心理制勝

內(nèi)容概要

本書由來自全國10余省(市)的31位知名普通初中的專職心理教師協(xié)作
編寫。該書為初中生量身訂做，針對初中階段學(xué)生面臨的一系列問題．通過心理自測、心理閱讀和心理活動(dòng)拓展等方式，協(xié)助初中生更好地面對和解決所面臨的問題，陽光成長。

書籍目錄

第1章　心靈啟航
　第一節(jié)　心理世界
　第二節(jié)　適應(yīng)環(huán)境
　第三節(jié)　規(guī)劃初中
第2章　心靈探秘
　第一節(jié)　認(rèn)識自我
　第二節(jié)　悅納自我
　第三節(jié)　獨(dú)立宣言
第3章　心靈溝通
　第一節(jié)　珍惜友情
　第二節(jié)　亦師亦友
　第三節(jié)　親子溝通
第4章　心靈彩虹
　第一節(jié)　魔法情緒
　第二節(jié)　煩惱烏云
　第三節(jié)　快樂彩虹
第5章　心靈潛能
　第一節(jié)　記憶高手
　第二節(jié)　戰(zhàn)勝分心
　第三節(jié)　創(chuàng)新思維
第6章　心靈豁口
　第一節(jié)　跨進(jìn)青春
　第二節(jié)　青春心事
　第三節(jié)　青春萌動(dòng)
第7章　心靈鑰匙
　第一節(jié)　笑對挫折
　第二節(jié)　堅(jiān)強(qiáng)意志
　第三節(jié)　樹立自信
第8章　心靈綠茶
　第一節(jié)　一網(wǎng)情深
　第二節(jié)　學(xué)會生活
　第三節(jié)　合理消費(fèi)
第9章　心靈考驗(yàn)
　第一節(jié)　考試策略
　第二節(jié)　應(yīng)試心理
　第三節(jié)　笑傲中考
第10章　放飛心靈
　第一節(jié)　人生目標(biāo)
　第二節(jié)　職業(yè)選擇
　第三節(jié)　圓夢明天
參考文獻(xiàn)
致謝

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   3.情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生逆反心理，具有兩極性。 青春期少年多數(shù)朝氣蓬勃，富于幻想，胸懷遠(yuǎn)大的理想與信念，對未來充滿美好的向往，然而他們往往在情緒上表現(xiàn)急躁，有時(shí)相當(dāng)激烈、粗暴甚至失控。他們對現(xiàn)實(shí)生活中可能遇到的困難和阻力估計(jì)不足，以致在學(xué)習(xí)、生活、戀愛等問題上遭受挫折，出現(xiàn)沉重的挫折感，有的甚至悲觀失望，嚴(yán)重的陷入絕望境地而不能自拔。所以有人用“疾風(fēng)暴雨”來形容。 此外，青春期的青少年自尊心強(qiáng)，自己的秘密不愿輕易向他人吐露，如果長輩不能正確對待，他們極易造成心理上的閉鎖性。這種閉鎖性導(dǎo)致了他們與父母、老師之間產(chǎn)生距離，由于感到缺乏可以傾訴的知心人，于是產(chǎn)生一種難以名狀的孤獨(dú)感，開始在同伴中尋求友誼，喜歡向同齡人傾訴自己的心曲。 4.性意識的覺醒和發(fā)展，對性問題和異性感興趣。 所謂性意識，一般是指青少年對性的理解、體驗(yàn)和態(tài)度。性意識的覺醒，指青少年開始意識到兩性的差別和兩性的關(guān)系，同時(shí)也帶來一些特殊的心理體驗(yàn)。青少年性意識有一個(gè)持續(xù)發(fā)展的過程，這個(gè)過程大致可分為三個(gè)階段： 異性疏遠(yuǎn)期（初期）：青少年在發(fā)育初期，由于生理上的急劇變化，性別發(fā)育差異日益明顯，青少年往往對性的問題感到害羞、靦腆、不安和反感。于是在心理上和行為上就表現(xiàn)出不愿接近異性，厭惡同齡的異性，甚至男女同學(xué)相互攻擊和指責(zé)，但喜歡與同性伙伴密切相處，即使原來經(jīng)常在一起的異性同學(xué)或鄰居也變得疏遠(yuǎn)起來。初一上學(xué)期的同學(xué)表現(xiàn)得較為明顯。這一時(shí)期的性意識是對兩性關(guān)系由無知到意識狀態(tài)，是一種朦朧狀態(tài)。

編輯推薦

《心理制勝:初中生心理必修課》是由哈爾濱工程大學(xué)出版社出版。

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