活出全新的自己

內(nèi)容概要

　　《活出全新的自己：都市心靈解脫之道》講述了：身處在這迷惘的鋼筋水泥森林里。不是每個(gè)人都可以放下一切，選擇逃離。當(dāng)無(wú)法逃離時(shí)，我們只能重新建立起自己的身、心、靈的范式。當(dāng)快樂(lè)、悲傷、憂愁來(lái)臨時(shí)，如果你能坦然地面對(duì)，找到天平的平衡點(diǎn)，生活就會(huì)多一些簡(jiǎn)單。

書籍目錄

第一章 口頭禪——為什么郁悶／1第二章戀愛(ài)初體驗(yàn)——簡(jiǎn)單愛(ài)／15第三章Justdoit——既然想就去做／29第四章 淡定——體得當(dāng)下、滿目青山／45第五章 前途抑或生活——選擇／55第六章 《香草》——做個(gè)簡(jiǎn)單的自己／67第七章 “永遠(yuǎn)到底有多遠(yuǎn)?”——放下即是快樂(lè)／79第八章 置于死地而后生——那我拼拼看／89第九章 《放牛班的春天》——給自己一個(gè)希望／103第十章 適者生存——勇往直前／117第十一章 《春去春又來(lái)》——人生也是一個(gè)自然規(guī)律／13l第十二章 魯迅的咖啡——不要安逸／145第十三章 一個(gè)人的春節(jié)——享受孤獨(dú)／157第十四章 五年的約定——試著聯(lián)系老朋友／169第十五章 《一一》——放慢腳步，感悟生活／181第十六章 遇見(jiàn)——且行且珍惜／193第十七章 On the mad——做個(gè)有質(zhì)感的人／205第十八章 難喝的中藥——健康是本／219第十九章 誰(shuí)是最愛(ài)你的人——無(wú)法割舍的親情／23l第二十章 縫小熊——把愛(ài)好發(fā)揚(yáng)光大／245

章節(jié)摘錄

一個(gè)普普通通的80后，人生的第一個(gè)變化就是高考結(jié)束，考上一個(gè)普普通通的大學(xué)，拖著箱子去遙遠(yuǎn)的城市，做一個(gè)普普通通的大學(xué)生。大概是從那時(shí)候起學(xué)會(huì)把一個(gè)詞當(dāng)做口頭禪——“郁悶”。像我這么大的孩子，一般7歲上小學(xué)，6年小學(xué)、3年初中、3年高中，大學(xué)之前的12年里，老師家長(zhǎng)告訴我們好好學(xué)習(xí)，考第一，上大學(xué)是你將來(lái)惟一的出路。然后辛勤地熬過(guò)12年后，班里四分之三的同學(xué)都上大學(xué)了。到了真正的大學(xué)，發(fā)現(xiàn)自己苦等了12年的大學(xué)原來(lái)是這樣的——郁悶。漸漸的沒(méi)有了棱角，語(yǔ)氣平和，沒(méi)有激情，覺(jué)得滿足，夠了，只要順著時(shí)間腳步走下去。曾經(jīng)都是在眾人面前宣講著自己偉大理想的人，曾經(jīng)都是有期待的人，曾經(jīng)都是有宏圖之志的人。我們?cè)诎@，幾年里，我們忙忙碌碌，奔波，卻不小心丟掉了自己，然后自我安慰，我們這是成長(zhǎng)。因?yàn)槭?，我們回憶、懷念曾?jīng)有棱有角、有笑有淚的日子。被過(guò)去感動(dòng)，對(duì)將來(lái)失落。我們都是怎么了？除了郁悶，沒(méi)有什么特殊的感覺(jué)，有的只是一種迷離的澎湃，好像是一艘沒(méi)有方向的小船飄過(guò)了許多的地方，卻沒(méi)有一處是我們想追尋的所在。會(huì)郁悶或許是因?yàn)槲乙呀?jīng)沒(méi)有了激情，或許是因?yàn)槲覀冞x擇了獨(dú)行。有時(shí)冥想，有時(shí)掛念。我的郁悶不止是一種心情，更多的話語(yǔ)都顯得太輕。其實(shí)心中無(wú)事一床寬，只是把郁悶當(dāng)口頭禪說(shuō)說(shuō)而已，并不放在心上，又有什么大不了的呢。我有很多剛參加工作的同學(xué)，走出校園，懷著尚有的一絲激情和希望，堅(jiān)毅淌入北漂的大潮。有一位同學(xué)給我講了他的一段小小的心歷路程。

編輯推薦

《活出全新的自己:都市心靈解脫之道》由民主與建設(shè)出版社出版。我知道生命不該只有一種顏色，而此刻的我，只想做回真實(shí)的自己。高樓玻璃外墻冰冷的反光堵成長(zhǎng)龍的汽車不停閃爍著的尾燈前面有二百多人的叫號(hào)等待……是否曾有過(guò)這樣一個(gè)瞬間感到迷惘……

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