打造型男力

內(nèi)容概要

「人帥真好！」那你幹嘛不變帥？
想當(dāng)型男，原來(lái)可以這麼簡(jiǎn)單！
30堂連猴子都看得懂的保養(yǎng)、健身、穿搭、髮型、提高異性緣課程，不用整形、免花大錢，讓你從裡到外都變帥！
想變型男的人立馬看過(guò)來(lái)！
2012最強(qiáng)型男書(shū)，5大主題╳30堂詳盡教學(xué)，從頭到腳，全方位提昇你的外在條件！
保養(yǎng)篇
根據(jù)調(diào)查，女性對(duì)男性的第一印象，取決於臉部的清潔感！時(shí)代不同，男人也要好好愛(ài)面子！10堂超簡(jiǎn)單保養(yǎng)課，擊退油光、粉刺、痘痘、皺紋，從年輕開(kāi)始抗老，讓你當(dāng)個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的不老帥哥！
健身篇
想當(dāng)俐落型男，免上健身房也能辦到！針對(duì)上班族最苦惱的小腹、腰背、上半身等部位，設(shè)計(jì)在家、在辦公室都能輕鬆做的動(dòng)作，只要運(yùn)用每天的零碎時(shí)間，就能令身材更加結(jié)實(shí)！
穿衣篇
每次逛街總覺(jué)得茫然，不知該如何挑衣服？物價(jià)在漲，治裝費(fèi)有限，什麼才是真正百搭的單品？本篇除了傳授買衣心法，更示範(fàn)提高好感度的休閒穿搭實(shí)例，並提供適合正式場(chǎng)合的西裝常識(shí)，讓你的穿搭不再失手！
髮型篇
該選什麼髮型，才能發(fā)揮臉型優(yōu)勢(shì)？想讓髮色有點(diǎn)變化，又怕被笑臺(tái)客？為何髮型師抓出來(lái)的造型那麼帥，自己抓就總是走鐘？本單元徹底解決一般人常見(jiàn)的髮型困擾，並深入解析造型品特性，讓你幾分鐘就能抓出沙龍級(jí)的造型！
人氣男的行動(dòng)綱領(lǐng)
人帥還不夠，貼心才能讓你人氣上層樓！正妹編輯獨(dú)家分享，讓女孩怦然心動(dòng)的相處之道，並嚴(yán)選10大偷心約會(huì)勝地，擄獲芳心不是夢(mèng)！

作者簡(jiǎn)介

潮！男塾編輯部
屬於男人的生活品味意識(shí)抬頭，時(shí)代男性值得讓自己更出色。潮！男塾（Men’s JUKU）書(shū)系從穿搭、保養(yǎng)、健身到消費(fèi)生活品味，內(nèi)外俱足的出版品內(nèi)容，讓男人一次到位，學(xué)會(huì)潮的生活態(tài)度。

書(shū)籍目錄

編輯部的話
Part 1：保養(yǎng)篇
第1堂 正確洗臉告別油光閃閃
第2堂 20歲起就該奉行的頭皮清潔法
第3堂 讓臉更緊實(shí)的表情肌運(yùn)動(dòng)
第4堂 去角質(zhì)令保養(yǎng)事半功倍
第5堂 敷面膜不是女生的專利
第6堂 化妝水幫你調(diào)回最佳膚質(zhì)
第7堂 乳液是防乾控油的好幫手
第8堂 防曬就是防老！
第9堂 10招惱人體臭消除法
第10堂 正確噴香水讓你魅力激增
Part2：健身篇
第11堂 在辦公室也能做的打擊小腹操
第12堂 每天30分燃脂健走法
第13堂 免上健身房，在家就能練出王字腹肌
第14堂 提昇軀幹力擊退腰腹問(wèn)題
第15堂 練好上半身，穿衣服更好看
Part3：穿衣篇
第16堂 配色
第17堂 比例真的很重要
第18堂 西裝這樣穿才型
第19堂 基本搭配原則
第20堂 必買實(shí)用單品簡(jiǎn)覽
第21堂 提高好感度的實(shí)戰(zhàn)穿法休閒篇
第22堂 提高好感度的實(shí)戰(zhàn)穿法上班篇
第23堂 如何選擇配件
Part4：髮型篇
第24堂 挑選適合自己的髮型
第25堂 不變臺(tái)的染髮學(xué)問(wèn)
第26堂 如何跟髮型師溝通
第27堂 了解造型品，3分鐘抓好造型
特別附錄：人氣男的行動(dòng)綱領(lǐng)
第28堂：讓女孩怦然心動(dòng)！型男應(yīng)有的騎士道
第29堂：愛(ài)蔓延，情升溫！偷心聖地全臺(tái)10選！
第30堂：令人瞬間冷掉的7大NG行為

圖書(shū)封面

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