國際電視系列:蕙蘭瑜伽第1套(DVD)

出版時(shí)間：2006 出版社：中國國際電視總公司作者：張蕙蘭
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內(nèi)容概要

《國際電視系列:蕙蘭瑜伽第1套》講述了瑜伽是達(dá)到身體、心靈和精神健康的有效工具。對(duì)各年齡段的人而言，瑜伽姿勢(shì)都是安全有效的。這些容易操控的姿勢(shì)溫和地強(qiáng)健了您的身體，舒松了您僵硬的關(guān)節(jié)和肌肉，留給您完全的放松和全新的活力。

書籍目錄

第一集
第二集
第三集
第四集

圖書封面

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