中職學(xué)生心理健康教育

內(nèi)容概要

《中職學(xué)生心理健康教育》主要內(nèi)容簡介：心理健康狀況與人們的生活品質(zhì)息息相關(guān),也是獲得幸福、成功的人生的基本前提與保障。對于年輕一代的中職學(xué)生群體而言,身心發(fā)展正處于最具可塑性的時期,良好的心理素質(zhì)也在此階段逐漸形成和完善,因此,通過了解心理健康的基本常識來增強心理健康意識,通過學(xué)習(xí)維護心理健康的技巧和方法來提高自身的心理健康水平,同時運用所學(xué)知識力所能及地幫助周圍人改善心理狀況,具有重要的發(fā)展性意義,也能為他們今后更好地適應(yīng)社會打下堅實的心理基礎(chǔ)。

書籍目錄

第一章 中職學(xué)生心理健康概述第一節(jié) 什么是心理健康一、心理健康的定義二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)三、心理健康維護之道——積極心理學(xué)的啟示第二節(jié) 中職學(xué)生身心發(fā)展特點與心理健康一、不平靜的“暴風(fēng)驟雨”時期二、中職學(xué)生的心理健康第三節(jié) 心理咨詢一、什么不是心理咨詢二、心理咨詢是什么三、心理咨詢的功能與目標(biāo)四、心理咨詢師的基本態(tài)度五、理解心理咨詢的時間設(shè)置第二章 中職學(xué)生入學(xué)適應(yīng)必修課第一節(jié) 中職新生適應(yīng)問題面面觀一、心理上的不適應(yīng)二、生活上的不適應(yīng)三、學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)四、人際關(guān)系上的不適應(yīng)第二節(jié) 適應(yīng)問題形成的原因一、人格特征對適應(yīng)問題的影響二、家庭教育對適應(yīng)問題的影響：三、中小學(xué)教育、社會教育對適應(yīng)問題的影響第三節(jié) 人生永恒的主題：適應(yīng)和發(fā)展一、積極調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)新環(huán)境二、發(fā)現(xiàn)新環(huán)境的優(yōu)勢，結(jié)交新朋友三、制訂計劃，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣四、積極參加學(xué)校和班級的各項活動五、正確對待生活中的挫折第三章 自我意識與人格第一節(jié) 什么是自我意識與人格一、自我意識的含義和結(jié)構(gòu)二、什么是人格及成熟人格六要素三、影響自我和人格發(fā)展的因素四、人格發(fā)展與自我意識的關(guān)系第二節(jié) 培養(yǎng)積極的自我意識一、中職學(xué)生自我意識的分化與矛盾沖突二、培養(yǎng)健康自我意識的方法第三節(jié) 塑造健全的人格一、了解人格與心理健康的關(guān)系，重視健全人格的塑造二、改善人格缺陷，完善健全人格第四章 中職學(xué)生學(xué)習(xí)心理第五章 人際關(guān)系與性心理健康第六章 情緒管理與挫折應(yīng)對第七章 精神疾病與自殺危機干預(yù)附錄后記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：發(fā)現(xiàn)新環(huán)境的優(yōu)勢，可以使我們體驗生活的快樂。剛到新的學(xué)校，生活上一定有很多不方便。和過去相比，會有很大的變化，再加上遠離父母，遠離家人，更覺得學(xué)校處處不如意。其實，任何一個地方，都有它的特別之處。這個時候我們應(yīng)著重于發(fā)現(xiàn)新的環(huán)境的優(yōu)點，比如新的微機房、漂亮的校舍、優(yōu)雅的校園環(huán)境，同學(xué)們的熱情和老師的關(guān)心等等。只要我們用心發(fā)現(xiàn)，就會有快樂。另外，盡量多與老師和同學(xué)接觸，結(jié)識新的朋友。建立良好的宿舍關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、同鄉(xiāng)關(guān)系，學(xué)會用寬容的態(tài)度對人，用欣賞的眼光看人。從師生關(guān)系看，中職學(xué)校相對于初中來說，師生關(guān)系將變得有點離散，因此，到了新的環(huán)境中，迫切需要主動與新老師相識、建立一種相對穩(wěn)定的師生關(guān)系，從中找到“新的依賴”，積極投入學(xué)習(xí)。從同學(xué)關(guān)系看，在新生的人際關(guān)系中，問題最多的還是同學(xué)之間的關(guān)系。由于班級和宿舍里的同學(xué)分別來自不同的地域和不同的家庭，大家在思想觀念、價值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面都存在著明顯的差異，在遇到實際問題的時候往往容易發(fā)生沖突。

編輯推薦

《中職學(xué)生心理健康教育》根據(jù)教育部最新教學(xué)大綱編寫。

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