田徑耐力性項(xiàng)目優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控

內(nèi)容概要

　　《田徑耐力性項(xiàng)目優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控》講述的是在競技體育高度發(fā)展的今天，任何訓(xùn)練的目的都是通過采用有效的方法和手段來最大限度的挖掘人的運(yùn)動(dòng)潛能，開發(fā)人體運(yùn)動(dòng)能力的極限，最大限度的提高運(yùn)動(dòng)員的競技能力和比賽成績。競技能力和運(yùn)動(dòng)成績的提高主要是通過訓(xùn)練來實(shí)現(xiàn)的。訓(xùn)練是最主要和最根本的因素，通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，使運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)機(jī)能得以提高從而提高競技能力，最終將提高了的競技能力在比賽中表達(dá)出來即為運(yùn)動(dòng)成績。在這一過程中，訓(xùn)練負(fù)荷是最活躍也是最基本的因素之一。由于有了訓(xùn)I練負(fù)荷的作用，運(yùn)動(dòng)員機(jī)體和能力才能發(fā)生變化。這種變化可以是良性的亦可是劣性。這就要求對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷進(jìn)行科學(xué)有效監(jiān)控，使之對(duì)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生良性影響，抑制不良影響，使整個(gè)訓(xùn)練過程最大限度地向目標(biāo)接近。因此，訓(xùn)練實(shí)踐和理論中有關(guān)負(fù)荷的研究，應(yīng)該被放在相當(dāng)重要的地位，也理應(yīng)成為研究的主題之一?！　√飶侥土π皂?xiàng)目是我國田徑的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，《田徑耐力性項(xiàng)目優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控》作者陳波對(duì)我國田徑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行跟蹤調(diào)查、實(shí)施訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控，完成了對(duì)耐力性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)控的研究。

作者簡介

陳波，男，1970年11月出生，江蘇宿遷人。1993年畢業(yè)于南京體育學(xué)院，1999年入北京體育大學(xué)讀碩士，2002年畢業(yè)，獲體育教育訓(xùn)練學(xué)碩士學(xué)位，2006年考入北京體育大學(xué)攻讀博士學(xué)位，2009年畢業(yè)，獲得體育教育訓(xùn)練學(xué)博士學(xué)位。2002年畢業(yè)后到北京化工大學(xué)體育部任教至今，副教授。主要研究方向：田徑高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練理論與實(shí)踐、中外學(xué)校體育教育理論、學(xué)校體育教學(xué)理論與方法、體育項(xiàng)目教學(xué)實(shí)踐。特別關(guān)注當(dāng)今世界田徑新的訓(xùn)練理念、訓(xùn)練負(fù)荷的監(jiān)控、訓(xùn)練的方法手段等問題。在國內(nèi)學(xué)術(shù)期刊曾經(jīng)發(fā)表了“1990-2001年世界及中國田徑成績發(fā)展態(tài)勢(shì)研究”、“1990-2008年世界及中國競走成績發(fā)展態(tài)勢(shì)及預(yù)測研究”、“大學(xué)體育弱勢(shì)生的成因與對(duì)策研究”等科研論文20余篇。近三年在體育學(xué)術(shù)期刊發(fā)表了“民族傳統(tǒng)體育的文化價(jià)值”、“我國高校體育的發(fā)展趨勢(shì)”、“女子3000米障礙跑課訓(xùn)練負(fù)荷分析”等論文10多篇；參與了教育部“現(xiàn)代大學(xué)制度建設(shè)的哲學(xué)理論及歷史依據(jù)”、體育總局“中國優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練負(fù)荷及成績的監(jiān)控與分析”等課題研究工作。

書籍目錄

前言第一章 概念第二章 歷史研究第一節(jié) 訓(xùn)練負(fù)荷第二節(jié) 訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控研究第三節(jié) 田徑耐力性項(xiàng)目訓(xùn)練負(fù)荷的監(jiān)控研究第三章 理論研究第一節(jié) 田徑耐力性項(xiàng)目第二節(jié) 田徑耐力性項(xiàng)目優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控第四章 實(shí)踐研究第一節(jié) 課訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控第二節(jié) 周訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控第三節(jié) 階段訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控第四節(jié) 周期訓(xùn)練負(fù)荷系統(tǒng)監(jiān)控第五節(jié) 高原訓(xùn)練的訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控結(jié)語致謝參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：監(jiān)控，就是監(jiān)測和控制、調(diào)控，是施控主體為實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo)或?yàn)橥瓿梢欢ㄈ蝿?wù)，通過對(duì)施控客體（人、計(jì)劃、活動(dòng)等）進(jìn)行不斷監(jiān)測、檢查、監(jiān)督，獲取相關(guān)信息，并將信息進(jìn)行對(duì)比分析，并通過信息反饋不斷調(diào)控客體行為，從而達(dá)到既定目標(biāo)或完成既定任務(wù)的活動(dòng)過程。監(jiān)測是主體對(duì)客體信息收集的過程，控制是通過信息反饋調(diào)控客體行為的過程?！氨O(jiān)”是控的前提和基礎(chǔ)，“控”是根據(jù)監(jiān)的結(jié)果依照既定的任務(wù)而采取的控制或調(diào)控。訓(xùn)練監(jiān)控應(yīng)屬于監(jiān)控的下位概念，對(duì)訓(xùn)練監(jiān)控概念進(jìn)行具體闡釋的學(xué)者很少。對(duì)這一概念研究較深入和系統(tǒng)的有洪平博士和張大超博士。洪平把訓(xùn)練監(jiān)控定義為：在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，運(yùn)用一定的測量指標(biāo)對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練效果和訓(xùn)練質(zhì)量進(jìn)行分析與評(píng)價(jià)以輔助教練員實(shí)施訓(xùn)練控制的方法。由于各種干擾因素的影響，訓(xùn)練控制的實(shí)際效果與預(yù)定目標(biāo)并不一定相同。運(yùn)用訓(xùn)練監(jiān)控可以發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練的實(shí)際效果與預(yù)期目標(biāo)的偏離情況，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)控，使訓(xùn)練恢復(fù)到預(yù)定的軌道上來，保證最佳訓(xùn)練目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。他認(rèn)為“訓(xùn)練監(jiān)控”，與“訓(xùn)練過程監(jiān)控”應(yīng)是同一概念。張大超認(rèn)為訓(xùn)練過程是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程，對(duì)這一過程的監(jiān)控應(yīng)是監(jiān)和控的統(tǒng)一。訓(xùn)練過程監(jiān)控比訓(xùn)練監(jiān)控更能準(zhǔn)確表達(dá)這一狀態(tài)。并將訓(xùn)練過程監(jiān)控定義為：在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，為了確保訓(xùn)練過程的科學(xué)化、實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，以科研人員為主對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程實(shí)施監(jiān)測和評(píng)定的活動(dòng)和以教練員為主對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程實(shí)施調(diào)控的活動(dòng)過程的統(tǒng)一。即科研人員運(yùn)用一定的測量指標(biāo)對(duì)運(yùn)動(dòng)員承擔(dān)訓(xùn)練負(fù)荷、訓(xùn)練效果、訓(xùn)練質(zhì)量、身體機(jī)能狀況等進(jìn)行分析與評(píng)價(jià)，教練員根據(jù)科研人員的監(jiān)測和評(píng)價(jià)結(jié)果對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練活動(dòng)實(shí)踐進(jìn)行調(diào)控，從而達(dá)到科學(xué)訓(xùn)練、實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)的活動(dòng)過程。

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