中國道家養(yǎng)生秘法

作者簡(jiǎn)介

作 者 簡(jiǎn) 介
朱鶴亭，祖父乃民間中醫(yī)。父親（嶗山道人玄中子）遍游道
教廟觀，拜學(xué)養(yǎng)生益壽秘法；漫游鄉(xiāng)里村舍，拜求醫(yī)病療疚驗(yàn)
方，達(dá)七年有余。玄中子，學(xué)周易，習(xí)氣功，施舍丹藥，行醫(yī)救
危，歷經(jīng)數(shù)十夏冬，積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。
朱鶴亭，自幼承受家傳。讀中學(xué)、大學(xué)時(shí)期，系統(tǒng)自修了中
西醫(yī)基礎(chǔ)理論。在實(shí)踐中，他善于結(jié)合中西醫(yī)診斷疾??；長(zhǎng)于
運(yùn)用食療、點(diǎn)穴、針灸、中草藥、氣功綜合治療。40年來，治愈
過多種疑難病癥。
朱鶴亭，學(xué)習(xí)、研究、實(shí)踐道家養(yǎng)生學(xué)，中華醫(yī)藥學(xué)，運(yùn)動(dòng)
醫(yī)學(xué)，達(dá)幾十春秋。撰著《經(jīng)絡(luò)與運(yùn)動(dòng)療法》、《藥‘源性競(jìng)技能力
降低》、《經(jīng)絡(luò)與穴位的臨床應(yīng)用》、《中醫(yī)食療與運(yùn)動(dòng)性傷病》、
《養(yǎng)生秘方》、《消除過度疲勞方藥》、《養(yǎng)生長(zhǎng)壽術(shù)》、《中醫(yī)食補(bǔ)
與運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)》、《氣功點(diǎn)穴對(duì)改善生理機(jī)能提高競(jìng)技能力的
效用》等論文，達(dá)95篇。
論文《運(yùn)用中華醫(yī)學(xué)、氣功改善游泳運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的研
究》，被“全國體育科學(xué)會(huì)議”評(píng)為“優(yōu)秀成果”。所研制的營(yíng)養(yǎng)
補(bǔ)劑“鶴丹”，獲國家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)頒發(fā)“科學(xué)進(jìn)步三等獎(jiǎng)”；
研制的保健飲料“鶴飲”，由國家科學(xué)技術(shù)委員會(huì)推薦，兩次參
加布魯塞爾國際博覽會(huì)和香港中國工業(yè)技術(shù)出口交易會(huì)。

書籍目錄

中國道家養(yǎng)生觀概述第一篇  道家養(yǎng)生健身篇第一章  道家養(yǎng)生之道  一、心、性、神三養(yǎng)之道(一)養(yǎng)心之道(二)養(yǎng)性之道(三)養(yǎng)神之道二、靜、動(dòng)二養(yǎng)之法(一)養(yǎng)靜之法(二)養(yǎng)動(dòng)之法三、養(yǎng)生與七情四、養(yǎng)生與四季(一)春季(二)夏季(三)秋季(四)冬季五、養(yǎng)生與環(huán)境    藥花第二章  道家養(yǎng)生氣功一、內(nèi)養(yǎng)功法(一)六節(jié)功(二)二脈功(三)關(guān)田功(四)九竅功(五)閉外固內(nèi)功(六)日月功(七)三焦功(八)乾坤功二、外動(dòng)功法(一)勞宮功(四式)(二)十宣功(一式)  (三)九通功(四式)(四)形神功(四式)(五)金鐘功(四式)(六)排山功(五式)第三章道家養(yǎng)生飲膳一、嶗山道家飲膳旨要(一)飲膳所宜(二)飲膳所忌二、養(yǎng)生與食物五味(一)食物五味之功用(二)食物五味與五臟(三)食物五味與所主三、養(yǎng)生與四季飲膳(一)春季養(yǎng)生(二)夏季養(yǎng)生(三)秋季養(yǎng)生(四)冬季養(yǎng)生四、嶗山道家養(yǎng)生飲膳要方……

編輯推薦

中國道家思想的一個(gè)核心，乃是向往長(zhǎng)生不老。基于這一思想，形成了道家對(duì)養(yǎng)生學(xué)的研究和養(yǎng)生術(shù)的追求。道家傳播的養(yǎng)生法術(shù)，也就形成了中國古代養(yǎng)生史的重要源流。本書總結(jié)了作者之父嶗山道士玄中子道家養(yǎng)生秘法之精華，從修性、養(yǎng)生、祛病、孕育等各個(gè)方面介紹了道家的長(zhǎng)壽養(yǎng)生理念和秘方秘法

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無

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