好心態(tài)帶給你好生活

前言

　　英國文豪狄更斯說過：一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量。這句名言告訴我們一個道理：有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的人生。人類幾千年的文明史告訴我們，積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財富；而消極心態(tài)會使我們不能及時地把握生活中有意義的東西，即使人生已經(jīng)到達(dá)頂峰，它也會把我們從頂峰上推落下來，使我們跌入低谷。　　我們常說要做自己命運的主宰，但如果我們不能將躁動的心安頓下來，讓浮華的心沉靜下來，讓脆弱的心堅強起來，讓驕狂的心謙遜起來，就不能主宰自己的命運。　　請記住，命運不是不可選擇和主宰的。如果我們以自己的心靈為根本，以生存和發(fā)展為動機，積極追求快樂的生活，那么，命運是可以選擇的，也是可以主宰的。即使處境不利，面臨困厄，我們也會尋找和創(chuàng)造自己所希望的生存狀態(tài)。因為良好的心態(tài)可以戰(zhàn)勝任何艱難、挫折和壓力。本書從分析平常人的心態(tài)人手，和你一起探討、認(rèn)識和把握自己的心態(tài)，并指導(dǎo)你以積極心態(tài)爭取成功的人生。　　本書共分十章。前四章為第一部分，主要是指導(dǎo)人們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)、把握心態(tài)。給予是一種快樂，平衡自己的心態(tài)，以補償?shù)男睦沓阶员?，以樂觀的態(tài)度對待失敗。第二部分為五到十章，主要闡述了如何度過心情的低谷、消除心中的“毒瘤”，做自己心態(tài)的引導(dǎo)者，體諒他人心情的一些具體方法，即在絕望中要抓住快樂，相信自己能主宰自己，消滅自卑才能自信，調(diào)整自己的心情，追求淡泊恬靜，笑看輸贏得失，心存美好的期盼等?！　∪珪淖謨?yōu)美，語言流暢，飽含激情，富有哲理，每一章的各小節(jié)中，都用生動的小故事幫你闡釋心里的困惑，用最新的心理學(xué)理論，詳盡論述、深刻剖析人性的各種表現(xiàn)。此書立意高遠(yuǎn)、內(nèi)容深刻，但容易為大家閱讀和理解。相信當(dāng)你用心閱讀和領(lǐng)悟了本書的內(nèi)容后，就會懂得：沒有你的許可，誰也不能讓你感到自卑和苦惱。擁有了積極的心態(tài)，就會擁有一生的成功。

內(nèi)容概要

英國著名文豪狄更斯說過：一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量。這句不朽的名言告訴我們一個真理：有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的人生。我們常說要主宰自己的命運，但如果我們不能將躁動的心安頓下來，讓浮華的心沉靜下來，將脆弱的心堅強起來，讓驕狂的心謙遜起來，就不能主宰自己的命運。

書籍目錄

前言
第一章 心態(tài)成就人生
第二章 把握積極心態(tài)
第三章 放飛心靈的自由
第四章 正確定位人生
第五章 度過心情的低谷
第六章 消除心中的毒瘤
第七章 做情緒的主人
第八章 體諒他人的心情
第九章 平常心是真
第十章 微笑面對人生

章節(jié)摘錄

　　托爾斯泰寓言里的那只狐貍用盡了各種方法，拼命地想得到高墻上的那串葡萄，可是最后還是失敗了，于是只好轉(zhuǎn)身一邊走一邊安慰自己：“那串葡萄一定是酸的?！薄　∵@只聰明的狐貍得不到那串葡萄，心里不免有些失望，但它卻用“那串葡萄一定是酸的”來解嘲，使失望化解，使失衡的心理得到了平衡。　　人的一生，誰都難免會有失誤，會有缺陷，會遇上尷尬的處境。有的人喜歡藏藏掩掩，有的人喜歡辯解。其實越是藏藏掩掩，心理越是失衡；越是辯解，反而會越描越黑，最佳的辦法就是學(xué)會調(diào)侃自己。　　美國著名演說家羅伯特，頭禿得很厲害，頭頂上很難找到幾根頭發(fā)。在他過60歲生日那天，有許多朋友來給他慶賀生日，妻子悄悄地勸他戴頂帽子。羅伯特卻大聲說：“我的夫人勸我今天戴頂帽子，可是你們不知道光著頭有多好，我是第一個知道下雨的人！”這句自嘲的話，一下子使聚會的氣氛變得輕松起來?！　∮凶员案械娜?，心理很容易失衡，但是我們從不少人身上發(fā)現(xiàn)，人有了自卑感，同時也會產(chǎn)生不斷地彌補自己弱點的本領(lǐng)。往往自卑感越強的人，這種補償能力也會越強。美國第16任總統(tǒng)林肯從小很自卑，他就是通過自嘲來克服自卑，培養(yǎng)自己自信心的?！　〈蠹叶贾懒挚祥L相丑陋，可他不但不忌諱這一點，反而常常詼諧地拿自己的長相開玩笑。在競選總統(tǒng)時，他的對手攻擊他兩面三刀，搞陰謀詭計。林肯聽了指著自己的臉說：“讓公眾來評判吧，如果我還有另一張臉的話，我會用現(xiàn)在這一張嗎？”還有一次，一個反對林肯的議員，走到林肯跟前挖苦地問：“聽說總統(tǒng)您是一位成功的自我設(shè)計者？”“不錯，先生?！绷挚宵c點頭說，“不過我不明白，一個成功的自我設(shè)計者，怎么會把自己設(shè)計成這副模樣？”　　林肯身上的自卑感，變成他成功的“渦輪增壓機”，而自嘲正是他自我超越的燃油?！　∧硣晃活I(lǐng)導(dǎo)人最愛講一個有關(guān)他本人的笑話：“有一位總統(tǒng)擁有100個情婦，其中一個染有愛滋病，但很不幸，他分不出是哪一個。另一位總統(tǒng)有100個保鏢，其中一個是恐怖分子，但很不幸，他不知道是哪一個?！苯又靶ψ约焊母锝?jīng)濟所做的努力，“而我有100個經(jīng)濟專家，其中有一個是很聰明的，但很不幸，我卻不曉得是哪一個?！边@位領(lǐng)導(dǎo)人趁著別人還來不及說長道短，評東論西時，在談笑調(diào)侃中將自已經(jīng)濟改革中的失誤，輕松地說出來，幫助自己擺脫了尷尬難堪的局面?！　∽猿笆且环N特殊的人生態(tài)度，它帶有強烈的個性化色彩，而其作為生活的一種藝術(shù)，具有干預(yù)生活和調(diào)整自己的功能。它不但能給人增添快樂，減少煩惱，還能幫助人更清楚地認(rèn)識真實的自己，戰(zhàn)勝自卑的心態(tài)，應(yīng)付周圍眾說紛紜以及各種評價帶來的壓力，擺脫心中種種的失落和不平衡感，從而獲得精神上的滿足和成功?！　[脫內(nèi)心的痛苦　　在卡夫卡的作品中，有這樣一個故事。一只兀鷹猛烈地啄著村夫的雙腳，將他的靴子和襪子撕成碎片后，便狠狠地啃起村夫雙腳來了。正好這時有一位紳士經(jīng)過，看見村夫如此鮮血淋漓還忍受痛苦，不禁駐足問他，為什么要受兀鷹啄食呢？村夫答道：“我沒有辦法啊。這只兀鷹剛開始襲擊我的時候，我曾經(jīng)試圖趕走它，但是它太頑強了，幾乎抓傷我臉頰，因此我寧愿犧牲雙腳。呵，我的腳差不多被撕成碎屑了，真可怕！”　　紳士說：“你只要一槍就可以結(jié)束它的生命呀?！贝宸蚵犃?，尖聲叫嚷著：“真的嗎？那么你助我一臂之力好嗎？” 紳士回答：“我很樂意，可是我得去拿槍，你還能支撐—會兒嗎？”　　在劇痛中呻吟的村夫，強忍著撕扯的痛苦說：“無論如何，我會忍下去的。”　　于是紳士準(zhǔn)備飛快地跑去拿槍。但就在紳士轉(zhuǎn)身的瞬間，兀鷹驀然拔身沖起，在空中把身子向后拉得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，以便獲得更大的沖力，如同一根標(biāo)槍般，把它的利喙刺向村夫的喉頭，深深插入。村夫終于倒地而死了。使他死前稍感安慰的是，兀鷹也因太過用力，淹溺在村夫的血泊里?！　】ǚ蚩ǖ脑⒀?，大部分并不好懂，這是一個稍需詮釋的小故事。你會問：村夫為什么不自己去拿槍結(jié)束兀鷹的生命，寧愿像傻瓜一樣忍受兀鷹的襲擊？在這里兀鷹只是一個比喻，它象征著縈繞人生的內(nèi)在與外在的痛苦?！　∑鋵?，任何一個凡人，都會不知不覺地像村夫一樣，沉溺于自己臆造的幻想中，痛苦得不能自拔，甚至“愛”上自己的痛苦，不愿親手除掉它，盡管僅是舉手之勞?？ǚ蚩碛幸欢胃裱?，正是說明人生種種苦痛的洞徹哲理：“人們懼怕自由和責(zé)任，所以人們寧愿藏身在自鑄牢籠中?！彼?，村夫與他臆想的痛苦（兀鷹）同歸于盡?！　∵@個寓言告訴我們：不要等待別人來解決你的痛苦，只要愿意，你可以超越它。P15-17 　　……

編輯推薦

　　全書文字優(yōu)美，語言流暢，飽含激情，富有哲理，每一章的各小節(jié)中，都用生動的小故事幫你闡釋心里的困惑，用最新的心理學(xué)理論，詳盡論述、深刻剖析人性的各種表現(xiàn)。此書立意高遠(yuǎn)、內(nèi)容深刻，但容易為大家閱讀和理解。相信當(dāng)你用心閱讀和領(lǐng)悟了本書的內(nèi)容后，就會懂得：沒有你的許可，誰也不能讓你感到自卑和苦惱。擁有了積極的心態(tài)，就會擁有一生的成功。

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