健美操理論與實踐創(chuàng)新

內(nèi)容概要

　　面對體育改革進程中的種種問題，迎合著體育科學(xué)化的快速發(fā)展，近30年來體育的科學(xué)研究工作越來越受到重視，科學(xué)研究成果的價值在體育實踐中的作用越來越凸現(xiàn)。體育領(lǐng)域的發(fā)展戰(zhàn)略研究、競技體育的科學(xué)化訓(xùn)練手段和方法的研究、大眾體育的發(fā)展研究、體育學(xué)科的基礎(chǔ)理論性研究、體育人文社會科學(xué)的研究等已經(jīng)成為我國體育事業(yè)發(fā)展獲得成功的最佳保障?，F(xiàn)今的體育科學(xué)研究正呈現(xiàn)出越來越精細化的趨向，呈現(xiàn)出多學(xué)科的共同參與性特征，呈現(xiàn)出“大型化”綜合性的研究特征等等。這些現(xiàn)狀和特征是體育發(fā)展的需要，是學(xué)科成熟的表現(xiàn)。近年來，　“體育學(xué)”課題在國家哲學(xué)社會科學(xué)課題、國家體育總局和各省市自治區(qū)的各類課題中數(shù)量的不斷增加，資金投入的不斷加大，都充分說明了科學(xué)地發(fā)展體育和體育發(fā)展需要科學(xué)的指導(dǎo)和控制已經(jīng)成為一種共識?！　∽鳛橐粋€熱愛體育事業(yè)的團隊，蘇州大學(xué)體育學(xué)院全體教師和研究人員，長期以來秉承著東吳學(xué)人的傳統(tǒng)，吸吮著姑蘇大地的靈性，和全國廣大的體育科研同仁一起關(guān)注體育事業(yè)的發(fā)展，關(guān)注體育領(lǐng)域的研究動態(tài)，并在嚴謹務(wù)實的科學(xué)理念指導(dǎo)下，積極參與體育的科學(xué)研究。在社會各界的共同關(guān)心和支持下，在各位作者不懈的努力下，我們將近年來我院教師所承擔(dān)的國家哲學(xué)社會科學(xué)基金課題、國家體育總局、教育科學(xué)規(guī)劃課題，我院教師的博士論文等研究成果，歸劃在《體育精品研究系列》中；將我院教師的體育文化研究成果歸劃在《體育文化研究系列》中，在北京體育大學(xué)出版社的大力支持下出版發(fā)行，奉獻給大家。一方面，希望我們的研究能夠給體育科學(xué)研究的百花園增添些許綠葉，另一方面也希望更多的研究者能夠?qū)ξ覀兊难芯拷o予關(guān)注和指正。

作者簡介

陳瑞琴，女，1967年生，江蘇省蘇州人。1990年畢業(yè)于蘇州大學(xué)體育系（蘇州大學(xué)體育學(xué)院前身）并留校于體操教研室任教至今。2004年碩士研究生畢業(yè)，現(xiàn)為蘇州大學(xué)體育學(xué)院副教授，碩士生導(dǎo)師。主要研究方向是健美操教學(xué)與訓(xùn)練。曾獲得國家級健美操裁判一級、國家級藝術(shù)體操裁判一級。公開發(fā)表論文近30篇，已參加主編和參編的著作2部，參與完成省級科研課題3項，市級科研課題1項，校級科研課題4項。

書籍目錄

第一章 健美操運動的發(fā)展趨勢第一節(jié) 健美操運動的發(fā)展第二節(jié) 從規(guī)則變化看競技健美操的發(fā)展趨勢第三節(jié) 高校健美操發(fā)展趨勢第四節(jié) 中學(xué)健美操發(fā)展趨勢第二章 健美操動作的科學(xué)原理第一節(jié) 健美操動作人體肌肉活動的基本原理第二節(jié) 競技健美操難度動作分類及技術(shù)分析第三章 健身健美操的健身價值與原則第一節(jié) 健身健美操的健身價值第二節(jié) 健身健美操的動作原則第三節(jié) 健身健美操動作銜接的科學(xué)性第四章 競技健美操的動作分析第一節(jié) 競技健美操的難度動作第二節(jié) 競技健美操特定動作的生物力學(xué)特征第五章 健身健美操成套動作創(chuàng)新理論第一節(jié) 健身健美操成套動作創(chuàng)編知識第二節(jié) 健身健美操的創(chuàng)編原則與方法第三節(jié) 健身健美操動作創(chuàng)新能力的培養(yǎng)第六章 健身健美操的實踐創(chuàng)新第一節(jié) 不同身體部位動作組合創(chuàng)新第二節(jié) 少年、青年與老年健美操動作創(chuàng)新第七章 競技健美操創(chuàng)新理論第一節(jié) 掌握競技健美操創(chuàng)新的基礎(chǔ)知識第二節(jié) 競技健美操創(chuàng)編者的創(chuàng)新思維第三節(jié) 成套競技健美操的創(chuàng)新第八章 競技健美操的實踐創(chuàng)新第一節(jié) 女子單人操動作創(chuàng)新第二節(jié) 三人操動作創(chuàng)新第三節(jié) 六人操動作創(chuàng)新第九章 健美操服裝與音樂的選取第一節(jié) 健美操運動對服裝的要求第二節(jié) 音樂與健美操的關(guān)系第三節(jié) 健美操動作與音樂選配的最優(yōu)化第十章 健美操的美學(xué)理論第一節(jié) 健美操的形式美第二節(jié) 健美操運動員的身體美第三節(jié) 健美操的內(nèi)涵美主要參考文獻

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：三、競技健美操技術(shù)的發(fā)展音樂的新穎、動作連接的巧妙與難度動作的有機統(tǒng)一，是當(dāng)前健美操發(fā)展的主要特征和趨勢。（一）音樂新1.富于時代感音樂是健美操的靈魂，是奪冠取勝的重要因素之一。根據(jù)音樂曲調(diào)設(shè)計動作已滿足不了當(dāng)今求新的創(chuàng)編需要，請專家根據(jù)動作特點、運動員的個性制作新穎、獨特、動人、符合競賽規(guī)則的音樂，已成為健美操發(fā)展的趨勢。制作音樂更能發(fā)揮教練員的想像力、創(chuàng)造力及運動員的表現(xiàn)力，使健美操的動作、風(fēng)格、音樂渾然一體，突出健美操的特點。2.注重使用原創(chuàng)音樂隨著競賽規(guī)則對健美操音樂要求的不斷變化，競技健美操音樂的發(fā)展呈現(xiàn)新特點：弱化節(jié)拍中重音的應(yīng)用，使樂曲變得更優(yōu)美動聽，注重原曲的原汁原味表達音樂主題思想，提高動作的藝術(shù)魅力。（二）難度動作類型新規(guī)則是技術(shù)發(fā)展的杠桿，新的難度動作的出現(xiàn)是規(guī)則要求的產(chǎn)物，是健美操發(fā)展到一定時期的必然結(jié)果，是取勝的物質(zhì)基礎(chǔ)。難度動作是運動員綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，只有在素質(zhì)能力達到一定水平的情況下，才能選擇與其相適應(yīng)的動作，起到畫龍點睛的作用。難度動作的發(fā)展，一定要考慮一個“新”字，要與眾不同，花色品種要多樣化、出人意料。難度動作的選擇應(yīng)是全方位的，既有上肢力量動作，又有下肢和腰腹力量動作；既有靜力性力量、柔韌性動作，又有動力性力量、柔韌性動作，只有這樣，才能符合當(dāng)今健美操的發(fā)展要求。（三）連接動作新動作連接巧妙、流暢也是動作創(chuàng)新的途徑，特別當(dāng)難度動作發(fā)展到一定高度和水平時，新的連接方法尤為重要。連接的不同，效果各異，有的可以起到事半功倍的作用。在創(chuàng)編健美操時，雖然主要動作都一樣的，但由于連接的不同，卻能取得不同的效果，既能提高該套動作的難度價值又能提高該套操的觀賞價值。

編輯推薦

《健美操理論與實踐創(chuàng)新》是現(xiàn)代體育研究系列。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    健美操理論與實踐創(chuàng)新 PDF格式下載

---