板塊周期

內(nèi)容概要

　　《中國教練員培訓(xùn)教材·板塊周期：運動訓(xùn)練的創(chuàng)新突破》成功地將運動訓(xùn)練實踐中的成功案例與運動訓(xùn)練的科學(xué)理論基礎(chǔ)密切地結(jié)合，同時還將那些已被訓(xùn)練實踐檢驗的經(jīng)驗與最新的理論知識緊密地聯(lián)系在一起。對于那些將運動訓(xùn)練視為一個實現(xiàn)創(chuàng)造、自我肯定和人類進步事業(yè)的讀者們，這本書能夠滿足你們的要求。

作者簡介

作者:(以)弗拉基米爾·伊蘇林 譯者:王喬君、畢業(yè)、陳飛飛

書籍目錄

第一章  板塊周期理論和傳統(tǒng)理論比較  一、周期、基礎(chǔ)和缺陷的傳統(tǒng)理論  二、板塊周期概念——概要  三、現(xiàn)代訓(xùn)練方法的成果  總結(jié)第二章  訓(xùn)練課：一般概念和構(gòu)建原則  一、訓(xùn)練課類型和分類  二、訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)  三、構(gòu)建一堂訓(xùn)練課的原則  四、如何構(gòu)建一堂訓(xùn)練課  總結(jié)第三章  小周期、中周期和訓(xùn)練階段  一、小周期  二、中周期  三、訓(xùn)練階段  總結(jié)第四章  長期準(zhǔn)備  一、年度周期  二、運動員的4年訓(xùn)練周期  三、高水平運動員的運動壽命  四、年輕運動員的長期準(zhǔn)備  總結(jié)第五章  高原訓(xùn)練  一、科學(xué)背景  二、訓(xùn)練的基礎(chǔ)  總結(jié)索引

編輯推薦

Vladimir Issurin編著的《板塊周期--運動訓(xùn)練的創(chuàng)新突破(中國教練員培訓(xùn)教材)》成功地將運動訓(xùn)練實踐中的成功案例與運動訓(xùn)練的科學(xué)理論基礎(chǔ)密切地結(jié)合，同時還將那些已被訓(xùn)練實踐檢驗的經(jīng)驗與最新的理論知識緊密地聯(lián)系在一起。對于那些將運動訓(xùn)練視為一個實現(xiàn)創(chuàng)造、自我肯定和人類進步事業(yè)的讀者們，這本書能夠滿足你們的要求。

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