籃球戰(zhàn)術(shù)教學訓練方法與步驟

出版時間:2010-10  出版社:謝鐵兔 北京體育大學出版社 (2010-10出版)  作者:謝鐵兔 編  頁數(shù):138  

內(nèi)容概要

  籃球戰(zhàn)術(shù)分進攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)兩大部分?;@球戰(zhàn)術(shù)是由基礎(chǔ)配合組成,熟練的技術(shù)是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)順利完成的基本保證,熟練技術(shù)和配合技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)教學訓練中的重要部分。籃球隊每個運動員要掌握一定數(shù)量的戰(zhàn)術(shù)形式和配合方法,才能不斷提高戰(zhàn)術(shù)變化和戰(zhàn)術(shù)水平。謝鐵兔編著的《籃球戰(zhàn)術(shù)教學訓練方法與步驟》系統(tǒng)全面介紹了籃球戰(zhàn)術(shù)教學訓練方法與步驟,可供籃球運動員和籃球教練參考學習,也可供籃球愛好者學習使用。

書籍目錄

第一章 進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合一、傳切配合二、突分配合三、掩護配合四、策應(yīng)配合第二章 防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合一、交換防守二、擠過配合三、穿過配合四、繞過配合五、關(guān)門配合六、補防配合七、夾擊配合第三章 快攻戰(zhàn)術(shù)一、快攻戰(zhàn)術(shù)二、防守快攻戰(zhàn)術(shù)第四章 半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)一、半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)二、進攻半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)第五章 全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)一、全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)二、進攻全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)第六章 區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)一、區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)二、進攻區(qū)域聯(lián)防第七章 全場區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)一、區(qū)域緊逼戰(zhàn)術(shù)二、進攻區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)第八章 混合防守戰(zhàn)術(shù)一、混合防守戰(zhàn)術(shù)二、進攻混合防守戰(zhàn)術(shù)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:插圖:(三)練習方法1.徒手跑動切入路線練習目的:使學生掌握傳切配合時的跑動路線,掌握切人時的跑動方法。方法:如圖1-3所示,隊員分三組站立,隊員①向異側(cè)做移動的假動作,然后突然變向縱切籃下,然后慢跑至②組隊尾;待①切到籃下附近時②起動斜切籃下,然后慢跑至③組隊尾;待②切到籃下附近時③起動橫切籃下,然后慢跑至①組隊尾。如此進行反復練習。要求:切人前要有移動假動作,切人起動時要突然,快速切人,側(cè)身跑動時身體重心主動壓向內(nèi)側(cè)。2.結(jié)合傳球的跑動路線練習目的:使學生掌握傳切配合時的傳球、跑動路線,切人時的跑動方法。方法:如圖1-4所示,隊員分兩組站立,隊員②傳球給①后,向異側(cè)做移動的假動作,然后突然變向縱切籃下,然后慢跑至另一組隊尾;隊員①傳球給④后,向異側(cè)做移動的假動作后,突然變向橫切籃下,然后慢跑至另一組隊尾。依此類推,反復進行練習。要求:切人時要面向球,要突然和迅速;傳球后做假動作,當同伴接到球時立即切人,側(cè)身跑動時身體重心主動壓向內(nèi)側(cè),注視籃球的方向。

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《籃球戰(zhàn)術(shù):教學訓練方法與步驟》由北京體育大學出版社出版。

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用戶評論 (總計3條)

 
 

  •   方法與步驟
  •   書。。。
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