寵愛自己

內(nèi)容概要

一直以來，總想寫一本專門給女人看的書。    女人的成長，可能是一個很緩慢的過程。其實(shí)，25歲之前的我，也一直處在搖擺不定之中，太貪心，也太無知，渴求的過程漫長而焦躁，而滿足的快樂卻只有短短的一瞬。    可是，就在我們心靈還不成熟的時候，身體卻開始衰老。當(dāng)你有一天，知道什么是自己真正想要的幸福，又開始痛惜那些曾經(jīng)愛過的人，受過的苦，虛擲的光陰，害怕青春不再，人老珠黃。    女人是矛盾的集合體，我們的心與身體，常常在時間與空間中糾結(jié)，每一次忘我的投入，都是深淵。可是，救贖你的，永遠(yuǎn)只有自己。

書籍目錄

第一章  壞心情是你最大的敵人  1、給你的情緒安一個“安全閥”  2、讓心情放晴的浪漫計劃  3、寬容，而不是容忍  4、培養(yǎng)更多的興趣  5、給你的心靈吸“氧”  6、不要發(fā)怒  7、照顧好你的身心健康第二章  做真實(shí)的自己  8、承認(rèn)真實(shí)的自我  9、保持真正的自我    10、與自己的心靈對話  11、為自己的缺點(diǎn)承擔(dān)后果  12、珍惜你所有的此時此刻  13、不為虛擬生活所累  14、從容生活就是幸福第三章  工作著是美麗的  15、探求適合自己的工作  16、找出工作的興致  17、嘗試自由職業(yè)  18、事業(yè)成功的要素  19、別讓工作追著你跑  20、培養(yǎng)主動性  21、提高你的職場EQ第四章  男人不是你的一切  22、男人最重要的品質(zhì)  23、怎樣知道他是否愛你或依然愛你  24、不要讓你的愛受傷  25、不要將你的幸福交給任何人  26、收拾好你的舊戀情第五章  做一個“自私”的女人第六章  做一個優(yōu)雅的女人

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