拯救孩子拯救心

前言

孩子從小就被教育：生存就是一場(chǎng)比賽，如果你不拼命向前奔跑，就要落后，落后就要被淘汰。為了孩子將來能夠出人頭地，為了避免“還孩子一個(gè)童年，就會(huì)欠孩子一個(gè)未來”的悲劇發(fā)生，做父母的即使做出再大的犧牲，付出再多的努力，也不能讓孩子受一點(diǎn)點(diǎn)罪，吃一點(diǎn)點(diǎn)苦，更不能比別的孩子差一點(diǎn)點(diǎn)。    于是，我們的孩子，從孕育期起，就站在了起跑線上，開始了緊張的賽程，這是一場(chǎng)永遠(yuǎn)沒有補(bǔ)考機(jī)會(huì)的比賽。    爸爸說：“孩子，你一定要考上北大?！?   媽媽說：“只要你好好學(xué)習(xí)，什么活都不用你干?！?   爸爸說：“孩子，我也不想你天天寫作業(yè)到半夜，可有什么辦法呢？沒有高分就上不了好學(xué)校?！?   媽媽說：“我也覺得孩子上那么多課外班用處不大，可別人都在上呢，我們?cè)趺茨苈浜?？不上?huì)被別人看不起的?！?   《中學(xué)生時(shí)事報(bào)》的一項(xiàng)調(diào)查顯示，有34％的被訪中學(xué)生表示“因功課太多而忍不住想哭”；有58％的學(xué)生說“學(xué)習(xí)成績(jī)下降，會(huì)被老師嫌棄”；有75％的學(xué)生說“父母對(duì)自己上學(xué)期的成績(jī)不滿意”；有35％的學(xué)生直言“做中學(xué)生很累”；41％的學(xué)生說“有點(diǎn)累”；25％的學(xué)生有過“因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而自殺”的念頭。    一名8歲的小學(xué)生，因?yàn)槟瑢懖患案?，于是跳樓自殺了?   一名12歲的男孩，因?yàn)榭荚嚊]及格，擔(dān)心被父母責(zé)罵，于是服下毒藥。    一名15歲的女生，留下遺書，三天后，人們?cè)谝蛔鶚蛳碌暮铀邪l(fā)現(xiàn)了她的尸體。遺書中有她自殺的原因，就因?yàn)樵趯W(xué)校受了一點(diǎn)委屈，一時(shí)想不開。    兩個(gè)16歲的孩子，因?yàn)橐环揭峒?，不想分開，雙雙服下毒藥，擁抱著殉情：“把我們埋在一起”，這是他們留給家人的最后一句話。    一位即將畢業(yè)的大四學(xué)生，在自習(xí)室自殺，因?yàn)槟貌坏疆厴I(yè)證。    從幾歲的小學(xué)生到十幾歲的高中生，再到二十幾歲的大學(xué)生，心理壓力之大超乎人們想象，極端的表現(xiàn)就是自殺事件頻頻發(fā)生，我們的孩子究競(jìng)怎么了？他們遇到了什么，競(jìng)?cè)蝗绱溯p易地結(jié)束自己的生命？輕生的背后又有著怎樣的無奈？    如今的孩子怎么了？我們的教育怎么了？是學(xué)校的責(zé)任？是家長(zhǎng)的責(zé)任？還是孩子自己的問題？    ’    在我們鉚足了勁，費(fèi)盡心力打造一個(gè)英才為自己甚至家族爭(zhēng)光的時(shí)候，我們忘記了，如果孩子沒有了對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛，對(duì)生命的熱愛，對(duì)生活的熱愛，那條跑道，那個(gè)名次，那個(gè)分?jǐn)?shù)，還有什么意義呢？    如果我們的孩子根本就沒有玩耍的時(shí)間，連睡覺都是一種奢侈，他怎么還能夠每天井開心心地活著？    孩子的思維簡(jiǎn)單，心理不成熟，承受能力差。在遇到無法處理的挫折和問題，或者無法改變令其困惑的事實(shí)時(shí)，心理壓力會(huì)迅速增大，第一反應(yīng)就是逃避。而他們能想到的逃避方法，無非是離開——離家出走，或者結(jié)束生命。  一位市政協(xié)委員釋自度說：“讀書辛苦是必要的，但不要過頭。能有多少孩子最終真正成為科學(xué)尖子、知識(shí)精英和發(fā)明家？這些人大部分是天生的。對(duì)于這一點(diǎn)，社會(huì)本來就應(yīng)該越學(xué)越明白，怎么反而變得越來越糊涂了？”    每一個(gè)孩子的心理成長(zhǎng)受阻，對(duì)一個(gè)家庭來說，都是100％的損失。最重要的是，我們應(yīng)該在孩子以生命相威脅的吶喊中警醒過來。    在我們給孩子創(chuàng)造吃飽穿暖的外部世界的同時(shí)，也應(yīng)關(guān)注他們的內(nèi)心世界：    在我們要求孩子考第一的時(shí)候，也考慮一下他們的負(fù)擔(dān)是不是太重．    在我們嘮叨不停的時(shí)候，也考慮一下他們的心情；    在我們?yōu)楹⒆影才盼磥淼臅r(shí)候，也尊重一下他們的個(gè)性和愛好；    當(dāng)我們忙于在外打工的時(shí)候，也關(guān)心一下留守在家的孩子；    當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，也多想想更智慧的引導(dǎo)方法。    總之，天底下從來沒有人懷疑父母的愛，但這不代表所有的愛都是對(duì)的。在我們付出愛的同時(shí)，也思考一下它會(huì)不會(huì)成為孩子成長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。    我們希望孩子現(xiàn)在學(xué)業(yè)好，將來前途好，但我們不希望孩子成為一個(gè)只會(huì)學(xué)習(xí)的機(jī)器人，更不希望孩子遇到一點(diǎn)挫折就不能承受，甚至放棄可貴的生命。    我們能做的、必須做的就是，在現(xiàn)行的教育制度下，盡可能改變自己的教育方式，增強(qiáng)孩子的抗挫折能力，幫助孩子樹立正確的價(jià)值觀、世界觀，讓孩子擁有面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面對(duì)壓力的能力和智慧！    孩子是我們的未來，別再讓孩子受傷。有健康的心靈，才會(huì)有一切！在孩子心理壓力呈現(xiàn)逐年上升趨勢(shì)的今天，教育首先是拯救孩子的心！

內(nèi)容概要

這是迄今為止國內(nèi)鮮見的一部關(guān)注當(dāng)代中國孩子心理境況的著作。
作者憑借多年豐富的青少年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)指出，中國的孩子面臨各種危機(jī)，但危害最大的是心理危機(jī)。
“心太累、心太脆、心封閉、心灰暗、心偏激、心焦慮……”越來越成為孩子普遍的心理狀態(tài)。父母若不管不問，孩子自己不懂調(diào)解，日積月累，便演變成厭學(xué)、孤僻、自卑、出走甚至自殺等社會(huì)現(xiàn)象。
100個(gè)孩子，誰長(zhǎng)大后最優(yōu)秀最幸福呢？不是身體最強(qiáng)者，不是分?jǐn)?shù)最高者，而是內(nèi)心強(qiáng)大者，比爾?蓋茨、李嘉誠、馬云等是最好的證明。所以，培養(yǎng)內(nèi)心強(qiáng)大的孩子是父母最基本最關(guān)鍵的職責(zé)。
拯救孩子應(yīng)從拯救孩子的心開始，造就孩子也要從造就孩子的心起步。

作者簡(jiǎn)介

郭睿宸
青少年心理專家，家庭教育專家。長(zhǎng)期研究歐美家庭教育理論和經(jīng)驗(yàn)，專注于青少年心理咨詢和身心培訓(xùn)，幫助北京、上海、廣州等全國各地?zé)o數(shù)家庭及青少年走出困境。因在家庭教育領(lǐng)域貢獻(xiàn)突出，被提名為“西部十大杰出女青年”。

書籍目錄

導(dǎo)讀
拯救孩子，從拯救心開始
應(yīng)試教育，把孩子逼進(jìn)死胡同 … 002
獨(dú)生子女，垮掉的一代 ? … 006
單親家庭的“過度溺愛”和“簡(jiǎn)單粗暴” … 010
留守兒童，新時(shí)代的“孤兒” … 014
沒有壞孩子，只有“壞父母” … 018
別讓孩子成為“危機(jī)孩子” … 023
每個(gè)孩子都能很優(yōu)秀 … 027
忠告1
成績(jī)向上，負(fù)擔(dān)向下
孩子不笨，你笨 … 032
“有出息”不是孩子生存的唯一目標(biāo) … 036
家長(zhǎng)愛嘮叨，孩子想逃跑 … 041
否定孩子等于扼殺孩子 … 044
成績(jī)單不能決定一切 … 049
“木匠皇帝”和“鎖匠皇帝” … 053
“陪讀家長(zhǎng)”給孩子帶來壓力 … 058
忠告2
玩夠睡足，壓力全無
睡商高的孩子智商高 … 064
教孩子學(xué)會(huì)“偷懶” … 067
“小動(dòng)作”釋放壓力 … 071
會(huì)玩的孩子更聰明 … 074
愛學(xué)習(xí)，更愛運(yùn)動(dòng) … 078
讓孩子好好“吃” … 082
忠告3
成長(zhǎng)的危險(xiǎn)，一起戰(zhàn)勝
讓逃學(xué)的孩子重返課堂 … 088
家長(zhǎng)越束縛，孩子越叛逆 … 092
早戀不是洪水猛獸 … 096
欲擒故縱，幫孩子戒除網(wǎng)癮 … 102
不堪重負(fù)，孩子離家出走 … 106
抽煙喝酒，孩子的惡習(xí)來自家長(zhǎng) … 111
避免孩子遭性侵害，熟人比陌生人更危險(xiǎn) … 116
忠告4
心飛翔,孩子最不該有心理包袱
小心，別把孩子逼出抑郁癥 … 122
父母淡定，孩子才不浮躁 … 126
淡化孩子的虛榮心 … 132
“說一不二”的孩子易偏執(zhí) … 137
嬌慣出來的“小暴君” … 142
不要輕易批評(píng)敏感的孩子 … 146
孩子的嫉妒心也是一種成長(zhǎng)的動(dòng)力 … 150
忠告5
挫折，孩子成功的必經(jīng)之路
孩子，任何時(shí)候都不能放棄生命 … 156
失敗也是孩子的一筆財(cái)富 … 162
堅(jiān)韌的孩子更有承受力 … 167
樂觀是照亮生活的陽光 … 171
吃得苦中苦，方為人上人 … 176
忠告6
人際交往，有朋友的孩子沒心病
“不合群”的孩子很孤單 … 184
鼓勵(lì)害羞的孩子主動(dòng)跟別人交往 … 189
與人分享也是一種交際能力 … 193
一個(gè)好漢三個(gè)幫——成功需要合作精神 … 199
不會(huì)寬容別人的人，是不配被別人寬容的 … 203
忠告7
陽光心靈，才有陽光未來
孩子自卑，請(qǐng)多給孩子點(diǎn)尊重 … 208
把選擇權(quán)交給孩子 … 212
自由是孩子賴以成長(zhǎng)的空氣 … 217
自信是“寵”出來的 … 221
孩子，自己的責(zé)任自己扛 … 224
忠告8
先成人，再成才
最好的成績(jī)不是滿分，而是相對(duì)自己的進(jìn)步 … 230
清潔工和畫家的職業(yè)是平等的 … 234
金錢都是從勞動(dòng)中獲得的 … 238
聰明的人犯罪危害更大 … 242
金錢并不能代表一切 … 246
不做第二個(gè)誰，就做第一個(gè)我 … 250

章節(jié)摘錄

請(qǐng)先來看看近幾年一些關(guān)于孩子的令人心痛的報(bào)道：    9月1日是中小學(xué)開學(xué)的日子，就在開學(xué)的前一天，一名讀六年級(jí)的12歲北京小學(xué)生趁父母熟睡之際，偷偷從17層的陽臺(tái)跳了下去。    15歲的小陽讀初二，他小學(xué)時(shí)成績(jī)優(yōu)秀，后來被父母送往當(dāng)?shù)匾凰诲e(cuò)的中學(xué)。但是，進(jìn)入初中后，小陽的成績(jī)只處于中游。壓力太大，自殺了。家人找到了他的一本日記，他在里面寫道：“為什么我學(xué)得這么辛苦，成績(jī)還是上不……”    高三學(xué)生李遠(yuǎn)晚自習(xí)放學(xué)后，潛到實(shí)驗(yàn)樓樓頂，墜樓身亡。其墜樓的原因可能是因?yàn)樵驴紱]考好，排在了班級(jí)的倒數(shù)第三名，按這個(gè)成績(jī)根本上不了本科，只能讀個(gè)普通的?？茖W(xué)校。而他怕父母責(zé)備就私自改了分?jǐn)?shù)，結(jié)果被老師發(fā)現(xiàn)叫去談話。    6月22日，南京林業(yè)大學(xué)研三女生劉宇化從2l樓跳下，在她留下的長(zhǎng)達(dá)五頁的遺書里，有這樣一句話：“我估計(jì)論文修改后還是通不過……我還是無法面對(duì)不能畢業(yè)的現(xiàn)實(shí)，只能先解脫?！?   近些年，學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力大而選擇自殺的事件屢見不鮮，每一件都讓人觸目驚心。其中有所謂的差生，也有品學(xué)兼優(yōu)的尖子生，為什么他們都選擇了輕生，或者說他們?yōu)槭裁炊家暂p生來進(jìn)行最后的抗?fàn)?？固然有些孩子是心理不成熟，抗挫折能力太差，但不得不承認(rèn)的是，導(dǎo)致這些悲劇的原因，更多的是應(yīng)試教育的壓迫。    有數(shù)據(jù)顯示，這種以考試為中心而培養(yǎng)學(xué)生及選拔人才的教育模式，越來越多地讓孩子的身體健康在透支，喪失學(xué)習(xí)欲望及學(xué)習(xí)動(dòng)力，或者沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲；無數(shù)家庭親子關(guān)系嚴(yán)重對(duì)立或惡化，家庭、學(xué)校、老師、家長(zhǎng)甚至都在變成應(yīng)試制度摧殘孩子的幫兇。    更重要的是，應(yīng)試教育造成的并不只是個(gè)別學(xué)生的慘案，它從制度上抑制了孩子的潛能，扼殺了孩子的創(chuàng)意，磨滅了孩子的天賦，限制了孩子的發(fā)展，讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)的過程中喪失了更加重要的成才素質(zhì)和能力。應(yīng)試教育的弊端愈來愈突出，危害愈來愈大，是一個(gè)亟待解決的社會(huì)問題，現(xiàn)在已經(jīng)引起人們的反思！    弊端一：考什么就教什么    一位初二的學(xué)生在勞動(dòng)技術(shù)課上學(xué)習(xí)縫紉機(jī)，其母很是不解：“學(xué)那做什么，也不考試?！边@位母親對(duì)教育的認(rèn)識(shí)就是典型的應(yīng)試教育。應(yīng)試教育緊緊圍繞考試和升學(xué)進(jìn)行，考什么就教什么，教學(xué)知識(shí)片面。只培養(yǎng)了學(xué)生應(yīng)試的能力，而忽視了其他能力的培養(yǎng)。    弊端二：學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重    應(yīng)試教育片面追求升學(xué)率，且考試課程偏多，知識(shí)偏深。為了考上所謂的好學(xué)校，學(xué)生們就得拼命地加班加點(diǎn)，補(bǔ)課、書山題海、強(qiáng)化訓(xùn)練。小學(xué)生每天做作業(yè)都要做到半夜，早晨六點(diǎn)又得起床上學(xué)，更別說面臨高考的學(xué)生了。學(xué)業(yè)擠壓了孩子們的睡眠時(shí)間、游戲時(shí)間、體育鍛煉時(shí)間，甚至連正常的周末和假期也被擠占。許多孩子因此厭學(xué)、逃學(xué)、抑郁、孤僻。    弊端三：死記硬背    應(yīng)試教育又稱填鴨式教育，只注重知識(shí)的記憶和灌輸，不注重學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，只要能記住就行了。這一點(diǎn)看小學(xué)的作業(yè)就知道了，一個(gè)詞語抄寫100遍，一道題目做20遍，考試卷上總少不了大段的課文默寫。學(xué)生記住了一堆沒有思想和靈魂的東西，考試一完，腦子里又空空如初了。所謂“高分低能”，所謂“眼高手低”，就是這樣培養(yǎng)出來的。    弊端四：以學(xué)習(xí)成績(jī)論英雄    應(yīng)試教育追求的是分?jǐn)?shù)，分?jǐn)?shù)就是評(píng)判學(xué)生好壞的標(biāo)準(zhǔn)，只要學(xué)習(xí)好，學(xué)校和老師都會(huì)對(duì)他們很寬容。即使他們身上有這樣或者那樣的缺陷，往往也不影響他們受優(yōu)待；而成績(jī)差的，就算樂于助人、善良、有創(chuàng)意，以及具有其他等一大堆優(yōu)點(diǎn)，也脫不掉差等生的帽子，更不會(huì)受寵于老師。這極大地傷害和打擊了成績(jī)差的孩子的自尊心，讓他們生活在自卑和沮喪中。    弊端五：課堂教學(xué)模式單一    應(yīng)試教育最大的弊端是統(tǒng)一考試內(nèi)容、形式，不管你是誰，都得放在這個(gè)模子里打磨。那么，教育的方法自然也靈活不到哪里去。一上課，老師大筆一揮：這都是考試重點(diǎn)，某某年高考就有這道題，背去吧。老師在上面唾沫飛濺，下面一片死氣沉沉，睡倒一片的現(xiàn)象也就不難理解了。單一的課堂模式在很大程度上把學(xué)生的創(chuàng)造性束縛起來和壓抑下去，迫使學(xué)生走上“死讀書，讀死書”的死胡同。    偶然在網(wǎng)上看到一個(gè)帖子，說現(xiàn)在幼兒園升小學(xué)都要正兒八經(jīng)地考試了。其題目是“小鴨子排排站，其中有只小鴨子從左邊數(shù)是第11只，從右邊數(shù)它是第5只，請(qǐng)問一共有多少只小鴨子？”這樣的奧數(shù)題，大人還得想想算算，何況一個(gè)剛剛幼兒園畢業(yè)的小孩子？有一個(gè)孩子算了半天，得出16只，老師當(dāng)場(chǎng)告訴他錯(cuò)了，正確答案是15只。他很是沮喪，離開考場(chǎng)好久，還在思考自己到底哪里錯(cuò)了。    看到這里，既憤慨又心痛，“可惡的應(yīng)試教育”連幼兒園這最后一片凈土都不放過！“可悲的應(yīng)試教育”會(huì)徹底毀掉孩子的天性和未來！P2-5

媒體關(guān)注與評(píng)論

教育就是“今天睡好覺，明天不跳樓”。“睡好覺”說到底就是要減輕負(fù)擔(dān)，學(xué)校、家長(zhǎng)要給學(xué)生留下自主、自然、個(gè)性發(fā)展的時(shí)間和空間，為其終身發(fā)展打好基礎(chǔ)；  “不跳樓”涉及德育，學(xué)生只要有健康的心理、健全的人格，才不會(huì)出現(xiàn)心理問題，能頂住未來社會(huì)的壓力和挑戰(zhàn)。    ——湖北省特級(jí)教師、武昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng)張基廣    中國的家長(zhǎng)缺失當(dāng)好家長(zhǎng)的本領(lǐng)。這種缺失，尤其體現(xiàn)在怎樣培養(yǎng)孩子的心情。    ——新東方創(chuàng)始人俞敏洪    我的女兒，她慢慢懂得了衣食是一種大事，勤儉是一種美德，心靜是一種大氣，寬容是一種真愛，知曉是一種最好，那天下還有什么功課她拿不到A呢？    ——著名作家池莉

編輯推薦

郭睿宸所著的《拯救孩子拯救心(一位青少年心理專家的忠告)》是一本指導(dǎo)家長(zhǎng)和老師如何讓孩子擺脫面臨的各種壓力的指導(dǎo)書，作者在書中指出當(dāng)今的孩子面臨著學(xué)習(xí)、身體、社會(huì)等各方面的壓力，但最嚴(yán)重的壓力還是來自心理方面。心理問題已經(jīng)嚴(yán)重影響到孩子的成長(zhǎng)，因此要培養(yǎng)孩子健全身心的重中之重是培養(yǎng)孩子擁有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，有了強(qiáng)大的內(nèi)心才能輕松的面對(duì)一切壓力。

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