戒毒脫癮九訓(xùn)簡易讀本

內(nèi)容概要

《戒毒脫癮九訓(xùn)簡易讀本》是在充分學(xué)習(xí)吸收國內(nèi)外戒毒理論和原理的基礎(chǔ)上，總結(jié)分析本系統(tǒng)數(shù)以萬計(jì)的戒毒案例，結(jié)合工作實(shí)際而編寫的，內(nèi)容包括：毒癮再認(rèn)知；增強(qiáng)戒毒意愿；修復(fù)個(gè)性缺陷；情感召喚與懺悔補(bǔ)償?shù)取?/pre>



書籍目錄
前言
概論
導(dǎo)語
五大特點(diǎn)
相互關(guān)系
三個(gè)階段
目標(biāo)及意義
訓(xùn)練規(guī)則
第一訓(xùn)　毒癮再認(rèn)知
導(dǎo)語
一、毒品
二、毒癮
三、毒癮測試
四、毒癮再認(rèn)知測試
作業(yè)
第二訓(xùn)　增強(qiáng)戒毒意愿
導(dǎo)語
……
第三訓(xùn)　修復(fù)個(gè)性缺陷
第四訓(xùn)　情感召喚與懺悔補(bǔ)償
第五訓(xùn)　應(yīng)對高危情境
第六訓(xùn)　預(yù)防復(fù)吸的技巧
第七訓(xùn)　靜心冥想
第八訓(xùn)　康復(fù)習(xí)慣的養(yǎng)成
第九訓(xùn)　回歸社會(huì)適應(yīng)
寄語


章節(jié)摘錄
版權(quán)頁：   插圖：   影響戒毒意愿的因素 1性別 研究發(fā)現(xiàn)男性吸毒者所占比例明顯高于女性吸毒者 2.婚姻狀況 調(diào)查結(jié)果顯示：已婚者戒毒意愿、戒毒信心較高 3戒毒模式 自愿戒毒者的戒毒意愿往往高于強(qiáng)制戒毒人員 4年齡 調(diào)查結(jié)果顯示，隨著年齡的增長，戒毒意愿逐漸增強(qiáng) 5 戒毒次數(shù)、年限 隨著戒毒次數(shù)的進(jìn)一步增加，戒毒意愿會(huì)越來越弱 6.文化程度 文化程度不高是很多人深陷毒品泥沼的重要原因 戒毒認(rèn)識的誤區(qū) 戒毒認(rèn)識的四大誤區(qū) 誤區(qū)一：戒斷稽延反應(yīng)太大，戒毒過程痛苦無法承受 誤區(qū)二：“一年吸毒，十年戒毒，終生想毒”，心癮太難擺脫誤區(qū)三：戒毒會(huì)引發(fā)其他的身體疾病 誤區(qū)四：失戀、離婚、找不到工作、到處被人歧視，生活太多不如意，吸毒可以幫我忘卻煩惱。 走出戒毒誤區(qū) 脫毒時(shí)身體的痛苦反應(yīng)是許多吸毒者不愿戒毒的一個(gè)重要原因。因此，尋求效果最佳、副作用最少的脫毒藥物是必要的。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，美沙酮維持治療、立體定向神經(jīng)外科手術(shù)都有了較大的改進(jìn)，可以成為大家不錯(cuò)的選擇。 （1）敞開心扉，接受心理咨詢。 （2）成功實(shí)施小目標(biāo)，增強(qiáng)自信。 （3）只要自己有細(xì)微的進(jìn)步，就對自己說‘‘我真行”“我很棒”“我能做得更好”等等，以此鼓勵(lì)自己。這樣盼鼓勵(lì)與暗示能夠提升你的信心，給你帶來成功的力量。 （4）要想改變自己的不良情緒和事情的糟糕結(jié)果，你可以試著改變看事情的角度。 （1）提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)不良情緒的調(diào)節(jié)能力。 生活中，大家常常會(huì)遭遇如家人誤解、工作挫折、感情不順等諸多困難，如果你意志消沉、喪失信心就很容易掉入復(fù)吸的深淵；但假如你能及時(shí)調(diào)整心態(tài)、勇敢面對挫折、積極解決困難，迎接你的將是一片嶄新的天地。 （2）面對家庭矛盾，積極請求家人的諒解。 永遠(yuǎn)不要埋怨家人。試想一下，因?yàn)槟阄?，他們遭受了多少歧視？身心承受了多大痛苦？請用十二分的誠意面對他們的指責(zé)，包容他們的憤怒，用你的行動(dòng)去請求他們的諒解，因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)是這個(gè)世界上最愛你的人。 （3）抵制社會(huì)的不良誘惑，證明自己的真實(shí)價(jià)值。 積極融入生活，在失敗中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，在焦慮中尋求突破，以一次又一次拒毒成功實(shí)現(xiàn)自我蛻變，以事實(shí)向世人證明自己的價(jià)值！




編輯推薦
《戒毒脫癮九訓(xùn)簡易讀本》以簡明的文字、直觀的圖畫編撰，供讀者閱讀學(xué)習(xí)。





圖書封面






評論、評分、閱讀與下載



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