職業(yè)生涯規(guī)劃原理與實(shí)務(wù)

內(nèi)容概要

本書(shū)在充分汲取當(dāng)前職業(yè)發(fā)展理論研究成果的基礎(chǔ)上，以鮮明的適用和實(shí)用準(zhǔn)則、翔實(shí)的理論基礎(chǔ)、經(jīng)典的職業(yè)測(cè)評(píng)、生動(dòng)的案例分析，深刻剖析了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的每一個(gè)具體環(huán)節(jié)，闡述了職業(yè)生涯規(guī)劃中應(yīng)該注意的問(wèn)題，自2009年10月第一版出版以來(lái)，受到了廣大師生的肯定與好評(píng)。
此次根據(jù)教學(xué)使用經(jīng)驗(yàn)和課程實(shí)際需要修訂再版，適當(dāng)調(diào)整原有章節(jié)并補(bǔ)充了新內(nèi)容，更加注重連續(xù)性、系統(tǒng)性，使理論與應(yīng)用的結(jié)合更加緊密，特別突出了教材內(nèi)容在職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)務(wù)上的應(yīng)用性。

書(shū)籍目錄

第1章 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
 1．1 職業(yè)生涯規(guī)劃與大學(xué)生就業(yè)認(rèn)知
 1．2 職業(yè)生涯規(guī)劃最佳時(shí)間認(rèn)知
 1．3 “90后”職業(yè)生涯規(guī)劃趨勢(shì)
第2章 自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)價(jià)
 2．1 自我界定
 2．2 自我認(rèn)識(shí)
 2．3 自我評(píng)價(jià)
 2．4 自我測(cè)評(píng)
 2．5 一般能力傾向測(cè)評(píng)報(bào)告樣本
 2．6 霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)評(píng)報(bào)告樣本
第3章 MBTl個(gè)體性格分析
　3．1 MBTI簡(jiǎn)介
　3．2 MBTl原理闡釋
　3．3 MBTI測(cè)評(píng)的作用
　3．4 MBTI測(cè)評(píng)體系
　3．5 職場(chǎng)趣味小測(cè)試
第4章 職業(yè)認(rèn)知與職業(yè)期望
 4．1 職業(yè)認(rèn)知的含義與意義
 4．2 職業(yè)認(rèn)知的原則
 4．3 職業(yè)認(rèn)知的內(nèi)容
 4．4 職業(yè)認(rèn)知的方法
 4．5 職業(yè)認(rèn)知測(cè)評(píng)的維度
 4．6 職業(yè)能力測(cè)評(píng)
第5章 職業(yè)期望
 5．1 價(jià)值觀
 5．2生活價(jià)值觀
 5．3 職業(yè)價(jià)值觀
 5．4 影響職業(yè)期望的因素
 5．5 職業(yè)期望與性別差異
 5．6 大學(xué)生職業(yè)期望調(diào)查問(wèn)卷
 5．7 職業(yè)測(cè)試
第6章 職業(yè)生涯規(guī)劃的制定
　6．1 職業(yè)生涯規(guī)劃的界定
　6．2 職業(yè)錨對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的啟示
　6．3 職業(yè)生涯規(guī)劃的流程及常見(jiàn)問(wèn)題分析
　6．4 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文
第7章 職業(yè)生涯規(guī)劃常見(jiàn)問(wèn)題探究
　7．1 大學(xué)生為什么必須做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃
　7．2 大學(xué)生做職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)注意把握的幾個(gè)問(wèn)題
　7．3 大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)正確選擇職業(yè)生涯路線
　7．4 大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)確定職業(yè)生涯規(guī)劃的支點(diǎn)
　7．5 大學(xué)生人生定位的問(wèn)題
　7．6 經(jīng)濟(jì)危機(jī)時(shí)期大學(xué)生應(yīng)如何選擇自己的發(fā)展方向
第8章 洛克菲勒忠告的解讀
　8．1 洛克菲勒忠告解讀之一
　8．2 洛克菲勒忠告解讀之二
　8．3 洛克菲勒忠告解讀之三
　8．4 洛克菲勒忠告解讀之四
　8．5 洛克菲勒忠告解讀之五
第9章 優(yōu)秀大學(xué)生的成長(zhǎng)歷程
 9．1 青春綻放在青海格爾木
 9．2 愛(ài)，流淌在3 000米高山
 9．3 自主創(chuàng)業(yè)不是夢(mèng)想
 9．4 執(zhí)著的追求，和諧的團(tuán)隊(duì)
 9．5 我實(shí)習(xí)，我快樂(lè)一一遼寧信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院裝備制造系2009屆
　畢業(yè)生孫航宇山東實(shí)習(xí)感受
附 錄
 附錄一：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表
　……
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：自我認(rèn)識(shí)包括作為個(gè)體的人對(duì)身心狀態(tài)的認(rèn)知、體察、監(jiān)控，最重要的就是對(duì)情緒的控制。所謂自我認(rèn)識(shí)是指注意力不因外界或自身情緒的干擾而迷失、夸大或產(chǎn)生過(guò)度反應(yīng)，在情緒困擾中仍可保持中立自省的能力。自我認(rèn)識(shí)就其內(nèi)涵而言，可以簡(jiǎn)單地界定為：察覺(jué)到自己的情緒以及對(duì)這種情緒的看法。自我認(rèn)識(shí)還可以界定為：對(duì)內(nèi)心狀態(tài)不加反應(yīng)或評(píng)價(jià)的注意。自我認(rèn)識(shí)不見(jiàn)得都是冷靜泰然的，有時(shí)候你會(huì)告訴自己：“我不應(yīng)該有這種感覺(jué)”、“這不過(guò)是故作樂(lè)觀”，這些是比較局限的自我認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)自己心情不佳的人多數(shù)是想有意擺脫，但不一定會(huì)克制沖動(dòng)。舉個(gè)日常生活中常見(jiàn)的例子：在學(xué)校里，某位同學(xué)因?yàn)橥瑢嬍业耐瑢W(xué)把自己喜愛(ài)的東西弄壞了，就生氣得想打他的同學(xué)，雖然被其他同學(xué)制止了，但是在他心中仍耿耿于懷，始終無(wú)法平息怒氣，總想尋找機(jī)會(huì)去報(bào)復(fù)。一位剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)很高，認(rèn)為自己是做學(xué)生會(huì)主席的材料，于是多次毛遂自薦。誠(chéng)懇地說(shuō)，這位同學(xué)確實(shí)有一定的才能，具備一定的領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)。但是這讓他的老師很頭疼，因?yàn)樽鳛橐幻麆倓偺と舜髮W(xué)校園的學(xué)生，還沒(méi)有熟悉大學(xué)生活的規(guī)律，對(duì)一些事情的處理技巧還有一些欠缺。他的老師雖然做了多次工作，但是效果不佳。后來(lái)職業(yè)指導(dǎo)老師對(duì)這位新同學(xué)進(jìn)行了相關(guān)測(cè)試，分析了他的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，并嘗試讓他處理一些學(xué)生會(huì)的事情，結(jié)果他認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并表示從基層做起，不斷積累自己的經(jīng)驗(yàn)和能力。最后這位同學(xué)成功地當(dāng)選為學(xué)生會(huì)主席。由這個(gè)例子可以看出，自我認(rèn)識(shí)在一個(gè)人通往成功的道路上，確實(shí)起著至關(guān)重要的作用。你認(rèn)為自己是怎樣的人，就會(huì)怎樣去表現(xiàn)，自我認(rèn)識(shí)和自身的表現(xiàn)這兩者是一致的。如果你覺(jué)得自己是個(gè)有價(jià)值的人，結(jié)果你就會(huì)變成有價(jià)值的人，做有價(jià)值的事，而且擁有一些有價(jià)值的事物；如果你覺(jué)得自己一文不值，你就不會(huì)得到有價(jià)值的事物。這種自我認(rèn)識(shí)，在決定自身成功與否的同時(shí)，也決定了別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。正確地認(rèn)識(shí)自己，將會(huì)帶來(lái)無(wú)限的快樂(lè)。換句話說(shuō)，快樂(lè)的起點(diǎn)就是良好的自我認(rèn)識(shí)。在真正喜歡別人以前，必須先接納自己。在未接納自己之前，積極的動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和思考等都不會(huì)為自己“工作”。在成功、快樂(lè)屬于自己之前，必須先覺(jué)得做這些事情很值得，它們才會(huì)真正地屬于自己。具有不良的自我認(rèn)識(shí)的人，容易認(rèn)為自己是為其他人工作，而不是為自己工作，那樣在工作中很難獲得真正的成功和快樂(lè)。正確的自我認(rèn)識(shí)在日常的學(xué)習(xí)、生活和工作中起著舉足輕重的作用，因此為了更好地做好職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)該正確地理解自我認(rèn)識(shí)。

編輯推薦

《職業(yè)生涯規(guī)劃原理與實(shí)務(wù)(第2版)》是東北財(cái)經(jīng)大學(xué)出版社出版的。

圖書(shū)封面

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