分之三的同學(xué)都上大學(xué)了。到了真正的大學(xué)，發(fā)現(xiàn)自己苦等了12年的大學(xué)原來是這樣的——郁悶。漸漸的沒有了棱角，語氣平和，沒有激情，覺得滿足，夠了，只要順著時(shí)間腳步走下去。曾經(jīng)都是在眾人面前宣講著自己偉大理想的人，曾經(jīng)都是有期待的人，曾經(jīng)都是有宏圖之志的人。我們?cè)诎@，幾年里，我們忙忙碌碌，奔波，卻不小心丟掉了自己，然后自我安慰，我們這是成長。因?yàn)槭?，我們回憶、懷念曾?jīng)有棱有角、有笑有淚的日子。被過去感動(dòng)，對(duì)將來失落。我們都是怎么了？除了郁悶，沒有什么特殊的感覺，有的只是一種迷離的澎湃，好像是一艘沒有方向的小船飄過了許多的地方，卻沒有一處是我們想追尋的所在。會(huì)郁悶或許是因?yàn)槲乙呀?jīng)沒有了激情，或許是因?yàn)槲覀冞x擇了獨(dú)行。有時(shí)冥想，有時(shí)掛念。我的郁悶不止是一種心情，更多的話語都顯得太輕。其實(shí)心中無事一床寬，只是把郁悶當(dāng)口頭禪說說而已，并不放在心上，又有什么大不了的呢。我有很多剛參加工作的同學(xué)，走出校園，懷著尚有的一絲激情和希望，堅(jiān)毅淌入北漂的大潮。有一位同學(xué)給我講了他的一段小小的心歷路程。

編輯推薦

《活出全新的自己:都市心靈解脫之道》由民主與建設(shè)出版社出版。我知道生命不該只有一種顏色，而此刻的我，只想做回真實(shí)的自己。高樓玻璃外墻冰冷的反光堵成長龍的汽車不停閃爍著的尾燈前面有二百多人的叫號(hào)等待……是否曾有過這樣一個(gè)瞬間感到迷惘……

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