礦泉水才是最好的藥 大便書

內(nèi)容概要

　　《新體檢手冊(cè)：大便書、礦泉水才是最好的藥（套裝共2冊(cè)）》包括《大便書》和《礦泉水才是最好的藥》兩本?！洞蟊銜肥且槐窘栌衫L畫了解便便的健康叢書。以插畫家寄藤文平的風(fēng)趣圖文，融合“寄生蟲博士”藤田纮一郎專業(yè)獨(dú)到的醫(yī)學(xué)見解，在愉悅驚喜的閱讀中認(rèn)識(shí)便便的生成環(huán)境、反思對(duì)便便的定義及誤解，重新正視便便在生活中的重要性……無論對(duì)人類身體或地球環(huán)境，都將有更多不同以往的體會(huì)?！　』蛟S你已聽說水是最好的藥，但你知道嗎，礦泉水才是最好的藥！礦泉水在歐洲被喻為“治病的萬能中藥”。礦泉水是大自然賦予人類的天然良藥，無毒副作用。在西方還有專門的礦泉水療法學(xué)科和用礦泉水保健、治療的特殊方法?！　〉V泉水含有豐富的礦物質(zhì)和人體所必需的微量元素，對(duì)人體有特殊的調(diào)節(jié)作用，這是其他飲用水所不具有的。它含有的各種微量元素可以預(yù)防和改善疾病，缺乏微量元素就會(huì)引起內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)而引發(fā)疾病。為什么我們的身體會(huì)出現(xiàn)肩酸、體寒、便秘、腹瀉、失眠、皮膚粗糙、疲勞、高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、癌癥等其他疑難雜癥？歸根結(jié)底是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、免疫機(jī)制低下！所以要想調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力，就要補(bǔ)充特定微量元素。最方便最快捷的方法就是飲用礦泉水。　　《礦泉水才是最好的藥》不僅為你介紹一些讓你耳目一新的礦泉水知識(shí)，而且告訴你在緩解疲勞、改善便秘和體寒、預(yù)防心腦血管疾病以及癌癥等各種情況下，如何飲用礦泉水、飲用什么樣的礦泉水，以達(dá)到調(diào)理身體的目的。

作者簡介

　　寄藤文平，1973年生，插畫藝術(shù)家、藝術(shù)設(shè)計(jì)總監(jiān)、廣告出版業(yè)暢銷大師。主要作品有JT《成人香煙養(yǎng)成講座》，以及同屬JT的《重視禮儀》廣告等等。2000年12月成立個(gè)人工作室“文平銀座”，從事書籍裝幀等設(shè)計(jì)工作?！　√偬锢€一郎，1939年出生于中國東北，東京醫(yī)科齒科大學(xué)醫(yī)學(xué)部畢業(yè)，東京大學(xué)醫(yī)學(xué)系研究所工作。其后擔(dān)任長崎大學(xué)教授等職務(wù)，1989年擔(dān)任東京醫(yī)科齒科大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授，現(xiàn)為該大學(xué)名譽(yù)教授。主要研究寄生蟲學(xué)、熱帶醫(yī)學(xué)及感染免疫病學(xué)。1994年發(fā)表著作《微笑蛔蟲》（講談社），榮獲講談社出版文化獎(jiǎng)科學(xué)出版獎(jiǎng)。藤田纮一郎為日本寄生蟲研究第一把交椅，素有“寄生蟲博士”之美稱。另有《愛上寄生蟲》（講談社）、《霍亂降臨街頭》（朝日新聞社）等多部著作。曾　任金澤醫(yī)科大學(xué)教授、長崎大學(xué)教授，1987年后　任東京醫(yī)科牙科大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授?，F(xiàn)任該大學(xué)名　譽(yù)教授、人類綜合科學(xué)大學(xué)人類科學(xué)系教授。他　還自費(fèi)成立了一個(gè)研究機(jī)構(gòu)--藤田研究室。研究方向?yàn)榧纳x學(xué)、熱帶醫(yī)學(xué)、感染免疫學(xué)。藤田教授對(duì)寄生蟲和共生微生物以及水質(zhì)的研究已　經(jīng)到了八魔的程度。他曾造訪60多個(gè)國家研究水質(zhì)，深知水的神奇力量?！　〕霭孢^《大便書》、《血液寄生蟲診斷》、《竊笑的蛔蟲》、《排泄物的重要性》、《日本人過度清潔的危機(jī)》等多部熱銷專著，并曾獲得　日本寄生蟲學(xué)會(huì)獎(jiǎng)、講談社出版文化獎(jiǎng)、日本文化振興會(huì)社會(huì)文化功勞獎(jiǎng)以及國際文化榮譽(yù)獎(jiǎng)。

書籍目錄

《大便書》目錄：前言推薦從數(shù)字看便便便便循環(huán)便便面面觀便便的平衡便便生活便便色表便便大學(xué)問后記《礦泉水才是最好的藥》目錄：水的常識(shí)·“非常識(shí)”水的好壞之分喝自來水會(huì)對(duì)身體有什么影響？怎么區(qū)分軟水與硬水？現(xiàn)在常說的“含氧水”是什么水？不要喝生水有道理嗎？選擇適合你的血型的礦泉水凈水器和礦泉水，哪個(gè)更有益于健康？喝水能減肥嗎？為什么有的人喝水會(huì)浮腫？為什么不能喝水過多？礦泉水的基本知識(shí)到底什么是水？水可以醫(yī)治身體走近體內(nèi)的水你對(duì)礦泉水了解多少？礦泉水有哪些種類？礦泉水和純凈水、礦物質(zhì)水等其他飲用水有什么區(qū)別？礦泉水要長期飲用才有明顯的健康功效在選擇猶豫不定時(shí)如何看標(biāo)簽？什么是堿離子水？什么是海洋深層水？什么是溫泉水？什么是含氧水？什么是碳酸水（蘇打水）？什么是歐力多礦泉水？什么是純凈水什么是小分子簇水？什么是含釩水？什么是含鉑水？什么是咖啡因水？什么是含鍺水？什么是硫酸鹽？什么是硅？什么是重碳酸鹽（碳酸氫鹽）？什么是鈉？什么是鉀？什么是鈣？什么是硒？什么是鋅？怎樣喝到可口的水？什么礦泉水適合泡茶或煮咖啡？礦泉水的可口活用法礦泉水的選擇方法和飲用方法用礦泉水來調(diào)理身體減肥適合飲用超硬水有美膚和抗衰老功效的礦泉水能改善便秘的礦泉水能使人放松心情的礦泉水喝堿性中硬水可以改善浮腫可以緩解疲勞的礦泉水對(duì)體寒、肩酸有特殊功效的礦泉水適合睡前、起床時(shí)飲用的礦泉水適合吃飯前后喝的礦泉水適合喝酒時(shí)飲用的礦泉水適合吸煙者和想要戒煙的人喝的礦泉水適合出汗后飲用的礦泉水預(yù)防疾病的喝水方法預(yù)防癌癥用堿離子水對(duì)糖尿病有效的礦泉水預(yù)防腦血栓的正確喝水法預(yù)防動(dòng)脈硬化的正確喝水法晚上睡覺前和入浴前喝水可以預(yù)防心肌梗塞預(yù)防高血壓的礦泉水海外的礦泉水目錄日本的礦泉水目錄國內(nèi)的知名礦泉水目錄

章節(jié)摘錄

　　水的好壞之分　　如今，各種各樣的水觸手可得，水對(duì)你的身體真的有好壞之分嗎？身體會(huì)忠實(shí)地告訴你答案。　　◎有益水的3個(gè)基本條件　　對(duì)于健康狀況不同的人來說，有益水的條件也不同，但以下3條是最基本的：①礦物質(zhì)成分的濃度（硬度）平衡；②水溫；③是否有不純凈物（碳等）?！　”热缟钌接砍鰜淼乃?，誰喝了都會(huì)覺得可口。當(dāng)然，這里有一些環(huán)境因素，但主要原因是它滿足了以上3個(gè)條件，合身體的口味。這樣的水稱得上是有益水?！　∪毡镜乃擒浰?，所以對(duì)日本人來說，比較習(xí)慣飲用軟水。有人覺得含礦物質(zhì)多的硬水難喝，但只要慢慢習(xí)慣后就好了?！　　颉半y喝的水”有害于身體健康　　有害于身體健康的水也可以定義為“難喝的水”?！　”热绯鞘械淖詠硭?，為了使其成為安全的飲用水，自來水公司會(huì)使用漂白粉進(jìn)行殺菌消毒。這樣，氯離子就會(huì)殘留其中，不僅喝起來有漂白粉的味道，而且還會(huì)給身體帶來不良影響。（參照16頁）　　適合身體的“有益水”的條件　　選擇有益水的竅門就是選擇讓你感覺“可口”的水。只要有稍許不好的感覺，如感覺有澀味等等，就不要喝了。　　礦物質(zhì)成分濃度（硬度）平衡　　水中的礦物質(zhì)成分因水源地的地質(zhì)而異。即使硬度相同，如果鎂的量多一些就會(huì)感覺苦，而如果鈉的量多一些就會(huì)感覺咸?！　∽詈檬墙Y(jié)合身體狀況來選擇適當(dāng)?shù)牡V物質(zhì)。人感覺最好喝的水是礦物質(zhì)成分濃度平衡的水?！　∵m合身體的pH值（弱堿性）　　身體疲憊的時(shí)候，體液呈酸性。這時(shí)，可以喝堿性水進(jìn)行中和，讓身體恢復(fù)弱堿性的健康狀態(tài)。而在喉嚨腫痛、肌膚粗糙時(shí)，喝弱酸性的水可以起到明顯的殺菌效果?！　∑跁r(shí)飲用碳酸水　　國外的很多礦泉水含有較多的碳酸，稱為碳酸水。碳酸可以去除導(dǎo)致疲勞的元兇——乳酸，使血液流通順暢，對(duì)消除疲勞十分有效?！　×硗?，碳酸可以產(chǎn)生氣體，能給人帶來清爽的快感?！　〔缓泻ξ镔|(zhì)　　安全干凈應(yīng)該是“可口的水”的首要條件。在日本，獲得干凈的水不是一件難事。但在國外，通過水傳染疾病成為一個(gè)越來越嚴(yán)重的問題?！　〗鼇恚詠硭泻兄掳┪镔|(zhì)三鹵甲烷也成為日本飲用水的一大問題。

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　凡是優(yōu)質(zhì)礦泉水都有四個(gè)作用：第一促進(jìn)健康；第二輔助療效作用；第三發(fā)揮藥效作用；第四帶來美麗?！　　澜缢幕芯繒?huì)會(huì)長、著名水營養(yǎng)專家、中國醫(yī)促會(huì)健康飲用水專業(yè)委員會(huì)主任李復(fù)興教授　　長期飲用礦物質(zhì)少的軟水，是造成動(dòng)脈粥樣硬化的原因之一。　　——我國心血管病專家、中科院院土王士雯教授　　礦泉水和一般飲用水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒等微量元素，有的還含有比較豐富的宏量元素，因而它能補(bǔ)充人體所需的微量元素和宏量元素，調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡，這些特點(diǎn)都是一般飲用水所不具備的。礦泉水是健康飲水之冠?！　　珖嬘盟l(wèi)生組組長、上海醫(yī)科大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師朱惠剛 　　媒體推薦　　凡是優(yōu)質(zhì)礦泉水都有四個(gè)作用：第一促進(jìn)健康；第二輔助療效作用；第三發(fā)揮藥效作用；第四帶來美麗。　　——世界水文化研究會(huì)會(huì)長、著名水營養(yǎng)專家、中國醫(yī)促會(huì)健康飲用水專業(yè)委員會(huì)主任 李復(fù)興教授　　長期飲用礦物質(zhì)少的軟水，是造成動(dòng)脈粥樣硬化的原因之一?！　　覈难懿＜?、中科院院土 王士雯教授　　礦泉水和一般飲用水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒等微量元素，有的還含有比較豐富的宏量元素，因而它能補(bǔ)充人體所需的微量元素和宏量元素，調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡，這些特點(diǎn)都是一般飲用水所不具備的。礦泉水是健康飲水之冠。　　——全國飲用水衛(wèi)生組組長、上海醫(yī)科大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師 朱惠剛

編輯推薦

　　新體檢手冊(cè)：大便書、礦泉水才是最好的藥（套裝共2冊(cè)）》是“寄生蟲博士”的“新體檢手冊(cè)”，大便書+礦泉水，一進(jìn)一出說健康，暢銷圖書。地鐵讀物，日本超級(jí)暢銷書?！　∷撬?，但礦泉水才是最好的藥！　　《礦泉水才是最好的藥》是風(fēng)靡日本和中國臺(tái)灣的《大便書》作者藤田纮一郎又一新作。　　日本銷量達(dá)170萬冊(cè)　　身體不適？請(qǐng)喝礦泉水！　　天然良藥？請(qǐng)喝礦泉水！　　改善“內(nèi)環(huán)境”？請(qǐng)喝礦泉水！　　祛病養(yǎng)生？請(qǐng)喝礦泉水！　　美容養(yǎng)顏？請(qǐng)喝礦泉水！　　健康一生？請(qǐng)喝礦泉水！　　減肥、美容、肩酸、便秘、體寒、運(yùn)動(dòng)、吸煙、宿醉、睡眠、浮腫、飲食過多、疲勞、放松心情……請(qǐng)喝礦泉水！　　《大便書》：邁向優(yōu)質(zhì)便便的幸福生活　　“寄生蟲博士”給3～99歲人的“新體檢手冊(cè)”　　《大便書》地鐵讀物人氣之最　　日本銷量突破250萬冊(cè)　　國內(nèi)200多家媒體報(bào)道和推薦　　搜《大便書》網(wǎng)頁多達(dá)130多萬個(gè)

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