網(wǎng)球雙打球技寶典

內(nèi)容概要

當(dāng)前，網(wǎng)球運(yùn)動正向“積極進(jìn)功、技術(shù)全面、快速多變、協(xié)同配合”的方向發(fā)展。經(jīng)過整理分析匯編了有關(guān)網(wǎng)球雙打技戰(zhàn)術(shù)的幾個問題，目的在于充實(shí)和提高自身的網(wǎng)球雙打水平，同時，也愿意和我們的球友們以及有較高業(yè)余水平的同行共同交流和研討，并不斷地完善，從中獲得益處。如有不妥之處，請予指正。

作者簡介

吳守煊
　　北京體育大學(xué)副教授，曾任排球教研室副主任及軟式網(wǎng)球主教練，中國軟式網(wǎng)球協(xié)會教練委員會副主任及國家軟式網(wǎng)球隊(duì)和女部長軟網(wǎng)隊(duì)主教練。曾任曹慧英、楊希、陳招娣的啟蒙教練，之后，她們成為中國女排的優(yōu)秀運(yùn)動員。培養(yǎng)了全國20多項(xiàng)次軟網(wǎng)冠軍，尤其是女子單打在亞錦賽和世錦賽取得第二名；執(zhí)教國家軟網(wǎng)隊(duì)在東亞會、亞運(yùn)會及世錦賽取得男團(tuán)第四名和第三名的好成績。國家網(wǎng)管中心授予“對我國軟式網(wǎng)球作出積極貢獻(xiàn)榮譽(yù)者”稱號?，F(xiàn)任北京市老年網(wǎng)球隊(duì)及高校老教授網(wǎng)球隊(duì)副隊(duì)長、隊(duì)長及教練。

書籍目錄

第一部分　完善技術(shù)　把握要領(lǐng)　一、正手擊球　二、反手擊球　三、發(fā)球　四、接發(fā)球　五、截?fù)羟颉×?、高壓球　七、挑高球第二部分　晉級提高　掌握絕招　一、正手擊球　二、反手擊球　　三、發(fā)球　四、接發(fā)球　五、截?fù)羟颉×?、挑高球　七、高壓球　八、隨上擊球第三部分　分析戰(zhàn)術(shù)　靈活運(yùn)用　一、雙打比賽基本陣型的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用要點(diǎn)　二、雙打比賽中的戰(zhàn)術(shù)　三、學(xué)會運(yùn)用一些實(shí)用打法第四部分　調(diào)速心理　科學(xué)訓(xùn)練　一、雙打比賽的心理及心理訓(xùn)練　二、雙打技戰(zhàn)術(shù)的站位圖解　三、訓(xùn)練方法示例

章節(jié)摘錄

插圖：（二）截?fù)羟虻奶崾?.對容易的和困難的球要同等重視。當(dāng)出現(xiàn)容易打的球，思想不能放松，如對方來球靠近網(wǎng)又低又慢，不能迎上去在高處擊球，反而在原地在低處回?fù)羟?。過來的球越軟，從低處回球的難度越大，打軟球時，手腕和球拍會出現(xiàn)軟弱的傾向，容易下網(wǎng)。2.移動中擊球，要保持手臂、拍面抬起，始終保持拍頭高于手腕，遇到低球時也盡量保持在視線的高度擊球。3.努力做到讓眼睛看到球拍觸及球，以利準(zhǔn)確擊球。4.要掌握中場截?fù)艏夹g(shù)，如從底線隨上或雙上網(wǎng)的位置，一般多在發(fā)球線前后，離網(wǎng)越遠(yuǎn)，截?fù)舻碾y度越大，要向前平擊把球打深一點(diǎn)和不丟球。5.在打頭部高或高于頭部的球時，要提醒自己把球打深一點(diǎn)，不要怕打出界而使勁往下扣，結(jié)果球下網(wǎng)，有時人越離網(wǎng)近，越放松，越想向下?lián)]拍，應(yīng)始終保持拍頭向上，要向前打出。6.如遇近身的穿越球，靠近球的腳可后撤，球拍可稍后撤；如遇追身球，宜采用反手截?fù)?，球拍在胸腹前擋擊球；較快的追身球，需要很快的步法移動和相應(yīng)的身體來確定擊出點(diǎn)，力求向前上步或側(cè)跨步。7.提高預(yù)判能力，敢于搶網(wǎng)，不要怕?lián)尵W(wǎng)失誤，一旦跑出了，不要中途停止，半途而廢，也容易干擾自己的同伴。

編輯推薦

《網(wǎng)球雙打球技寶典》是由北京體育大學(xué)出版社出版的。

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