探求養(yǎng)生之道(DVD)

內(nèi)容概要

你知道古人的呼吸比現(xiàn)代人慢三倍嗎？
你知道普通人也能打通任督二脈嗎？
你知道早睡早起的標(biāo)準(zhǔn)因春夏秋冬而各有不同嗎？
你知道一天中何時是最佳鍛煉時刻嗎？
著名中醫(yī)養(yǎng)生專家張其成，用古代《黃帝內(nèi)經(jīng)》的經(jīng)典養(yǎng)生理念，和《文化中國》主持人今波一起，現(xiàn)場演示并揭示健康養(yǎng)生的奧秘?！段幕袊吠ㄟ^十集的節(jié)目，為您一一解答“養(yǎng)生”中的疑問。

圖書封面

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