好睡眠養(yǎng)生按摩法(VCD)

內容概要

超有效的按摩法，還你一個好睡眠。按摩點+手法示范+功效。睡前助眠按摩法，巧按安眠點，身心都放松，磨牙、落枕、按摩輕松治。
《好睡眠養(yǎng)生按摩法》是結合西醫(yī)的神經(jīng)反射、中醫(yī)的經(jīng)絡理論，加上平衡、循環(huán)作用所發(fā)展出的簡單、易行、安全的健康法；用手按摩，“手”可以當作“針”，“氣”“力”比做“藥”，透過按、摩、推、拿、揉、捏、擦、點、理、扣等方法，幫全身氣血通暢，維持身體的健康。

圖書封面

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