出版時(shí)間:2010-11 出版社:北京體育大學(xué) 作者:劉興漢 頁(yè)數(shù):710
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內(nèi)容概要
劉興漢編著的《八卦連秘傳訣譜》一書,以前輩傳留的多冊(cè)手書訣譜為根基,列‘健身’、‘強(qiáng)身’、‘防身’、‘佚事’四大篇章,是一部系統(tǒng)介紹‘程式八卦掌’健身、技擊方法、以及親傳套路、秘傳訣譜的鴻篇巨制。本書是南城八卦(程派劉斌系)集體智慧的結(jié)晶,體現(xiàn)了南城八卦幾代人傳承下來(lái)的技藝和團(tuán)結(jié)的精神。
書籍目錄
健身篇
第一章 緒論
第一節(jié) 源流初探
第二節(jié) 淺談八卦掌的健身作用
第三節(jié) 理論概述
第二章 基本套路
第一節(jié) 基本練習(xí)法則
第二節(jié) 站樁八勢(shì)八法
第三節(jié) 八卦連環(huán)陰陽(yáng)掌走轉(zhuǎn)掌之母拳
第四節(jié) 三才、三勢(shì)、三盤掌
第五節(jié) 五行三合掌
第六節(jié) 八卦連環(huán)八肘、八錘、八掌
第三章 部分器械套路
第一節(jié) 器械簡(jiǎn)介
第二節(jié) 春秋刀
第三節(jié) 戰(zhàn)身槍
第四節(jié) 連環(huán)劍
第五節(jié) 連環(huán)純陽(yáng)劍
第六節(jié) 連環(huán)蟠龍棍
第七節(jié) 五行棒
強(qiáng)身篇(上)
第一章 八卦掌論述要?jiǎng)t
第一節(jié) 九宮法概述
第二節(jié) 八卦掌歌訣
第三節(jié) 八掌四十八變法歌訣
第四節(jié) 經(jīng)絡(luò)與氣血流注
第二章 八卦掌法與腿法
第一節(jié) 五行腿
第二節(jié) 四正四隅
第三章 八卦器械主要套路
第一節(jié) 七星桿
第二節(jié) 八卦轉(zhuǎn)劍
第三節(jié) 八卦轉(zhuǎn)槍
第四節(jié) 八卦子午鉞
附錄 董海川先師傳留八卦掌(程式)七代弟子名錄
強(qiáng)身篇(下)
第一章 前輩關(guān)于八卦散手的論述
第一節(jié) 掌法述要
第二節(jié) 無(wú)極拳妙無(wú)邊
第二章 秘傳散手訣譜
第一節(jié) 散手招勢(shì)動(dòng)用法
第二節(jié) 十八魁手十八連
第三節(jié) 十字掌法十八連
第四節(jié) 八卦散手對(duì)打六十四招法
第五節(jié) 六十四連手拳八趟
第六節(jié) 八卦散手六十四勢(shì)
第七節(jié) 八卦連環(huán)掌七十二招
第三章 八卦九宮方位掌法
第一節(jié) 飛掌九宮八卦
第二節(jié) 四門斗
第三節(jié) 北斗七星步法圖及要領(lǐng)
第四節(jié) 九星圖出入法及口訣
第四章 掌法套路精選
第一節(jié) 八形掌六十四勢(shì)
第二節(jié) 九宮反背錘
第三節(jié) 八卦連環(huán)掌八路翻身?yè)Q勢(shì)內(nèi)功成勢(shì)法
第四節(jié) 八卦五行陰陽(yáng)連環(huán)掌
第五章 八卦刀集粹
第一節(jié) 八卦門單刀秘傳訣譜
第二節(jié) 八卦連環(huán)滾手轉(zhuǎn)刀(六十四勢(shì))
第三節(jié) 八卦群攔刀法之譜
第六章 器械套路精選
第一節(jié) 八卦七星桿點(diǎn)穴法套路(之三)
第二節(jié) 八卦雙頭蛇(雙頭槍)
第三節(jié) 八卦子午鴛鴦鉞
防身篇
第一章 八卦掌秘傳訣譜
第一節(jié) 《拳術(shù)二十六日》(摘要)
第二節(jié) 掌法要訣
第二章 先天八卦六十四掌
第一節(jié) 乾宮八卦
第二節(jié) 兌宮八卦
第三節(jié) 離宮八卦
第四節(jié) 震宮八卦
第五節(jié) 巽宮八卦
第六節(jié) 坎宮八卦
第七節(jié) 艮宮八卦
第八節(jié) 坤宮八卦
第三章 器械套路
第一節(jié) 八卦五行風(fēng)火輪
第二節(jié) 陽(yáng)八勢(shì)技擊法
第四章 八卦劍
第一節(jié) 八卦劍經(jīng)典套路——龍鳳雙劍
第二節(jié) 八卦劍法集粹
防身篇(下)
第一章 董海川先師傳授的掌經(jīng)、訣譜摘要
第一節(jié) 金剛羅漢拳錘震法
第二節(jié) 金剛羅漢錘六十四勢(shì)
第三節(jié) 八卦烏龍掌法百勢(shì)之譜
第四節(jié) 八卦心意六合“七打”之訣
第五節(jié) 精養(yǎng)靈根氣養(yǎng)神要點(diǎn)
第六節(jié) 八路翻身要?jiǎng)t
第二章 八卦連環(huán)掌論述十二篇
第一節(jié) 無(wú)極生太極,兩儀生四象篇
第二節(jié) 論述九宮法則篇
第三節(jié) 論述步法篇
第四節(jié) 論述手法足法篇
第五節(jié) 論述精氣神三者關(guān)系篇
第六節(jié) 八卦掌八要點(diǎn)論述篇
第七節(jié) 顧法、截法論述篇
第八節(jié) 領(lǐng)法、帶法論述篇
第九節(jié) 隨法追法論述篇
第十節(jié) 頓法、打法論述篇
第十一節(jié) 八卦掌七十二招法及三性調(diào)養(yǎng)法篇
第十二節(jié) 八卦掌九要法則篇
第三章 八卦掌(三環(huán)套月)
第一節(jié) “三層門”及秘傳“八卦落地盤花掌”
第二節(jié) 三環(huán)套月
第四章 八卦乾坤圈(走梅花樁下路)
第五章 八卦、八門走法之序(又名:八卦八門陣法圖)
第六章 八卦大槍集粹
第一節(jié) 秘傳訣譜
第二節(jié) 八卦四平槍圖解
第七章 二人對(duì)手互擊法
第一節(jié) 定勢(shì)法
第二節(jié) 活勢(shì)法
軼事篇
軼事篇
附錄 董海川先師傳留八卦掌(程式)八代弟子名錄
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