溫可馨瘦身保健肚皮舞(DVD)

內(nèi)容概要

《溫可馨瘦身保健肚皮舞》是對女性有很好的減肥和保健效果的肚皮舞，通過對腰、肩、胸、胯、頸部以及手臂、手腕、腳部等部位的運動，減去贅肉，舒展筋骨，增強身體柔韌性。
作為一種全身的舞蹈運動，肚皮舞除了可收緊臀肌、平坦小腹之外，肚皮舞還能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進盆腔血液流通，按摩腹腔和子宮等器官，對女性起到良好的保健養(yǎng)生功效。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

---