少年兒童自我保護(hù)手冊

書籍目錄

目 錄
常用緊急援助電話號碼
個人安全保障備忘錄
序言：舉起生命的盾牌
一、日常生活篇
絢麗多彩的生活給了我們許多美好
的享受，同時也暗伏著種種危機(jī)，防患于
未然絕非是在杞人憂天 多愁善感，天真
爛漫的孩子們?nèi)f萬不可掉以輕心
（一）當(dāng)你獨(dú)自在家的時候
1堅(jiān)決不給陌生人開門
2警惕“狼外婆”的花招
3不給不速之客開門
4機(jī)智應(yīng)對陌生人
5與陌生人斗爭要巧妙
6有事?lián)艽驁?bào)警電話“110”
7室內(nèi)活動講安全
8不隨意撥打信息臺電話
（二）如何避免食物中毒？
1不吃腐敗變質(zhì)的食品
2小心蔬菜中的毒素
3不吃霉變食品
4養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
（三）怎樣確保出行安全？
1在人行道上行走
2過馬路走人行橫道
3不能翻越欄桿、隔離墩
4不能橫穿猛跑過馬路
5橫過馬路時看兩頭
6不往紅燈槍口撞
7不在路上玩笑打鬧 突變行走路線
8雨雪天行走多加小心
9警惕無蓋下水道
10不騎快車不猛拐
11騎車時雙手扶把不玩鬧
12騎車不帶人
13不足年歲不騎車
14乘車時不向外探頭伸手
15乘車時要扶緊車?yán)?br />16車上慎用銳利物品
17車停穩(wěn)后再下車
18上下車時注意來往車輛
19不在道口 鐵路邊玩耍
20過鐵道口要嚴(yán)守規(guī)則
21車禍發(fā)生后的應(yīng)急措施
（四）突然生病了怎么辦？
1病不容緩 大意不得
2撥打救護(hù)電話“120”
3有些病需要看急診
4做到安全用藥
5掌握常見病癥處理法
6學(xué)會幾種急救法
（五）謹(jǐn)防看不見的殺手
1小心死亡殺手――煤氣
2警惕健康殺手――電子輻射
3消除智能殺手――噪音
4避開沉默殺手――光污染
（六）文體娛樂活動中隱藏哪些意外傷害？
1看電視要講科學(xué)性
2運(yùn)動時要避免損傷
3不迷戀電子游戲機(jī)
4選擇適當(dāng)?shù)膴蕵讽?xiàng)目
5游樂園里講安全
（七）野外郊游應(yīng)注意什么？
1備足必用品
2選擇安全的交通工具
3食用衛(wèi)生食品
4在安全地點(diǎn)歇息
5玩時不做危險事
6集體出游守紀(jì)律
7行程安排量力而行
8出游不帶危險品
9野外遇險救生方法
（八）不可忽視的心理安全
1強(qiáng)化心理承受力
2克服心理異常
3增強(qiáng)自我心理調(diào)控能力
4打開封閉的心靈
5珍愛生命
（九）怎樣擺脫父母離異的陰影？
1不盲目自卑
2保持上升的姿勢
3把住情感的航向
4用法律維護(hù)自我權(quán)益
5努力擁有完整的愛
二 社會生活篇
孩子們純真善良，涉世未深，往往對
人生航程中可能出現(xiàn)的種種驚濤駭浪準(zhǔn)
備不足 他們可能覺得對以強(qiáng)凌弱的不良
風(fēng)氣無能為力，也常常對伸向自己的社會
犯罪魔爪缺乏警覺，更不易識破某些披著
羊皮的“狼”的險惡面目，但他們終將在
與邪惡的搏殺中練就一雙像孫悟空那樣
的“火眼金睛”，他們將越來越犀利地識破
具有千般變化 萬重偽裝的“妖魔鬼怪”。
他們的茁壯成長，勢不可擋
（一）如何防范被拐騙、綁架？
1盡量避免與陌生人打交道
2不要輕信熟人（包括親戚）
3不炫耀 不露富 不談?wù)摷彝デ闆r
4注意把自己融入到集體當(dāng)中
5尋求幫助時要找可靠的人
6不請不可靠的人當(dāng)家教
7有異樣情況及時向家長 老師匯報(bào)
8拐騙 綁架案的自我營救
（二）受到壞孩子欺負(fù)怎么辦？
1勇敢面對現(xiàn)實(shí) 不怯懦 不膽顫
2惹不起 躲得起
3及時告訴自己家長或老師
4設(shè)法告訴對方家長或老師
5同學(xué)之間要互相幫助 互相保護(hù)
6奮勇反擊 給他們點(diǎn)厲害看看
（三）遭遇歹徒千萬要智斗
1巧妙、及時報(bào)警
2設(shè)法逃跑 甩掉“尾巴
3盡量避免直接與歹徒搏斗
4出其不意 攻其不備
（四）拒絕黃色的誘惑
1切忌對各類色情、淫穢等黃色物品好奇
2自我監(jiān)督 從嚴(yán)要求
3斷然抵制 不惜犧牲友情
4一朝染黃毒 警鐘當(dāng)長鳴
（五）不要對賭博好奇
1賭博絕不是“好玩”
2防微杜漸 從小事做起
3懸崖勒馬 回頭是岸
（六）孩子 遠(yuǎn)離毒品
1主動接受防毒教育
2不能好奇以身試毒
3不與吸毒的人交朋友
4不要以為吸毒“時髦
5不要輕信吸毒可以減肥
6不要輕信吸毒可以治病的鬼話
7不要以為吸一兩次不要緊 不會上癮
8堅(jiān)決抵制一切毒品的侵害
（七）樂于助人要分場合
1陌生人的“忙 不能幫
2地上的錢物不能撿
3對行乞的人不要濫施同情心
4不能亂動摔倒的老
（八）少女如何自護(hù) 自衛(wèi)？
1圣潔的身體不容侵犯
2敢于拒絕 防范為先
3外出活動要結(jié)伴而行
4多交幾個好朋友
5有些地方女孩子不宜去
6有些事堅(jiān)決不能做
7衣著要得體 舉止要沉穩(wěn)
8隨身帶有哨子或其他微型“秘密武器
9女生宿舍要特別注意安全防范
10遭遇歹徒強(qiáng)暴的緊急對策
三 自然生活篇
奇幻無窮的大自然是我們生命的源
泉，孩子們一天天長大，一天天學(xué)會與大
自然對話，但我們要明白，人類的認(rèn)識還
很有限，不僅僅是孩子，整個人類在大自
然面前都很藐小
（一）水中潛藏著哪些危險？
1切莫在天然水域嬉戲
2游泳要上游泳池
3游泳前務(wù)必準(zhǔn)備充分
4水中自助自救的基本法則
5水中救人要冷靜
6溺水者現(xiàn)場急救法
（二）發(fā)生火災(zāi)怎么辦？
1小火及早撲滅
2立即撥打“119報(bào)警
3盡快逃離火場
4燒 灼 燙傷的簡要急救法
5樹立安全防火意識
（三）風(fēng)暴襲來的時候
1最好不外出
2盡量和大人在一起
3尋找安全的避風(fēng)場所
4異物入眼的緊急處理法
（四）雷雨天應(yīng)注意什么？
1關(guān)閉一切家用電器
2盡量不做戶外活動
3遠(yuǎn)離高聳的物體
4不要貿(mào)然涉水過河
5下冰雹時要注意護(hù)頭
（五）如何做到安全用電？
1不隨便移動家中各類電器
2嚴(yán)格按說明書或家長指導(dǎo)使用電器
3不能擅自擦洗家用電器
4電器壞了不要自己修
5突然停電時要關(guān)閉一切電器
6養(yǎng)成“人走電斷”的好習(xí)慣
7遠(yuǎn)離一切戶外電線和電力設(shè)備
8觸電急救 首先斷電
（六）怎樣從地震中逃生？
1熟悉 了解所處的環(huán)境
2做好必要的心理及思想準(zhǔn)備
3備齊一些必要的抗震物資
4發(fā)生地震時切忌跳樓
5盡快撤到空曠安全處
6就地緊急躲避
7注意發(fā)生余震
8頑強(qiáng)求生 一定獲救
（七）怎樣對付嚴(yán)寒與酷暑？
1抗御北方嚴(yán)寒應(yīng)注意的問題
2雪盲簡單救治法
3凍傷簡單救治法
4南方冬天防止凍傷應(yīng)注意的問題
5對付酷暑應(yīng)注意的問題
6中暑的急救處理

圖書封面

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