大學生活與職業(yè)生涯規(guī)劃

前言

　　古人云：預則立，不預則廢。先輩曾教導我們：“一年之計在于春，一日之計在于晨。”一個沒有規(guī)劃的人生，就像在茫茫大海中漂泊的小舟，不知駛向何方；一個沒有規(guī)劃的人生，就像一場沒有球門的足球賽，一頓亂踢?！　∮腥诉@樣形容大學生活：大一“彷徨”，剛考上大學，雖然如釋重負，卻不知道新的目標在哪里，失去了前行的動力，感到十分困惑與迷茫，有如“秦皇島上打魚船，一片汪洋都不見，知向誰邊？”大二“吶喊”，過完大一，一些大學生感覺心中對大學的美好憧憬與現(xiàn)實反差太大，有種失落感，開始牢騷滿腹，對什么都看不順眼，大聲吶喊，以發(fā)泄對現(xiàn)實的不滿；大三“傷逝”，一晃三年就要過去了，驀然回首，卻悔恨幾年大學生活一無所獲，因而發(fā)出“逝者如斯夫”的感嘆；大四“朝花夕拾”，彈指一揮問就要畢業(yè)了，回憶四年大學生涯，小有收獲，猛然醒悟，卻已悔之晚矣，時光不能倒流，此時此刻，只能收拾心情，打點行囊，準備奔赴遠方，開始人生新的征程?！　∵@樣的場景一次又一次地在我們眼前流淌：同一所大學，同一個年級，甚至同一個專業(yè)、同一個班級，起點相同，然而四年大學畢業(yè)時，結果卻大不一樣：有的同學被保送到國內外知名高等學府繼續(xù)深造，意氣風發(fā)；有的同學考取國家機關公務員，豪情滿懷；有的同學即將奔赴知名企業(yè)，壯志凌云；有的同學馳騁基層，如魚得水，一路春風；而有的同學，則面對一次又一次挫折和失敗，一蹶不振，整天唉聲嘆氣，怨天尤人，馬上就要畢業(yè)離校了，卻一無所獲：考研落榜，考“公”失敗，工作沒有著落，似乎無情地被命運之神所拋棄，茫茫然不知路在何方。而10年、20年后，差距則越來越大：有的成為知名科學家、知名企業(yè)家、知名藝術家或重要部門的領導，成為國家的棟梁之材和社會主義市場經濟建設的中堅力量，而有的則過著無所適從、庸庸碌碌的生活：上班混日子，下班搓麻將，或者到處漂泊，連生活都沒有著落，甚至為柴米油鹽發(fā)愁。

內容概要

　　《大學生活與職業(yè)生涯規(guī)劃》內容包括了職業(yè)生涯規(guī)劃導論、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論及常用工具與方法、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和步驟、自我探索、工作世界探索、確立目標制訂規(guī)劃、職業(yè)生涯規(guī)劃的實施、反饋評估與調整、職業(yè)素質與職業(yè)生涯決策。

書籍目錄

第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃導論第一節(jié) 什么是職業(yè)生涯規(guī)劃第二節(jié) 影響職業(yè)生涯發(fā)展的因素第三節(jié) 大學生活與職業(yè)生涯發(fā)展的關系及其影響第四節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義第二章 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論及常用工具與方法第一節(jié) 職業(yè)選擇理論第二節(jié) 職業(yè)發(fā)展階段理論第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃常用工具與方法第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和步驟第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的原則第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和步驟第三節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃應注意的問題第四章 自我探索第一節(jié) 自我探索與大學生涯發(fā)展第二節(jié) 認識自我的維度與方法第三節(jié) 職業(yè)能力探索第四節(jié) 氣質與性格探索第五節(jié) 職業(yè)適應性測量第六節(jié) 職業(yè)興趣探索第七節(jié) 職業(yè)價值觀探索第八節(jié) 個人特質與職業(yè)的關系第五章 工作世界探索第一節(jié) 了解職業(yè)第二節(jié) 認識工作世界第三節(jié) 探索工作世界的方法與途徑第六章 確立目標制訂規(guī)劃第一節(jié) 確立目標第二節(jié) 制訂大學期間的學業(yè)規(guī)劃第三節(jié) 制訂大學期間的生活成長規(guī)劃第四節(jié) 制訂大學期間的社會實踐規(guī)劃第七章 職業(yè)生涯規(guī)劃的實施、反饋評估與調整第一節(jié) 大學生職業(yè)生涯發(fā)展目標的調整與評價第二節(jié) 大學期間學業(yè)規(guī)劃的實施、反饋評估及調整第八章 職業(yè)素質與職業(yè)生涯決策第一節(jié) 職業(yè)素質第二節(jié) 職業(yè)生涯決策的基本理論和方法第三節(jié) 職業(yè)抉擇的策略附錄I 大學生職業(yè)生涯拓展訓練附錄Ⅱ 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃表附錄Ⅲ 湖南師范大學本科學生綜合素質測評辦法參考文獻后記

章節(jié)摘錄

　　格林豪斯認為，職業(yè)生涯是“貫穿于個人整個生命周期的、與工作相關的經歷的組合”。他強調職業(yè)生涯的定義既包含客觀部分，例如工作職位、工作職責、工作活動以及與工作相關的決策，也包括對工作相關事件的主觀知覺，例如個人的態(tài)度、需要價值觀和期望等。一個人的職業(yè)生涯通常包括一系列客觀事件的變化以及主觀知覺的變化。一個人可以通過改變客觀的環(huán)境，如轉換工作或者改變對工作的主觀評價如調整期望來管理自己的職業(yè)生涯。因此：與工作相關的個人活動及個人對這些活動所做出的主觀反應都是其職業(yè)生涯的組成部分，必須把兩者結合起來，才能充分理解一個人的職業(yè)生涯。同時，這個定義也包含著這么一個意思：隨著時間的推移，職業(yè)生涯是不斷向前發(fā)展的，并且無論從事何種職業(yè)，具有何種晉升水平，工作模式的穩(wěn)定性如何，所有人都擁有自己的職業(yè)生涯?！　「窳趾浪惯€強調個人、組織和環(huán)境對個人工作生命周期的影響和重要性。個人在職業(yè)生涯過程中所做的關于工作和職業(yè)方面的選擇，在很大程度上取決于個人以及組織內部的力量，當然，其他外部力量（如社會、家庭、教育體系）也起了很重要的作用。一方面，個人受其技能、知識、興趣、能力、態(tài)度、價值觀、個性和生活環(huán)境等的影響而做出特定的工作選擇；另一方面，組織為個人提供工作及相關信息，以及個人可以在將來謀求其他工作的機會和條件也影響著個人職業(yè)選擇和職業(yè)生涯的發(fā)展?！　　?/pre>








圖書封面






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