準爸爸完全手冊
出版時間：2004-8 出版社：中國人口出版社 作者：韓林 頁數(shù)：309 字數(shù)：170000
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內容概要
每一個人都要從年少無知走到為人父、為人母?，F(xiàn)在，一些年輕的男性在成為準爸爸的時候，自己甚至還只是一個大男孩，他們往往在興奮過后是長久的手足無措，不知道自己該怎樣做才好，擔心自己的精子質量不夠好，擔心妻子的身體狀況，孩子在子宮中成長的每一天也要擔心，而生產過程中的緊張與不安更是明顯的。 本書從準爸爸的角度對準媽媽的心理、生理及與社會的關系三個方面做出了一個準確的剖析，使準爸爸們明確了自己在其中所扮演的角色的重要性，并清楚了解到自己在孕前、孕中、孕后的整個懷孕過程中所應該做的事情。
書籍目錄
念好“準備經” 男人做爸爸的天性 正視爸爸這一角色 做爸爸的必備素質 生育寶寶的現(xiàn)實問題 對于準爸爸的理性提問 克服準爸爸恐懼心理預約優(yōu)生 計劃懷孕 準孕期倒計時 保持身心健康 合宜的飲食調理 合適的受孕時機 寶寶遲遲不來報到時與準媽媽一同走過孕期 你要當爸爸了 她要當媽媽了 準媽媽對準爸爸的期望 準爸爸的參與意識 熟悉懷孕術語 計算預產期 關注胎兒的發(fā)育過程 準媽媽孕期身體變化 準媽媽的生理反應 準媽媽的情緒波動 準爸爸孕期“月程表” 十項全能準爸爸 遠離煙酒 記錄妊娠日記 攝下孕期歲月 與準媽媽一起看書 陪準媽媽去產前檢查 與準媽媽一起上課 為準媽媽做按摩 幫助準媽媽做運動 打扮美麗的準媽媽 …… 大丈夫洗手做羹湯 與胎兒的智慧約會 孕期“性”福生活 最后的沖刺：分娩 新角色，新生活
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