大學(xué)體育俱樂部理論與實(shí)踐教程

內(nèi)容概要

《大學(xué)體育俱樂部理論與實(shí)踐教程》，本書是大學(xué)生公共體育教材，分為體育理論篇，體育俱樂部篇、運(yùn)動實(shí)踐篇，全面，系統(tǒng)，完整地介紹了體育理論、健康教育、體質(zhì)評定等大學(xué)生需要了解的理論問題，以圖片形式介紹了各運(yùn)動項(xiàng)目技術(shù)動作。

書籍目錄

體育理論篇第一章  體育概述  第一節(jié)  體育的產(chǎn)生與發(fā)展  第二節(jié)  體育的概念辨析  第三節(jié)  體育理論的形成與發(fā)展  第四節(jié)  體育的組成  第五節(jié)  體育的功能  第六節(jié)  現(xiàn)代社會與體育第二章  健康概述  第一節(jié)  健康的定義及標(biāo)準(zhǔn)  第二節(jié)  亞健康  第三節(jié)  影響健康的因素和現(xiàn)代社會的健康危機(jī)  附錄：心理健康狀況的自我評價(jià)第三章  大學(xué)生的健康管理  第一節(jié)  大學(xué)生健康行為的培養(yǎng)  第二節(jié)  危害大學(xué)生健康的行為  第三節(jié)  健康營養(yǎng)膳食  第四節(jié)  現(xiàn)代白領(lǐng)常見疾病及預(yù)防第四章  體育運(yùn)動與健康  第一節(jié)  大學(xué)生的身心特點(diǎn)  第二節(jié)  運(yùn)動對健康的積極影響  第三節(jié)  體育鍛煉的原則  第四節(jié)  運(yùn)動處方  第五節(jié)  常見運(yùn)動損傷與應(yīng)急處置  第六節(jié)  大學(xué)生運(yùn)動衛(wèi)生第五章  大學(xué)生體質(zhì)健康測試  第一節(jié)  《國家學(xué)生體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測試簡介  第二節(jié)  大學(xué)生體質(zhì)健康測試評分標(biāo)準(zhǔn)第六章  體育運(yùn)動欣賞  第一節(jié)  生命的律動——體育運(yùn)動本質(zhì)  第二節(jié)  體育運(yùn)動分類  第三節(jié)  體育運(yùn)動欣賞大學(xué)生體育俱樂部篇第七章  大學(xué)生體育俱樂部  第一節(jié)  體育俱樂部簡介  第二節(jié)  大學(xué)生體育俱樂部的性質(zhì)  第三節(jié)  大學(xué)生體育俱樂部的組織結(jié)構(gòu)與管理  第四節(jié)  大學(xué)生體育俱樂部的績效評估運(yùn)動實(shí)踐篇第八章  大球運(yùn)動  第一節(jié)  足球  第二節(jié)  籃球  第三節(jié)  排球運(yùn)動第九章  小球運(yùn)動  第一節(jié)  羽毛球  第二節(jié)  乒乓球  第三節(jié)  網(wǎng)球第十章  武術(shù)與技擊  第一節(jié)  太極拳  第二節(jié)  散打  第三節(jié)  女子防身術(shù)  第四節(jié)  跆拳道第十一章  形體運(yùn)動  第一節(jié)  健美操  第二節(jié)  瑜伽  第三節(jié)  健美  第四節(jié)  體育舞蹈  第五節(jié)  啦啦操第十二章  新興體育運(yùn)動  第一節(jié)  戶外體育拓展  第二節(jié)  輪滑  第三節(jié)  街舞  第四節(jié)  毽球  第五節(jié)  棒、壘球運(yùn)動  第六節(jié)  無線電測向運(yùn)動與定向越野第十三章  游泳運(yùn)動  第一節(jié)  游泳運(yùn)動簡介  第二節(jié)  游泳技術(shù)基礎(chǔ)與基本練習(xí)方法第十四章  健身與養(yǎng)生運(yùn)動  第一節(jié)  健身走與健身跑  第二節(jié)  健身氣功——八段錦

編輯推薦

何江海、張建偉、袁海軍、彭彬主編的《大學(xué)體育俱樂部理論與實(shí)踐教程》共分為三部分：理論篇、俱樂部篇、實(shí)踐篇。其中理論篇主要內(nèi)容為體育概論、健康管理、運(yùn)動損傷與預(yù)防、體育欣賞、學(xué)生體質(zhì)評價(jià)等，俱樂部篇主要簡介高校開展學(xué)生體育俱樂部教學(xué)模式的組織形式和方法，實(shí)踐篇主要包括各運(yùn)動項(xiàng)目的起源與發(fā)展、基本技戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則等。本書堅(jiān)持“三個(gè)突出、三個(gè)面向”。即突出教材“學(xué)生主體性”的特色，在處理“教”與“學(xué)”的關(guān)系上面向?qū)W生；突出中山大學(xué)南方學(xué)院的特色，面向全體學(xué)生；突出需求兼容性的特色，在運(yùn)動項(xiàng)目的選擇上最大限度地面向?qū)W生的學(xué)習(xí)興趣，開闊他們的視野。

圖書封面

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