心理療法探索

內(nèi)容概要

《心理療法探索--森田療法和內(nèi)觀療法的借鑒與創(chuàng)新》(作者李振濤)中“神經(jīng)質(zhì)所致病感心理療法”與“改變應(yīng)對方式心理療法”可以改變因為人格特質(zhì)中敏感、求全、疑病、反思、情緒不穩(wěn)定因素以及強迫癥、疑病癥所導(dǎo)致的情緒糾結(jié)，使人實現(xiàn)“與情欲和諧”。本書中“心理平衡療法”可以幫助人們在不同時空出現(xiàn)適應(yīng)不良時，通過增強同欲望、需求相關(guān)的行為能力及抗挫折能力而實現(xiàn)“與時空和諧”。本書“內(nèi)觀一認知心理療法”除了可以幫助人們改變自我中心的認知偏差，還可以在對健康與生命進行內(nèi)觀一認知的過程中，實現(xiàn)“與生命和諧”。

作者簡介

李振濤，1961—1968年畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)；1968—1978年在開灤精神病防治院任主治醫(yī)師；1978—2006年在天津醫(yī)科大學(xué)精神醫(yī)學(xué)教研室歷任講師、副教授、教授、碩士生導(dǎo)師、吳成中院士博士生導(dǎo)師組成員；1981年至今任天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院心理衛(wèi)生科主任醫(yī)師。任中華醫(yī)學(xué)會行為醫(yī)學(xué)分會(第3、4屆)常務(wù)委員、中華醫(yī)學(xué)會心身醫(yī)學(xué)會分會(第2、3屆)常務(wù)委員一中華醫(yī)學(xué)會精神科分會(第2、3屆)委員；為中國心理學(xué)會臨床與心理咨詢首批注冊督導(dǎo)師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會森田療法應(yīng)用專業(yè)委員會副主任委員、中國心理衛(wèi)生協(xié)會內(nèi)觀療法專業(yè)學(xué)組副主任委員；為日本森田療法學(xué)會外籍會員(1995年)、日本內(nèi)觀療法學(xué)會外籍會員(1998年)、國際中華應(yīng)用心理學(xué)研究會名譽理事長(2003年)。獲中華醫(yī)學(xué)會“中華行為醫(yī)學(xué)杰出貢獻獎”(2011年)、中國心理衛(wèi)生協(xié)會“中國內(nèi)觀療法終身成就獎”(2011年)。

書籍目錄

第一章 森田療法的研究與創(chuàng)新
 第一節(jié) 關(guān)注心理治療
 第二節(jié) 森田療法的接觸、試行、改良
 第三節(jié) 森田療法適應(yīng)證的研究
 第四節(jié) 森田療法治療機制的研究
 第五節(jié) 森田療法的文化與時空因素
 第六節(jié) 小結(jié)
第二章 神經(jīng)質(zhì)所致病感心理療法
 第一節(jié) 概念
 第二節(jié) 療法來源
 第三節(jié) 治療理論
 第四節(jié) 具體操作
 第五節(jié) 個案分析
 第六節(jié) 小結(jié)
第三章 改變應(yīng)對方式心理療法
 第一節(jié) 概念
 第二節(jié) 強迫癥狀、疑病癥狀形成的機制
 第三節(jié) 治療理論
 第四節(jié) 治療方法
 第五節(jié) 個案分析
 第六節(jié) 小結(jié)
 附：強迫癥的解析——強迫癥發(fā)生與治療中的行為醫(yī)學(xué)
第四章 心理平衡療法
 第一節(jié) 概念
 第二節(jié) 心理問題與功能性心理障礙形成的機制 
 第三節(jié) 治療理論
 第四節(jié) 治療方法
 第五節(jié) 個案分析
 第六節(jié) 健康人群心理調(diào)節(jié)——心理平衡之路
 第七節(jié) 小結(jié)
第五章 內(nèi)觀-認知心理療法
 第一節(jié) 概念
 第二節(jié) 療法來源
 第三節(jié) 內(nèi)觀-認知心理療法的理論與操作
 第四節(jié) 內(nèi)觀-認知心理療法的推廣應(yīng)用
 第五節(jié) 小結(jié)
參考文獻
發(fā)表文章列表
致謝
寫在后面

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   3.第三次 “大概懂得了強迫癥，不再那么痛苦了！”觀察診療過程中患者行為：第一次來時拘謹，觀察坐的椅子，診療中突然問媽媽：“你的腳碰我的水杯邊兒了嗎？”醫(yī)生讓媽媽伸直了腿，媽媽的腳距離水杯半米左右。這次來，行為已經(jīng)很輕松，摸椅子、坐椅子能很快完成?！啊懦臅r間少了。過去每個動作要10～15秒去排除是否粘上臟東西，現(xiàn)在，5秒就可以了?！薄跋词忠来问?、手指、指甲尖像外科大夫那樣洗。洗澡、刷牙要按程序，中間錯了就要停住、僵持一會兒。一旦感覺被污染了，非常緊張、害怕，媽媽說我臉色都嚇白了?！?指導(dǎo)：①暴露恐懼，松弛訓(xùn)練：學(xué)習(xí)深緩呼吸、冥想、“舒爾茲六公式”放松訓(xùn)練（每日2次）。②強化健康三準則中的目的準則與行動準則，做事努力關(guān)注“目的性、迅速、簡捷、有效”。③作業(yè)日記。④減藥：氟西汀40mg減到20mg，每日一次。 4.第四次 媽媽代訴：“出現(xiàn)強迫的幅度小了，持續(xù)時間短了。刷牙時間短了。自己洗內(nèi)褲了——過去只洗手，您看她脖子是臟的，內(nèi)褲讓別人洗，是真怕臟嗎？”（“怕的是精神上的臟再來，并非是怕物質(zhì)的臟吧？”——醫(yī)生）主訴：“是怕精神上的臟，是虛構(gòu)原則，是畫老虎。按您所說的，不僅畫了老虎，還端著槍不放，不干活兒，所以變成了今天這樣。”“開始試著走出家門，去上夜校了。過去外語還行，補習(xí)一下想找工作。”“媽媽一出現(xiàn)，我就想到病，為此去年曾有不如死了的想法?！?指導(dǎo)：①告訴媽媽：注意調(diào)節(jié)精神距離，見她好轉(zhuǎn)，精神距離拉近，馬上看到，馬上鼓勵。一般重復(fù)強迫行為時，精神距離拉遠，當(dāng)沒看見，過后再做建議。②強化4項訓(xùn)練。③積極推動現(xiàn)實生活（工作、運動、消遣、人際），以大循環(huán)帶動小循環(huán)（疾病調(diào)節(jié)），無須每天沉浸在小循環(huán)中，從病到調(diào)病反而離不開病感。④作業(yè)療法。⑤停止用藥。 5.第五次 媽媽代訴：“在這兒治療的進步，同以往各地治療似不一樣，癥狀頻率降下來了，糾纏時間短了，洗手時間幾乎正常了，月經(jīng)期間犯病也比以前輕，關(guān)心別人了，晚上還給我捶背。今天在醫(yī)院外面飯館吃飯也沒挑筷子，過程很快?！敝髟V：“訓(xùn)練有效。那4個過程反應(yīng)得快了。害怕（對不潔）程度低了?！薄暗怯蟹磸?fù)。不知道什么時候又要重復(fù)洗幾下子?！?/pre>








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