3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展父母大講堂

前言

在個(gè)體的發(fā)展歷程中，生命的健康存在是保證個(gè)體全面發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，人的認(rèn)知、情感和行為等方面的發(fā)展，都必須建立在這個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)之上。因此，個(gè)體要求得生存并獲得社會(huì)化的發(fā)展，首先必須要有健康的身體作保障。對(duì)于3～6歲的幼兒來說，擁有一個(gè)健康的身體，是智能素質(zhì)、品德素質(zhì)和審美素質(zhì)培養(yǎng)的基礎(chǔ)，對(duì)后期的綜合發(fā)展有著積極的影響。    3～6歲這一階段稱為幼童期，也稱學(xué)齡前期。O～3歲的嬰兒還處于生命的早期，其身體各個(gè)器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，但到了3～6歲這個(gè)階段，幼兒的身體將迅速發(fā)育，其身體各器官以及各器官之間的協(xié)調(diào)能力都將有一個(gè)質(zhì)的變化。因此，當(dāng)孩子處于這個(gè)年齡段時(shí)，對(duì)孩子的健康狀況和身體動(dòng)作進(jìn)行適時(shí)監(jiān)測(cè)，及時(shí)糾正不良行為，就成為父母必須重視的問題。    尊重幼兒身心發(fā)展的客觀規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，是家庭教育的正確指導(dǎo)方針。為了糾正和避免早期教育中存在的違背兒童身心發(fā)展客觀規(guī)律與特點(diǎn)的超前學(xué)習(xí)、機(jī)械訓(xùn)練的誤區(qū)，為了防止幼兒教育的小學(xué)化傾向，使每一個(gè)幼兒都受到科學(xué)優(yōu)質(zhì)的教育，獲得快樂的童年生活和未來的可持續(xù)發(fā)展，編者為父母精心編寫了“3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展”父母大講堂系列圖書。    本書是“3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展”父母大講堂系列圖書的一部分，主要講述孩子在“健康與身體動(dòng)作”方面的育兒知識(shí)。對(duì)幼兒成長(zhǎng)期間經(jīng)常遇到的問題做了分析，并提出了指導(dǎo)性的建議。每節(jié)都設(shè)有親子互動(dòng)游戲和貼心提示，寓教于樂，更有利于親子之間的交流和溝通。    一個(gè)人從出生到成年要經(jīng)過幾個(gè)不同的年齡階段，每個(gè)階段各有其不同的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)。只有對(duì)兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育過程有充分的認(rèn)識(shí)，掌握正確的評(píng)價(jià)方法，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)異常，找出其在動(dòng)作發(fā)育、行為習(xí)慣方面的錯(cuò)誤，并予以糾正。    在家庭教育中，父母可根據(jù)孩子的年齡段，參考本書所闡述的身體動(dòng)作發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)孩子進(jìn)行觀察。從孩子的日常表現(xiàn)中，全面深入地了解其身體動(dòng)作方面的發(fā)展情況。愛游戲是幼兒的天性，游戲是幼兒的基本活動(dòng)，幼兒正是通過各種游戲進(jìn)行學(xué)習(xí)和獲得發(fā)展的。在了解了相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)之后，父母可參考“親子游戲”版塊所推薦的游戲和活動(dòng)，和孩子一起做游戲，幫助孩子提升身體素質(zhì)。    體魄承載靈魂，健康成就未來。努力使孩子擁有強(qiáng)健的身體，使他們?cè)趷鄣沫h(huán)境中度過寧靜而快樂的童年，自信地面對(duì)未來生活的挑戰(zhàn)，是本書的宗旨所在。愿本書成為天下父母科學(xué)育兒路上的良師益友。

內(nèi)容概要

　　父母都希望孩子能健康成長(zhǎng)，但依據(jù)何種標(biāo)準(zhǔn)、采取哪些方法，才是科學(xué)有效的呢？這就需要年輕的父母?jìng)兞私鈨和眢w健康方面的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)增強(qiáng)孩子體質(zhì)的方法。把孩子養(yǎng)好、教好，為其今后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

書籍目錄

第一部分 身體狀況檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)
　1．衡量健康的體態(tài)標(biāo)準(zhǔn)
　4歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　5歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　6歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　2．衡量適應(yīng)一定生活環(huán)境的能力標(biāo)準(zhǔn)
　4歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　5歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　6歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
第二部分 大肌肉動(dòng)作檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)
　1．衡量一定的身體平衡能力標(biāo)準(zhǔn)
　4歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　5歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　6歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　2．衡量身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性標(biāo)準(zhǔn)
　4歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　5歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　6歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　3．衡量一定的力量和耐力標(biāo)準(zhǔn)
　4歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　5歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　6歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
第三部分 小肌肉動(dòng)作檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)
　1．衡量手眼協(xié)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)
　4歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　5歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　6歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　2．衡量使用一定工具標(biāo)準(zhǔn)
　4歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　5歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　6歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
第四部分 生活習(xí)慣與生活能力檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)
　1．衡量良好生活習(xí)慣與衛(wèi)生習(xí)慣標(biāo)準(zhǔn)
　4歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　5歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　6歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　2．衡量基本的生活自理能力標(biāo)準(zhǔn)
　4歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　5歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　6歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　3．衡量基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力標(biāo)準(zhǔn)
　4歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　5歲兒童標(biāo)準(zhǔn)
　6歲兒童標(biāo)準(zhǔn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：學(xué)齡前期的兒童與外界的接觸機(jī)會(huì)日益增多，孩子處于很活躍的階段，但生長(zhǎng)速度較嬰兒期緩慢了許多。在這個(gè)時(shí)期，孩子的體格發(fā)育方面出現(xiàn)了一些特點(diǎn)：體重每年增加約2千克，身高的增長(zhǎng)也比較穩(wěn)定，每年大約增長(zhǎng)5—7厘米。不過，沒有哪個(gè)孩子的發(fā)育是完全直線上升的，所以可能會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)快速生長(zhǎng)期。從外表上來看，孩子顯得細(xì)長(zhǎng)了些，因此這個(gè)階段的兒童，其活動(dòng)量在加大，體力的消耗也增加了，所以家長(zhǎng)會(huì)覺得孩子沒有“嬰兒肥”了，顯得消瘦了。幼兒4歲左右的時(shí)候，脂肪會(huì)進(jìn)一步下降，肌肉組織將進(jìn)一步強(qiáng)化，使孩子具有更加強(qiáng)健和成熟的外觀，幼兒的上下肢更加苗條，上身狹窄成錐形。每天精力都非常充沛，活動(dòng)量很大，這個(gè)年齡段的幼兒需要通過感覺、知覺以及各種操作活動(dòng)來探索周圍世界，建立對(duì)周圍環(huán)境的認(rèn)識(shí)和概念。體重是體格發(fā)育的重要指標(biāo)之一。4歲左右的幼兒，其體重增長(zhǎng)的速度與1歲以內(nèi)時(shí)相比顯得慢了不少，平均每年約增加2千克。有些家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的飯量似乎并不隨年齡的增長(zhǎng)而增大，有的家長(zhǎng)甚至?xí)?dān)心孩子是否有病而使體重的增長(zhǎng)速度減緩。事實(shí)并非如此，這是3～6歲幼兒體重增長(zhǎng)的正常規(guī)律。4歲幼兒的身體狀況有一個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn)：身高和體重適宜，男孩身高96．0～111．7厘米，體重13．25～20．00千克；女孩的發(fā)育稍慢一些，身高的參考值為95．5一110．5厘米，體重為13．04—19．45千克。需要指出的是，遺傳因素和生活方式對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有很大影響，比如中國(guó)北方地區(qū)的孩子普遍會(huì)比南方地區(qū)的孩子高，城市中長(zhǎng)大的孩子比農(nóng)村的孩子高。因此，父母如果感覺自己的孩子比其他孩子的個(gè)頭矮，或者顯得消瘦，也不要覺得是孩子出現(xiàn)了大問題。個(gè)體差異是普遍存在的，不必過度擔(dān)憂。4歲孩子的協(xié)調(diào)和運(yùn)用手指的技能進(jìn)一步提高，在他人的提醒下，他能將身體自然坐直、站直，并進(jìn)行一些跑動(dòng)、蹦跳的動(dòng)作。典型案例樂樂剛過了4周歲生日，樂樂媽媽就帶她去醫(yī)院進(jìn)行了一次體檢。樂樂身高94厘米，體重20千克。醫(yī)生說，樂樂的身高與體重的比例有些失衡，孩子有些“營(yíng)養(yǎng)過?！绷恕?duì)此，樂樂媽媽并不感到意外。因?yàn)樗蜆窐钒职侄际悄戏饺耍瑯窐钒职稚砀?68厘米，她身高156厘米，而且兩人都比較瘦。為了讓孩子能長(zhǎng)高點(diǎn)、長(zhǎng)胖點(diǎn)，樂樂媽媽在懷孕的時(shí)候就非常重視補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，樂樂出生后，更是“變本加厲”，生怕她以后長(zhǎng)不高、長(zhǎng)不胖?，F(xiàn)在，樂樂已經(jīng)4歲了，個(gè)頭比同齡的小朋友稍矮了一些，但體重指標(biāo)卻有些超前，樂樂媽媽很擔(dān)心孩子會(huì)過度肥胖，成為“小胖墩”。案例分析樂樂媽媽的這種情況非常普遍，很多家長(zhǎng)總擔(dān)心自己的孩子輸在起跑線上，所以非常關(guān)注孩子的身體變化。他們認(rèn)為，多增加營(yíng)養(yǎng)就能讓孩子長(zhǎng)高、長(zhǎng)胖，其實(shí)不然，影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的因素有很多。1．潰傳因素幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的特征、潛力、趨向、限度等都受到父母雙方遺傳因素的影響，一般來說，高個(gè)子父母所生寶寶的身高，比矮個(gè)子父母所生的同齡寶寶身高要高一些。南方人的身高普遍低于北方人，這是自然環(huán)境導(dǎo)致的客觀存在，不必過度擔(dān)憂。2．營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)也是影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要因素之一，充足、調(diào)配合理的營(yíng)養(yǎng)是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)導(dǎo)致幼兒體重不增甚至下降，最終也會(huì)影響身高的增長(zhǎng)和身體其他各系統(tǒng)的功能。人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有六大類：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、礦物質(zhì)、維生素和水。這些物質(zhì)都與兒童的身高增長(zhǎng)有密切關(guān)系。合理、多樣、均衡的飲食結(jié)構(gòu)不僅能使兒童有一個(gè)健康的體質(zhì)，還能有助于身高的增長(zhǎng)。隨著居民生活水平的提高，兒童的飲食逐漸豐富，但仍存在飲食結(jié)構(gòu)不合理的情況。調(diào)查顯示，北方地區(qū)的兒童主食攝入偏多，城市兒童蛋白質(zhì)攝入偏多?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，少兒每日糖類食物攝入過多，會(huì)影響鈣的吸收；肉類食物攝入過量，會(huì)引起兒童血液膽固醇升高，性激素分泌旺盛，加速長(zhǎng)骨發(fā)育中骨骺與骨干的愈合，抑制生長(zhǎng)素的分泌和合成。而營(yíng)養(yǎng)素缺乏，也會(huì)導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，甚至引起疾病。3．疾病疾病對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生影響，急性感染常使體重不增或減輕，慢性感染則同時(shí)影響體重和身高的增長(zhǎng)，內(nèi)分泌疾病常引起骨骼生長(zhǎng)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩，先天性疾病對(duì)兒童的體格發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)產(chǎn)生明顯影響。4．運(yùn)動(dòng)適量的體育運(yùn)動(dòng)有助于兒童肌肉的增長(zhǎng)和長(zhǎng)骨中骨細(xì)胞的生成、骨小梁的縱向排列和骨密度的增加。因此，兒童要多運(yùn)動(dòng)，保證每天不少于l小時(shí)的室外游戲和運(yùn)動(dòng)。

媒體關(guān)注與評(píng)論

強(qiáng)國(guó)必先強(qiáng)種，強(qiáng)種必先強(qiáng)身。    ——張伯苓    健康是智慧的條件，是愉怏的標(biāo)志。    ——【美】愛默生    關(guān)心兒童的健康，是教育者的最重要的工作。兒童的精神生活、世界觀、智力發(fā)展、知識(shí)的鞏固性、對(duì)自己力量的信心，都取決于他的生命活力和精力充沛的程度。    ——【蘇】蘇霍姆林斯基

編輯推薦

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展父母大講堂:健康與身體動(dòng)作》對(duì)幼兒成長(zhǎng)期間經(jīng)常遇到的問題做了分析，并提出了指導(dǎo)性的建議。每節(jié)都設(shè)有親子互動(dòng)游戲和貼心提示，寓教于樂，更有利于親子之間的交流和溝通。尊重幼兒身心發(fā)展的客觀規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，是家庭教育的正確指導(dǎo)方針。

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