出版時(shí)間:2010-6 出版社:北京體育大學(xué) 作者:李德印 頁(yè)數(shù):318
內(nèi)容概要
本書(shū)共分7個(gè)章節(jié),主要對(duì)太極拳劍的基礎(chǔ)知識(shí)作了介紹,具體內(nèi)容包括太極拳基本知識(shí)、太極拳的學(xué)練階段與要點(diǎn)、太極拳的學(xué)練規(guī)范與提示、現(xiàn)代劍術(shù)概況、基本劍法介紹、太極劍學(xué)練要領(lǐng)等。該書(shū)可供各大專(zhuān)院校作為教材使用,也可供從事相關(guān)工作的人員作為參考用書(shū)使用。
作者簡(jiǎn)介
李德印,1938年生,河北安新人。出身武術(shù)世家,自幼受祖父李玉琳、叔父李天驥嚴(yán)格訓(xùn)練,擅長(zhǎng)太極拳(楊式、孫式)、形意拳、八卦掌、少林拳、武當(dāng)劍。
1961年中國(guó)人民大學(xué)畢業(yè),留校任教,專(zhuān)職武術(shù)教學(xué)、研究工作。多次擔(dān)任國(guó)內(nèi)外武術(shù)比賽及全國(guó)太極拳、劍、推手比賽
書(shū)籍目錄
太極拳概述 一、太極拳基本知識(shí) 二、太極拳的技術(shù)規(guī)格、要領(lǐng) 三、太極拳的學(xué)練階段與要點(diǎn) 四、太極拳的學(xué)練規(guī)范與提示 五、太極拳的教學(xué)原則與方法太極劍概述 一、劍術(shù)歷史概述 二、現(xiàn)代劍術(shù)概況 三、劍的結(jié)構(gòu)、握法 四、基本劍法介紹 五、太極劍的特點(diǎn) 六、太極劍學(xué)練要領(lǐng)24式太極拳32式太極劍42式太極拳42式太極劍48式太極拳
章節(jié)摘錄
?。ǘ┨珮O的名稱(chēng) “太極”一詞最早出現(xiàn)于三千年前的古書(shū)《周易》。這部書(shū)內(nèi)容分“經(jīng)”和“傳”兩部分:“經(jīng)”的部分主要是占卜、說(shuō)卦,以八卦符號(hào)組成六十四卦,每卦包括卦形、卦名、卦辭,用以判斷吉兇禍福。相傳為周文王之作;“傳”是對(duì)“經(jīng)”的解釋說(shuō)道,包括多篇文章,作者并非一人。他們?cè)诮庹f(shuō)中釋述了自己的哲學(xué)觀點(diǎn),表達(dá)了以陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ)的世界觀?!疤珮O”一詞出自“傳”部分的“系辭上”篇。其中寫(xiě)道:“易有太極,是生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦,八卦定吉兇.吉兇生大業(yè)。”這里“太極”是指變化的源頭,派生萬(wàn)物的原體,最高的存在范疇。中國(guó)歷代學(xué)者.紛紛以太極陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)解釋世界,表達(dá)哲學(xué)觀點(diǎn)。如有人提出“天地未分之前,元?dú)饣於鵀橐?即是太初、太一”。(唐·孔穎達(dá))太極是天地形成前的“渾沌清虛之氣”。(明·王廷相)“太極動(dòng)而生陽(yáng),動(dòng)極而靜。靜而生陰,靜極復(fù)動(dòng)。一動(dòng)一靜,互為其根,分陰分陽(yáng),兩儀立焉。陽(yáng)變陰合而生水、火、木、金、土,五氣順布,四時(shí)行焉。五行一陰陽(yáng)也,陰陽(yáng)一太極也”。(宋·周敦頤)還有人認(rèn)為“總天下萬(wàn)物之理便是太極”。(宋·朱熹)“心為太極”、“道為太極”(宋·邵雍)等等。 太極陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)在中國(guó)古代哲學(xué)中占有重要地位,構(gòu)成了古代哲學(xué)的理論基礎(chǔ)。但是以“太極”命名一種拳術(shù),卻是近代的事?! ∽畛醯奶珮O拳有很多名稱(chēng),有的叫“十三勢(shì)”(指主要的八法五步),有的叫“長(zhǎng)拳”(指套路很長(zhǎng),滔滔不斷),還有“軟拳”、“柔拳”、“沾綿拳”等名稱(chēng)。直到民國(guó)初年發(fā)現(xiàn)了清代民間武術(shù)家王宗岳寫(xiě)的《太極拳論》一文,太極拳的名稱(chēng)才正式確定下來(lái)。王宗岳以太極陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)命名太極拳,主要表明這種拳法理通天地,天人合一;也表示太極拳充滿變化,虛實(shí)莫測(cè),剛?cè)嵯酀?jì),無(wú)比奇妙?! 。ㄈ┭ò迦c武術(shù)、氣功的關(guān)系 太極拳是一項(xiàng)以松柔綿緩為特色的武術(shù)運(yùn)動(dòng),也是一種老弱皆宜,適應(yīng)廣泛,對(duì)多種慢性疾病有著顯著療效的健身康復(fù)體育活動(dòng)。
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