大成拳養(yǎng)生功法

內(nèi)容概要

內(nèi) 容 提 要
大成拳不僅以實戰(zhàn)技擊而享譽武林，而且有顯著的養(yǎng)生
健體效果，在國內(nèi)外擁有眾多的愛好者。本書作者在第一版的
基礎(chǔ)上，結(jié)合近年來教授大成拳和臨床工作的體會，詳細地介
紹了大成拳的創(chuàng)立與發(fā)展、養(yǎng)生理論基礎(chǔ)、功法特點、練功方
法、心法調(diào)配，以及常見病癥的辨病施功等，并附有清晰的練
功照片。全書內(nèi)容豐富，資料翔實，實用性強，可供養(yǎng)生愛好
者、武術(shù)愛好者、尤其是大成拳愛好者閱讀參考。

作者簡介

作 者 簡 介
胥榮東，男，1962年生，河北省寬城縣人，1984年畢業(yè)于
北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系?，F(xiàn)為中日友好醫(yī)院針灸科醫(yī)師，中國
針灸學(xué)會會員，日本關(guān)西氣功協(xié)會指導(dǎo)顧問。曾任中國大成拳
研究會常務(wù)理事、副會長，《大成拳研究》雜志編輯。已發(fā)表武
術(shù)、養(yǎng)生、氣功、針灸科普文章及論文30余篇。受醫(yī)院及國家
派遣，先后到過日本及西亞地區(qū)的一些國家，為針灸醫(yī)學(xué)贏得
了國際聲謄，并受到了有關(guān)部門的表彰。他曾多次在北京中醫(yī)
藥大學(xué)教授大成拳功法。在日期間，應(yīng)日本氣功界先驅(qū)者津村
喬之邀，在關(guān)西氣功協(xié)會本部多次教授大成拳站樁功，受到廣
大氣功愛好者及武林同道的好評。近年來，根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》理
論及前輩教誨，將針刺手法與武術(shù)內(nèi)功及點穴術(shù)相結(jié)合，在臨
床上應(yīng)用“內(nèi)功針刺術(shù)”，取得了顯著的療效。近十年來，一直
擔任北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生康復(fù)系的針灸學(xué)授課任務(wù)，并帶教
該校各系實習(xí)學(xué)生，以及30余國的留學(xué)人員。

書籍目錄

目錄
第一章 緒論
一、養(yǎng)生術(shù)溯源
二、養(yǎng)生術(shù)與身心健康
三、生命在于合理運動
四、武術(shù)與傳統(tǒng)文化
第二章 大成拳概述
一、大成拳的創(chuàng)立與淵源
二、大成拳的養(yǎng)生效果
三、大成拳的理論基礎(chǔ)
四、大成拳與禪學(xué)
五、大成拳奇妙的樁功
六、大成拳的心法調(diào)配
七、大成拳與《黃帝內(nèi)經(jīng)》
八、大成拳與針刺療法
九、大成拳與按摩療法
第三章 大成拳功法要點
一、功法特點
二、練功要領(lǐng)
三、注意事項
四、練功反應(yīng)
第四章 大成拳基礎(chǔ)功法
一、站樁
二、試力
三、步法
四、試聲
五、推手
第五章 大成拳高級功法
一、掌法
二、拳法
三、腿法
第六章 辨病施功
一、感冒
二、咳嗽
三、哮喘
四、泄瀉
五、痢疾
六、便秘
七、高血壓病
八、糖尿病
九、潰瘍病
十、冠心病
十一、胃癌
十二、慢性胃炎
十三、病毒性肝炎
十四、頸椎病
十五、肩關(guān)節(jié)周圍炎
十六、腰部勞損
十七、腰椎間盤突出癥
十八、月經(jīng)不調(diào)
十九、痛經(jīng)
二十、近視
二十一、鼻淵
二十二、鼻出血
二十三、牙痛
二十四、咽喉腫痛
二十五、胃腸神經(jīng)官能癥
二十六、慢性腸炎
二十七、肝硬化
二十八、慢性腎小球腎炎
二十九、腦血管病后遺癥
三十、血管神經(jīng)性頭痛
三十一、神經(jīng)衰弱
三十二、坐骨神經(jīng)痛
三十三、神視經(jīng)萎縮
三十四、心臟神經(jīng)官能癥
三十五、鼻炎
三十六、肺結(jié)核

圖書封面

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無

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