出版時(shí)間:1988 出版社:學(xué)術(shù)期刊出版社 作者:余千峰老人,趙避塵
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本書是余千峰老人趙避塵親手撰寫而成,書中介紹的十六步功法是繼承和發(fā)揚(yáng)道教龍門派外秘優(yōu)越性的一整套性命雙修養(yǎng)生功法,原書共分四卷,每卷書中用問答形式介紹四步功法。卷首;安神祖竅,修性煉己。二卷外文武火,金木合并。三卷踵蒂呼吸。留陽鎖命,固精關(guān)門法,四卷大周天服食過關(guān),大周天煉氣化神而結(jié)合胎。千峰老人將道教養(yǎng)生功法的四手:下手煉精化氣,轉(zhuǎn)手煉氣化神,了手煉神還虛,,撒手煉虛化無而成道分成十六步,以便后學(xué)。
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