乒乓球橫拍技術(shù)圖解

內(nèi)容概要

　　本書的特點：
　　1．從讀者的需要出發(fā)，用最通俗的文字深入淺出地介紹了各項橫拍技術(shù)的特點、作用、動作要領(lǐng)、應(yīng)用效果及秘訣，使您首先從理論上有效地掌握技術(shù)。
　　2．國內(nèi)外超一流選手的動作連續(xù)圖解，動作生動形象，再配以簡練的文字，輔以作者多年的教學(xué)、訓(xùn)練方法及體會等，使您一看就懂，照著練習(xí)就能掌握，可以讓您免去聘請專業(yè)教師的麻煩。
　　3．本書的動作包含了目前國內(nèi)外橫拍好手的全部技術(shù)和最新的技術(shù)發(fā)展趨勢，不僅是初學(xué)者入門、中級者提高的最佳教材，而且在您的成長過程中，將始終是您學(xué)習(xí)和進步的資料庫。
　　4．本書的實際效用和秘訣部分可以幫助您最大限度地提升實戰(zhàn)指數(shù)，使您盡快地贏得比賽勝利。
　　5．由于本書篇幅有限，僅以右手執(zhí)拍為例進行動作講解，如果您是左手執(zhí)拍，在使用時應(yīng)該把關(guān)節(jié)的運動方向反過來，但動作的方法不需改變。

作者簡介

　　張瑛秋
　　女，漢族，1964年10月生。教授，碩士研究生導(dǎo)師，乒乓球國際級裁判員、乒乓球國際級裁判長。
　　1984年畢業(yè)于北京體育學(xué)院體育系，獲學(xué)士學(xué)位。
　　1995年畢業(yè)于北京體育大學(xué)研究生部運動訓(xùn)練(乒乓球)專業(yè)，獲碩士學(xué)位。
　　2002年畢業(yè)于北京體育大學(xué)研究生部體育教育訓(xùn)練學(xué)(生長發(fā)育與運動員選材)專業(yè)，獲博士學(xué)位。
　　本人長期從事乒乓球教學(xué)、訓(xùn)練、科研、裁判工作，多次評為北京體育大學(xué)優(yōu)質(zhì)課，為北京體育大學(xué)精品課(乒乓球)主講人。曾多次隨國家隊、國家青少年集訓(xùn)隊、少年集訓(xùn)隊進行科研工作，為他們圓滿完成訓(xùn)練起到了科技支持的作用。
　　本人多次承擔(dān)并完成國家級、省部級、中國乒協(xié)的科研課題，曾兩次獲得國家體育總局科技進步三等獎(第一作者)，出版譯著1本，專著6本；多次參加亞科會、大科會、國際乒聯(lián)科學(xué)報告會、全國體育科學(xué)報告會及其二級學(xué)會的論文報告會，入選和在各級刊物上發(fā)表論文近50篇。

書籍目錄

第一章　入門知識
　第一節(jié)　基本知識
　　一、球臺
　　二、球臺術(shù)語
　　三、擊球路線
　　四、站位
　　五、擊球時間
　　六、拍形角度
　　七、擊球部位
　　八、擊球點
　第二節(jié)　球拍性能
　　一、球拍的種類
　　二、各類球拍的性能
　　三、選擇球拍
　第三節(jié)　克敵制勝的五大要素
　　一、弧線
　　二、速度
　　三、力　量
　　四、旋轉(zhuǎn)
　　五、落點
第二章　準備技術(shù)
　第一節(jié)　握拍
　　一、握拍特點
　　……
第三章　基本技術(shù)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：6.回擊強下旋球在來球帶有強烈的下旋時，回球比較容易下網(wǎng)，回球的擊球弧線應(yīng)增高弧線高度，加長打出距離，因此在擊球時應(yīng)掌握好拍面角度（垂直或稍后仰）、觸球部位（中部或中部偏下）、發(fā)力方向（向上為主，向前為輔）、發(fā)力方法（增大摩擦球的力量），從而達到抵消來球旋轉(zhuǎn)的目的。（三）運動員搓球或削球時制造弧線的方法1.回擊近網(wǎng)高球在來球近網(wǎng)且彈起高度比網(wǎng)高時，對回球的擊球弧線要求不高，你只要掌握好拍面角度（垂直或稍后仰）、擊球部位（中部或中部偏下）、發(fā)力方向（向下為主，向前為輔）即可，以便使球以近乎直線或反弧形的擊球弧線落到對方球臺上。2.回擊遠網(wǎng)高球在來球反彈后離球網(wǎng)較遠，但彈起高度較高時，回球的擊球弧線應(yīng)具有適當?shù)幕【€高度和適當?shù)拇虺鼍嚯x，因此在削（搓）球時應(yīng)掌握好擊球的拍面角度（稍前傾）、觸球部位（中下部）、發(fā)力方向（向前下方壓球），以避免球出界，達到提高回球準確性的目的。3.回擊近網(wǎng)低球在來球反彈后離球網(wǎng)較近，但彈起高度較低時，回球的擊球弧線應(yīng)具有較高的弧線高度和較短的打出距離，因此在削（搓）球時應(yīng)掌握好拍面角度（后仰）、觸球部位（靠近底部）、發(fā)力方向（向下為主）、發(fā)力方法（以摩擦為主，控制擊球力量），從而達到縮短打出距離，增加弧線高度的目的。

編輯推薦

《乒乓球橫拍技術(shù)圖解》由北京體育大學(xué)出版社出版。

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    乒乓球橫拍技術(shù)圖解 PDF格式下載

---