成功與你有個約會

內(nèi)容概要

何謂成功人士？成功人物是否能夠“制造”抑或“克隆”？成功勵志學一直在試圖揭示現(xiàn)象之后的本質(zhì)。從古至今，縱觀事業(yè)有成之人，你會發(fā)現(xiàn)他們并沒有超人之處，其成功之道無非是把握了歷史機遇，充分發(fā)揮和利用了自己的潛能，不斷“走向成功”。如果你能抓住機遇，充分發(fā)揮自己的才干，同樣能塑造屬于你自己的成功人生。
    本書圖文并茂，文字簡潔，從不同角度幫你評估自我的潛能和弱點；從身心健康、人生計劃等諸多方面探索你的人生之旅；教你如何善用身心力量，采取正確思維方法，培養(yǎng)積極心態(tài)，輕松愉快工作，鑄造輝煌人生。
    本書還向你傳授了許多事業(yè)成功的技巧。例如，如何保持健康的身心，怎樣進行自我減壓，如何善用自己的大腦，如何愉快地工作，等等，讓你在社交、事業(yè)等方面都能獲取成功，使你的人生之途少走彎路，勝利到達成功的彼岸。

書籍目錄

1  健康與成功
你身心健康嗎？
你需要減壓嗎？
學會自己放松
2  人生與成功
認識你自己
制定人生計劃
善用你的大腦
3  心態(tài)與成功
塑造一種積極心態(tài)
信任自己
克服困難
4  飲食與成功
身體與飲食
健康飲食法
大腦的營養(yǎng)
5  邁向成功之路
評估你的成功要素
社交成功之道
事業(yè)成功之道

圖書封面

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