改變你生活的妙招

內(nèi)容概要

人生必備的實(shí)用妙招；貼心的生活警示錄；改變生活質(zhì)量的有效途徑；改變生活質(zhì)量的有途徑；幫助你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想中的生活。

書籍目錄

保養(yǎng)常識(shí)  不宜大笑的人  凍傷肢體不能用冷水浸泡  手凍僵了不能馬上烤火  剎住“開夜車”  服西藥六忌  糖尿病患者六忌  藥品不要用牛奶送服  喉片不能當(dāng)糖塊吃  不要在噪音中購物  領(lǐng)帶過緊會(huì)殃及視力  騎車旅游不宜戴隱形眼鏡  發(fā)熱時(shí)不要戴隱形眼鏡  不要經(jīng)常挖耳  謹(jǐn)防“辦公桌職業(yè)癌”  高度近視的學(xué)生不宜參加劇烈的運(yùn)動(dòng)  運(yùn)動(dòng)后不能馬上洗冷水澡或乘涼  晚上鍛煉三不宜  冬季鍛煉應(yīng)該注意什么   染發(fā)害多利少  切忌長期合作藥效化妝品  高濃度香水有害健康  減肥不能操之過急  燙發(fā)次數(shù)不宜多  首飾佩戴不當(dāng)會(huì)影響健康  ……居家常識(shí)

圖書封面

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