大學(xué)體育

內(nèi)容概要

　　本書分上、下兩篇。上篇的理論知識(shí)部分突出可讀性，下篇的技術(shù)部分突出學(xué)與練的導(dǎo)學(xué)性。即滿足學(xué)生渴望掌握富有時(shí)代感和實(shí)用性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需求，又滿足了學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的愿望；力求使學(xué)生“領(lǐng)悟體育、領(lǐng)悟文化”，充分認(rèn)識(shí)到體育的健身價(jià)值和文化價(jià)值，并能因掌握一至兩項(xiàng)體育技能和一套科學(xué)的健身方法而終身受益。

書籍目錄

前言　
上篇　理論知識(shí)
　第一章 體育概述
　第二章 體育與健康
　　第一節(jié) 健康概述
　　第二節(jié) 體育鍛煉
　第三章 體育鍛煉、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)與健康
　　第一節(jié) 營(yíng)養(yǎng)對(duì)體育鍛煉的影響
　　第二節(jié) 不同鍛煉項(xiàng)目對(duì)合理營(yíng)養(yǎng)的需求
　　第三節(jié) 不同氣候條件下鍛煉的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)
　　第四節(jié) 青少年在體育鍛煉中的營(yíng)養(yǎng)問題
　第四章 常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
　　第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的原因
　　第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
　　第三節(jié) 常見運(yùn)動(dòng)損傷及處理
　第五章 科學(xué)鍛煉與保健
　　第一節(jié) 科學(xué)鍛煉的原則
　　第二節(jié) 科學(xué)鍛煉身體的方法
　　第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保健的常識(shí)
　第六章 學(xué)生體質(zhì)健康
　　第一節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試與評(píng)價(jià)
　　第二節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀
　第七章 奧林匹克
　　第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
　　第二節(jié) 《奧林匹克憲章》
　　第三節(jié) 奧林匹克標(biāo)志
　　第四節(jié) 奧林匹克格言
　　第五節(jié) 奧林匹克大家庭
　　第六節(jié) 《體育頌》
　第八章 體育欣賞
　　第一節(jié) 體育欣賞的意義與作用
　　第二節(jié) 體育欣賞的內(nèi)容
　　第三節(jié) 提高體育欣賞水平的方法
下篇　技術(shù)方法
　第九章 田徑運(yùn)動(dòng)
　　第一節(jié) 短距離跑
　　第二節(jié) 接力跑
　　第三節(jié) 跳高
　　第四節(jié) 跳遠(yuǎn)
　　第五節(jié) 競(jìng)走
　　第六節(jié) 跨欄跑
　　第七節(jié) 擲標(biāo)槍
　　第八節(jié) 鉛球
　　第九節(jié) 擲鐵餅
　第十章 籃球
　　第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
　　第二節(jié) 籃球基本技術(shù)
　　第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)
　　第四節(jié) 籃球規(guī)則與裁判法
　第十一章 排球
　　第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
　　第二節(jié) 排球基本技術(shù)
　　第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)
　　第四節(jié) 教學(xué)比賽
　　第五節(jié) 排球規(guī)則與裁判法
　第十二章 足球
　　第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
　　第二節(jié) 足球基本技術(shù)
　　第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)
　　第四節(jié) 足球規(guī)則及世界足球賽事
　第十三章 乒乓球
　　第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
　　第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)
　　第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
　　第四節(jié) 乒乓球規(guī)則與裁判法
　第十四章 網(wǎng)球
　　第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
　　第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)
　　第三節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)
　　第四節(jié) 網(wǎng)球規(guī)則與裁判法
　第十五章 羽毛球
　　第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
　　第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)
　　第三節(jié) 羽毛球規(guī)則與裁判法
　　第四節(jié) 羽壇名將及賽績(jī)
　第十六章 武術(shù)
　　第一節(jié) 武術(shù)概述
　　第二節(jié) 武術(shù)的基本功和基本動(dòng)作
　　第三節(jié) 太極拳
　第十七章 形體健身運(yùn)動(dòng)
　　第一節(jié) 熱身訓(xùn)練
　　第二節(jié) 瑜伽訓(xùn)練
　　第三節(jié) 形體芭蕾訓(xùn)練
　　第四節(jié) 形體健美操訓(xùn)練
　　第五節(jié) 拉丁舞蹈訓(xùn)練
　第十八章 游泳
　　第一節(jié) 游泳概述
　　第二節(jié) 自由泳
　　第三節(jié) 仰泳
　　第四節(jié) 蛙泳
　　第五節(jié) 蝶泳
　第十九章 體育游戲
　　第一節(jié) 體育游戲概述
　　第二節(jié) 趣味體育游戲
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：奧林匹克大家庭（OlympicFamily）是對(duì)所有參與奧林匹克運(yùn)動(dòng)的組織和個(gè)人的統(tǒng)稱，常用于各種與奧林匹克有關(guān)的會(huì)議、刊物和奧林匹克人士的講話中。奧林匹克大家庭包括以下成員：國(guó)際奧委會(huì)、國(guó)家和地區(qū)奧委會(huì)、國(guó)際單項(xiàng)體育聯(lián)合會(huì)、夏季和冬季奧運(yùn)會(huì)組委會(huì)以及參與奧林匹克運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員、教練員、官員，奧運(yùn)會(huì)贊助商等。近年來由于大眾傳媒對(duì)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的影響日益增長(zhǎng)，對(duì)奧運(yùn)會(huì)進(jìn)行報(bào)道的大眾傳媒也被納入奧林匹克大家庭。奧林匹克大家庭的所有成員在組織上是獨(dú)立的，在地位上是平等的。它們之間的合作是以相互承認(rèn)為基礎(chǔ)，以《奧林匹克憲章》為準(zhǔn)則的。如何維護(hù)各成員之間的團(tuán)結(jié)，以便協(xié)調(diào)一致，互相配合，維持奧林匹克運(yùn)動(dòng)的正常發(fā)展，一直是國(guó)際奧委會(huì)關(guān)注的一個(gè)核心問題。正如薩馬蘭奇多次指出的：“國(guó)際奧委會(huì)本身一無所有，我們需要?jiǎng)e人正如別人需要我們一樣。如果沒有團(tuán)結(jié)，我們就會(huì)在數(shù)月之內(nèi)垮掉?！睔v史上，奧林匹克大家庭內(nèi)部曾多次發(fā)生矛盾，乃至沖突。在布倫戴奇擔(dān)任國(guó)際奧委會(huì)主席的20年中，由于對(duì)業(yè)余原則、布倫戴奇的家長(zhǎng)作風(fēng)和其他一些問題的爭(zhēng)執(zhí)，奧林匹克大家庭內(nèi)部在團(tuán)結(jié)問題上曾出現(xiàn)危機(jī)。20世紀(jì)70年代中期以來，國(guó)際奧委會(huì)采取一系列調(diào)整措施，如恢復(fù)中斷43年之久的奧林匹克大家庭成員齊聚一堂、共商大計(jì)的奧林匹克代表大會(huì)，加強(qiáng)成員之間的信息交流，給奧林匹克大家庭的成員提供包括經(jīng)濟(jì)援助在內(nèi)的各種支持，在決策過程中注意聽取各方代表的意見等，從而使奧林匹克大家庭成員間的關(guān)系在更加規(guī)范的基礎(chǔ)上重新和諧起來。

編輯推薦

《大學(xué)體育》是新世紀(jì)高校體育規(guī)劃教材之一。

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