怎樣才能健康長(zhǎng)壽

內(nèi)容概要

在這卷中，將向您展示東京都老人研究所和醫(yī)療中心多年來(lái)在這方面的調(diào)查結(jié)果。從精神和身體兩個(gè)方面來(lái)對(duì)長(zhǎng)壽做一番考察。從身體特征和精神特征兩個(gè)方面對(duì)長(zhǎng)壽者做一個(gè)科學(xué)的正確解釋，給中老年人們提供了重要的參考資料。

書籍目錄

前言第一章 從百歲老人研究中獲得啟示  本章概述  1.百歲老人中的佼佼者  2.百歲老人調(diào)查  3.百歲老人的特征  4.小結(jié)第二章 百歲老人的健康與生活  本章概述  1.百歲老人調(diào)查  2.百歲老人的健康與生活第三章 百歲老人的心境  本章概述  1.業(yè)已來(lái)臨的長(zhǎng)壽社會(huì)  2.性格特征與長(zhǎng)壽的關(guān)系  3.東京百歲老人的性格特征  4.百歲老人在日常生活中的自我心理適應(yīng)第四章 百歲老人內(nèi)臟器官的極限  本章概述  1.內(nèi)臟器官的老化  2.肺的老化  3.腎臟的老化  4.肝臟的老化  5.心臟的老化  6.大腦的老化  7.百歲老人的病理解剖結(jié)果問(wèn)題解答

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